zapasy

4-5 h snu i dobre treningi mogłem robić, leciałem najgrubiej jak chodziłem 4 treningi submission/zapasy 3x siłownia i 2x piłka nożna w ciągu 1 tygodnia, energii i wydolności nie da sie opisać, jednak powiem tak, efke trzeba przepalić ruszając sie inaczej są nieprzyjemne jazdy w głowie

Do odważnych świat należy Ja tam jeszce mam jakies zapasy supli.A jak mi braknie, to znajde kase ;] Ale ty jak chcesz... Kopytko jakiegoś konia lub byka... Mmmmniam...Może polubisz ;] Moze nawet bedzie lepsze od Venoma

[...] wizualnie większy był.. Hendricks to rzeczywiście duże zagrożenie dla GSP nie tylko jego ko cios (albo combo, które poskutkowało na FItcha i Kampmanna %-) ) ale też świetne zapasy.. Co do Diaza to powinien mieć teraz TE tylko pytanie z kim... Może Koscheck tylko pytanie czy jakby Koscheck zależał Diaza to czy jest sens robienia GSP vs. Koscheck [...]

tak, ciężko o dobre zapasy, więc skoro jest trzeba korzystać

to pociagne jeszcze miesiac i starczy, pytam bo powoli mi sie zapasy koncza i musze zobaczyc ile kasy bd potrzebował na nastepne zamowienie.

gsp w ogole kozak :) gimnastyke ma fajnie ogarnieta i do tego zapasy na takim poziomie:)

metanadren - jakis blad czy coś ? co jest zle ? Niepokoi mnie to troche bo bede musial po zapasy wybrac sie kawaleczek. w 7 aptekach nie ma wiec cos mi sie to nie podoba.

W czoraj zrobiony tajski i zapasy to dzis o 14 wstałem i chyba znowu ide spac bo padam na ryj und wszystko boli %-) Jutro powtórka wiec bedzie ogien CO TAM ZIOMY CHVJOWA POGODA U WAS TEZ?

[...] go na dystans - jest szybszy i będzie regularnie obalał, w dodatku fizycznie większy dzik - no chyba, że Hendo czymś trafi, bo w tej walce w ten jego klincz nie wierzę i zapasy - Rashad to nie Shogun.. Chciałbym wygranej Hendo, ale.. nie widzę tego chociaż Rashad z Lil Nogiem się nie popisał więc kto wie.. ale jak Rashad przegra przez KO to [...]

Kurde, już sikałem. Muszę iść napełnić zbiorniki w takim razie. Dobrze, że kupiłem wczoraj zapasy wody (ok.50 l) %-) :-D

no fajnie fajnie... szkoda ze mam zapasy vitala do wakacji ciekawi mnie tylko jak to bedzie przechodzic przez moje gardeuko

Diaz będzie wiedział co w stójce robić, jeśli chce mieć jakiekolwiek szanse to musi się zabunkrować z Shieldsem, Sonnenem, Godzillą i kimś się jeszcze da i katować te zapasy do wyrzygania. Jeśli GSP tak zacząłby walczyć z Diazem jak dzisiaj, to byłoby po nim, ale nie spodziewam się, że GSP powtórzy jeszcze jeden taki, przypadkowy trochę słaby [...]

Gala super! Liczyłem na Tarcze - przegrał - ale przez decyzje - i jak czytam - troszkę popsuł GPS ( czy tam GSP ) - gdyby miał lepsze zapasy- imo wygrał by walkę przed czasem...gdyby - ale że nie ma , nie potrafił obalić rywala i tyle w temacie. Szkoda Randyego - liczyłem,że na pożegnanie lepiej zawalczy. Dragon za szybki, zbyt dobry i ....zbyt [...]

[...] 3 x 10/10/10 - UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ (-) NA MODLITEWNIKU 3 x 10/10/8 Odczucia: Bardzo dobra pompa, mięśnie nie dość że były bardzo napuchnięte to miałem duże zapasy siły także duży plus, więc przerwa środowa dobrze mi zrobiła. Foto obecnej formy: brak Odpowiedzi: nie za dużo tych tych ćwiczeń na plecy? Aż 24 serie Zacznijmy że [...]

Już nawet kiedyś pisał, że jak Bazelak nic dobrego nie pokaże to odchodzi z forum chyba czy coś takiego. Lesnar do 2000r. wzięte z wiki: Zapasy Big Ten Conference Big Ten Conference – mistrzostwo (1999, 2000) Big Ten Conference sklasyfikowało go na 1. miejscu w wadze ciężkiej (2000) National Collegiate Athletic Association NCAA [...]

[...] momencie zwiększania i dojścia do 2000 kcal, znów zacząłem chudnąć. Organizmu nie oszukasz. Każde drastyczne ograniczenie kalorii traktuje jako głodówkę i próbuje gromadzić zapasy Jestem zdanie, że liczy się bilans całego dnia. Jeśli nie zależy Ci specjalnie na masie mięśniowej, nie będzie miało znaczenia kiedy co zjadasz Sam staram się [...]

Jeśli mówisz o starości to wybieraj sporty chwytane ( zapasy , judo , sambo , bjj ) a w jakim celu na starość chcesz coś zaczynać ,w co się nie bawiłeś ?

aero i tak mam 3/4x week. po 1,5h zapasy/boks/parter wiec o to się nie martwię %-) w sumie bardziej interwały niż aero

Wyśle latali i polowali, a ja po prostu zrobiłam zapasy tłuszczu i dóbr wszelakich - prawie jak misiek na zimę. :-D

placki owsiane tez można by przesmarowac, ale juz płatków nie mam chyba czas na spacer po zapasy