Dzięki za odpowiedź. Co do chwytanych typu zapasy/bjj/judo... i inne to niezdecydowalem sie z dwoch przyczyn. Raz mam za daleko, dwa wiecej mi zaszkodza chwytane niz uderzane. Jezeli "zarobie" sobie "kalafiora" to nie zaloze aparatu sluchowego ;/. W ten sport moga isc osoby, ktore nie porozumiewaja sie "normalną" mową [...]
[...] mi zgody nie wyda To Polski paradoks i biurokracja od d...y strony, ponieważ oficjalnie są mistrzostwa świata niesłyszących deaflimpycs gdzie głusi walczą w karate, judo, zapasy, taekwondo. A u Mnie utrata słuchu nastąpiła pod wpływem migdałów lub przez lekarzy (farmakologicznie czyli mocny specyfik dostalem). Pytanie jak to rozegrać!? Bo nie [...]
[...] gainerów różni się węglwodanami(vextrago). Charakteryzują się tym że mają niski indeks glikemiczny( niepowodują skoków insuliny), ale są szybko wchłaniane i odbudowują zapasy glikogenu mięśniowego. Te gainery, o których pisałem wcześniej mają wegle szybko i wolno wchłanialne także nadają się zarówno po treningu, jak i do uzupełnienia [...]
[...] mi sie bialka SAN 100% pure whey zostalo moze z 300g to samo Reflex Natural Whey wczoraj poszedlem do sklepu kupic 0-3 - ale cena wrocila do normalnosci - dobrze ze mam zapasy do konca cyklu 1,5l ...i znalazlem kilka sztuk polskiego Black Hole z tym ze kosztuje 11pln zabrzanin - odnosnie 'chlebka' - mam takie sklad: troche bialka troche [...]
krakowskie zapasy i sumo powiadamiaja, ze : seminarium zapasow (wejscie w nogi) 29.5. odwolane - z powodu kontuzji trenera co je mial prowadzic. przewidujemy, ze byc moze odbedzie sie ono sb 26.6. godz. 12 - o czym jeszcze powiadomimy. www.zapasykrakow.pl.tl
[...] i probki kto wie moze juz przerobil tiramisu - poczekajmy choc patrzac na relacje zdecydowanej wiekszosci uzytkownikow chyba wszystkich nowych produktow/smakow od Olimpa to panuje zdecydowana przewaga zwolennikow kurcze a ja mam dosc duze zapasy bialek i mimo mojego duzego przerobu to pewno zanim dorwe nowe smaki to juz nowe produkty beda
Ja juz na duzo roznych zajec chodzilem. Najpierw ju-jutsu klasyczne, japonskie. 7 klasa LO, trener poswiecal nam calkiem sporo czasu. Poziej chodzilem na zapasy krotko jako dziecko, wtedy tez trener poswiecal sporo czasu. A pozniej juz jako dorosly. Judo za czasos studiow, z pol roku -> trener mial nas gleboko w dupie, olewal na maxa (TS [...]
[...] nie dać się przewrócić, potrafić zrywać chwyty, nie dać się sklinczować i jak najszybciej gościa obezwładnić-założyć kajdanki. Uwierz mi że nie ma nic lepszego niż judo lub zapasy w stylu wolnym + posługiwanie się pałką, techniki interwencyjne (dźwignie transportowe, kajdankowanie) Judo/zapasy pomogą ci ustać na nogach, nie dadzą tobą szarpać, [...]
[...] taki, że muszę jeść orzechy ziemne odtłuszczone, ponieważ nigdzie nie ma tych włoskich. Będę musiał pogadać jutro z kolegą jak będzie w szkole o tej miejscówce, gdzie robi zapasy orzechów. Zwiększyłem także podaż kalorii, szczególnie jeżeli chodzi o podlanie tłuszczami, bo ostatnio trochę to kulało. Oczywiście nadal na pewno jestem na bilansie [...]
Dzień 1 Lekkie zapasy oliwy z oliwek i oleju rzepakowego, wszystko z 1 tłoczenia się wie I Posiłek chleb razowy 50g z masłem + 200g pierś II Posiłek wieprzowina zmielona + 200g warzywa na patelnie(brokuły, marchewka itd) III Posiłek 50g makaron durum + 300g karczek + warzywa na patelnie 200g Przed treningiem Jako że próbowałem już WF i PW i [...]
no ja wolę zapasy judo,bjj-których u nas niema jest marne jj no i sumo ze stójek to unas jest boks "góral żywiec",karate kyokushin,ashihara,shotokan itp. Tylko się pytam co by było skuteczniejsze by ćwiczyć karate sumo co się bardziej przydaje do walki na ulicy i MMA.
Witam. Mam 18 lat i nie jestem w wybitnej formie(173cm i 77kg), trochę brzucha mam, niemniej spodobał mi się ostatnimi czasy sport jakim są zapasy i tu moje pytanie: czy warto spróbować swoich sił i czy już nie za późno?
Kos ma mocną prawą ręke tak więc nigdy nie wiadomo ;) Myślę, że nieważne jakby się przygotowywał to GSP i tak go obali, mimo iż Kos ma świetne zapasy- GSP jest nie z tej planety. Jak już będą na ziemi to nie daje Kos'owi większych szans. Tylko jakiś "haymaker" Kos'a może mu zapewnić zwycięstwo IMO :) To będzie super walka. Can't wait. Z [...]
o ****a Wuchta ale zapasy supli aż niewierze ze wszystkie pelne taka mala prywata moze masz do oddania jedna puche BCAA trzymam kciuki zycze dużych przyrostów w tricepsie i niech sila bedzie z toba /pzdro, bede obserwował dziennik
Jeśli mowa o zwięrzętach-fighterach warto wspomnieć o nie jakim Wojtku , niedźwiedziu-żołnierzy walczącym pod Monte Casino hehe, ten niedźwiedź palił szlugi i pił browar, nosił wielkie skrzynie z amunicją ale jego pasją były zapasy. Żaden żołnierz nie dał mu rady http://www.youtube.com/watch?v=Ynz2QBeb5Ok Gdzieś na YT są filmiki jak boksuje