no tak tylko o jakiej regeneracji my tutaj mówimy jak masz biceps po plecach? no chyba ze na bicu ci nie zależy chociaż w to wątpie siłownia a zapasy to inna bajka jak poprzednik pisze ja bym stosował się do rad doświadczonych Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2008-11-27 14:20:28
Zapasy zrobione, a zatem moja miska na dziś. Ciesze się, że wróciłam. %-) Niestety mam jeszcze zepsuta kuchenkę (tylko piekarnik mi działa) i nie mam jak ugotować np. kaszy czy ryżu, dlatego póki co wrzuciłam tam kuskus :/ W tym tygodniu powinna być już sprawna. Oby, bo be kuchenki trochę słabo.... Mam jeszcze pytanie - czy kawę zbożową to lejdis [...]
[...] mnie na coś słodkiego i nie wiele myśląc pożarłam ciastka i czekoladę. Gdyby nie moja siostra to nawet nie miałabym nic słodkiego w domu, ale niestety ona lubi robić sobie zapasy. Powiedziałam sobie, że to był ostatni raz kiedy podczas tych 3 miesięcy sięgnęłam po słodycze. Basta! A po spaniu w dzień od razu będę ładować do paszczy gumę do [...]
trenuje zapasy od 13 roku zycia, kiedys uczeszczalem na codzinne treningi trwajace w zaleznosci od 1 do 2godzin...trenuje do tej pory lecz ograniczylem je do 3 na tydzien, wiec synku nie mow mi co to jest zaprawa na treningu i do tego silka... w tym sporcie nie ma USPRAWIEDLIWIEN, jak lubisz pobalowac i treningi mma + silka to za duzy temat zebys [...]
[...] spadek masy jezeli nei jest dostarczone odpowiednia ilosc bialka wegli i tluszczu.przy tym trenujac to mma 3 rok powiem ci tak że jedna osoba tu sie wypowiada ze ternuje zapasy i nei ma spadków u mnei jest na odwrót i pokazał bym ci multum przykładów. a co chce osiagnać myśle ze wage to max chce zrobic 7 kilo wiecej i chodzi mi o całkowite [...]
[...] ze sportem, mi juz jeden kariolog zdiagnozowal przerost serca na podstawie badania słuchawkami, i dwoch ortopedow sugerowalo rozstanie sie ze sportem (cwiczylem wtedy zapasy i zlapalem kontuzje). Lekarze sportowi podniesli mnie na duchu, stawiajac poprawne diagnozy. Co do problemow z kolanami, Knife ma sporo racji, aczkolwiek w wyapdku [...]
[...] nie moglbym ogladac go w K1. Wracajac do tematu mysle, ze Cain moze byc jednak zbyt maly na Brocka. Jakby nie bylo masa jednak robi swoje, zwlaszcza gdy oby dwoje maja dobre zapasy. Postawilem juz troche sianka na Caina tak, zeby sie lepiej ogladalo. Emocje na pewno beda duze. Szczerze mowiac Cain i Carwin sa moimi ulubionymi zawodnikami wagi [...]
Czemu rozsądek mówi że Tito? Ortiz od lat szeregu odcina kupony, bijąc głównie żonę, a Matt pokazuje, że potrafi nokautować, kopać, bić, zapasy też OK. Jedyna poważna wpadka, to "zwycięstwo" nad Jonesem, ale wygląda na to, że w najbliższej przyszłości Bones będzie mordował dużo lepszych od niego.
[...] Szansę z Overeem miałby Carwin, który ma kowadło w łapie, a Alistair z mocnej szczęki nie słynie Żeby nie robic off topu o Overeemie, to wg. mnie Lesnar pokona Caina - zapasy mają podobne, z lekką korzyścią dla Lesnara, stójka lepsza Caina, szczęka dla Brocka, wytrzymałość na podobnym poziomie, ale Lesnar jest silniejszy fizycznie, więc [...]
