zapasy

Dzisiaj dzien bez treningu szkoda :) Jak tylko pogoda pozwoli ide pobiegac jak nie to skakanka Pozatym dzisiaj uzupelniłem zapasy kurczaka, białego sera , tuńczyka i wody pozatym przyszła paczka z OLIMPU (kody wysłałem przed swietami wielkiejnocy) A o to jej zawartosc Moja jest glutaminka massacra brata

[...] dyscyplinie sportowej . Są ludzie którzy nie potrafią oglądać boksu - JA np nie jestem wstanie , ale szanuję tą dyscyplinę - sam kiedyś boksowałem trochę ale lubiałem też zapasy i nie mogłem się powstrzymać żeby kimś nie miotnąć i te ograniczenia mnie męczyły%-) "Ricardo to świr w czystej postaci, nie znam go prywatnie ale facet umie się [...]

mam kumpla, który chodził do technikum, gdzie wszyscy ćwiczyli zapasy no i wiadomo silka non stop. wtedy tego unikał, a teraz ostro daje czadu na siłowni...życie ;p

:-)ładne zapasy, dobra forma, pzdr Przemyski rozj**ał systeem %-) Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-01-14 13:35:46

Trening z dzisiaj. w wiekszosci cwiczen byly dzisiaj rekordy zyciowy i sa zapasy bo dodawalem ejszcze powtorzen nawet ;D A przysiad 10x33 6x65 6x75 6x83 6x91 wl 10x33 6x55 6x65 6x75 7x85 wisołowanie 10x30 6x52 6x58 6x65 6x72 pusch Pres 12x25 6x38 6x45 6x52 dipsy 6x10 6x12,5 6x15 8x17,5 wspiecie na palce 12x70 12x75 20x80

zapasy w kisielu hmmmm

[...] >siebie wybierali te tłuściejsze części by w ich diecie nie dominowało >białko itd. co jest oczywiste w tamtych warunkach. Nie zawsze jedzenie bylo pod reka a wiec zapasy energii w ciele byly na wage zlota. Nie mogli sobie pozwolic na diete wysokobialkowa ktora prowadzila by do szybkiego spalania CENNEGO TLUSZCZU :) Wg mnie zezbienie [...]

Sobotnia i niedzielna miska trochę uboga, po pół dnia spędzone w parku i w zoo, zawsze mam problem co zabrać, no i ciężko mi nosić te zapasy:-) 17.03 chleb żytni, jajka, masło, wołowina, ziemniaki,migdały, trec whey,oliwa pomidory, pieczarki, sałata tran, olej kokosowy, olej z wiesiołka 18.03 chleb żytni, jajka, masło, polędwica wieprzowa, oliwa, [...]

[...] . To miał być test na Bonda, a nie na Terminatora . Przerobię jeszcze raz zdjęcie i wrzucę je wieczorem. Jak mi je ktoś znowu zacznie przerabiać, to wyjem mu całe zapasy ostrowi! PS. Namierzyłem na necie równie tajne zdjęcie saiba w stroju komiksowego superbohatera. Widzę, że kolega mocno wczuł się w role . Tego pikczera też później [...]

[...] DLATEGO DIETY OPARTE NA CARB CYCLINGU SĄ TAK SKUTECZNE- wyczerpujesz sobie glikogen i wyższa podaż węgli działa na zasadzie superkompensacji: organizm chce powiększyć zapasy energetyczne w postaci cukrów, a nie WKT. Nie wyobrażam sobie porządnego progresu siłowego czy masowego na no/low carbie. Podczas rotacji węglami, czy IF owszem. [...]

[...] bym nie wrzucił chociaż byłem na forum hehe Postaram się dać zdjęcia nóg one są "duże" ale pracuję nad nimi Nogi zrobiły się "mocne" jak trenowałem zapasy tam trzeba się dobrze trzymać nie dać się wywrócić hehe Ogarnę różne plany innych forumowiczów i spróbuję coś wybrać ale muszę tak dobierać ćwiczenia żebym mógł na [...]

To czekam na wasze opinie bo zapasy "Wody z bałtyku" sie juz koncza trzeba znow cos zamówic. I nie podnoscie juz tej ceny, niech bedzie tanio nawet jesli miało by sie to odbic na smaku.

niejeden by tak chcial po koksach wygladac juz kiedys dawales to zdjecie, tak zauwazylem, ze zapasy daja dobra podstawe do dalszego rozwoju sylwetki

kark musi być jak rura pcv. w najlepszym okresie jak trenowałem zapasy dośc solidnie miałem 52cm w karku. przy wzroście 175cm. powiem tak : koszula na ostatni gózik zadna nie dała sie zapiąć. teraz mam ok 47cm w karku

[...] posta na na sfd bo nie mam takiej potrzeby póki co a że pisze pare dni to hmm.. każdy musi od czegoś zacząc. coś o sobie.... Mam 26lat. Startuje w MMA, wcześniej trenowałem zapasy przez 9 lat. Mam pewne osiagniecia w polsce i w europie. Ale nie bede tu o tym pisał. maxymalnie ważyłem 105kg i miałem 50 w rece. teraz mam takie wymiary i wyniki jak [...]

nie, nie mam w domu, zapasy się skończyły:D mam za to tunę, marchewkę, słonecznik:D i będzie si:D

Ciekawe czy Cormier teraz pojdzie bardziej w zapasy zamiast boksowanie. W sumie na glebie to gwalcil Miocica i teoretycznie moglby go zalezec, tylko starczy mu kondycji? Zmieniony przez - annihilus w dniu 25/09/2019 11:39:00

[...] Miocic wygral dzieki genialnej strategii i mocnej szczece. Z drugiej strony mozna rowniez mowic ze Miocic dominowal w 1-ej walce do momentu KO. Cormier ma jednak lepsze zapasy, w ostatniej walce rzucil Miocicem jak manekinem zapasniczym. Cormier ma lepszy boks w pol-dystansie, klinczu i dirty boxing, Miocic lepiej boksuje w dystansie. Obaj [...]

No pomijając to. Ja od początku uważam, że Cormier w HW wygląda gorzej, jest gorszy kondycyjnie, wolniejszy. Bardzo zwolnił po jakimś czasie ze Stipe, a zapasy pobierają więcej energii niż stójka,zwłaszcza jeśli walczysz w tym stylu co DC. Stipe o tym pomyślał i był wyraźnie lżejszy od Daniela.No to powiedzmy, że DC nie jest już taki ulany i [...]

Cormier mówił że po prostu dał się wciągnąć w walkę w stójce i to był błąd, a nie że nie miał siły na dalsze zapasy