Carwin ma lepszą stójkę niż Lesnar. Zapasy ma lepsze tylko przez pierwsze 3 minuty i tylko, gdy jest maksymalnie dokoksowany. Biorąc pod uwagę jego wiek, wątpię żeby dorównał Lesnarowi jako atleta. Tak więc ogólnie jako fighter jest gorszy dla mnie. Co do Overeema z Lesnarem: jeśli Carwin zdołał trafić Lesnara, to i Overeem by trafił. Na bank by [...]
[...] o 2-3 walki więcej, a to zawsze jakieś doświadczenie jest. Carwin okazał się silniejszy fizycznie od Lesnara w ich starciu, ale jego cardio skreśliło jego szansę, a czy zapasy miał od niego lepsze? Chyba Carwin żadnego obalenia na Lesnarze nie wykonał, Lesnarowi się udało w 2 rundzie, ale biorąc pod uwagę zmęczenie Carwina, nie było to [...]
[...] z Herringiem. Patt Barry niby miał przez miesiąc trenować z Lesnarem. Obu powinno to wyjść na dobre, Lesnar dobrze przygotuje się w stójce na Velasqueza(który zasięgiem i wzrostem jest podobny do Barrego), a Barry poprawi zapasy. A co jeszcze do filmików z treningu to ten z Couturem fajnie zrobili. http://www.youtube.com/watch?v=pzLZ7EOJdeI
W game planie valasqueza zasięg ramion będzie pewnie miał większe znaczenie niz różnica wagi, z tymi 10 kg to bym aż tak sie o cv nie bał napewno sparował z koniami po 120 a sam zapasy ma niekiepskie. Brock nie lubi dostawać po mordzie ma taki syndrom kubańskich bokserów . Ogólnie walka wieczoru ze wskazaniem na Lesnara, ale CV nie jest bez szans.
[...] co Cain. Ani Carwina w 1 rundzie ani 100 kg dziadka Couturea Lesnar nie obalał z łatwością, a jak już obalił to walka szybko wracała do stójki. Zwróćcie uwagę z kim trenuje zapasy Cain. Z Danielem Cormierem brązowym medalistą mistrzostw świata, a nie tylko mistrzem NCAA. Zresztą Cain w NCAA nie przegrywał przed czasem, jak już to na punkty. Nie [...]
[...] Myślę, że jego kontrola walki jest o wiele lepsza niż wtedy. Bez sensu jest też przytaczanie, że nie mógł obalić Carwina, który jest cięższy (a wtedy przymasował konkretnie) i silniejszy od Velasqueza a zapasy też ma na bardzo dobrym poziomie. Nikt też nie bierze pod uwagę, że Lesnar nie był w najlepszej formie - po ciężkiej chorobie, zalany.
[...] w walce z Ccarwinem, (kty swoja droga mógł go juz niezle oklepac zeby nie spuchł) to JDS ma wielka szansę posłania go na dechy, jedyna 'przewaga' Lesnara w takiej walce to zapasy. santos też ma swooją drogą niezłe kowadło w lapie, co pokazał w walce ze s.struve, ktory padł na dechy mimo ze nie dostal czysto w twarz a w gardę. mimo to tego nie [...]
[...] już w 145 nie walczy. Dziwne zestawienie wolałbym rewanż dla funu w 170 Brooks vs Oliveira. Imo Brooks przez decyzje. Oliveira ma dobre poddania i tajski, ale Brooks ma zapasy i stójka powinna wystarczyć. Janek jak nie da się obalać to Cumminsa znokautuje, ale cardio też chyba po stronie Amerykanina. Janek przez nokaut! Niewygodny rywal dla [...]
[...] bronić Gegard z pleców, Weidmana parter jest w ch** dobry i walkę z góry może spokojnie zdominować, ale Mousasi ma zaj**iste przetoczenia, też parter na wysokim poziomie. Boks Mousasiego lepszy i kopnięcia, zapasy dla Weidmana, ale Mousasi jest w stanie bronić obaleń (albo i nie). Zestawienie naprawdę kozackie, przed Weidmanem większa presja