zapasy

[...] stojąc 3x10 60x10/70x10/--- 60x10/---/--- 50x10/60x10/70x10 60x10/60x10/60x10 50x10/50x10/50x10 ok. Micha w drugi dzień świąt jak i wczoraj w miarę normalna, zrobiłem wczoraj zapasy ale niestety mięsny, w którym robię zakupy był zamknięty więc zakupienie mięsa zostawiłem na dzisiaj. Dzisiaj również zrobię trening w godzinach popołudniowych ;]

link masz ale ciekawi mnie jedno Hmm... Obecnie nic, aczkolwiek 2 razy w tygodniu zapasy u kumpla. tzn? kumpel jakiś klub prowadzi?

[...] aktualizuje więc ze znajomym dietetykiem, i od stycznia jazda z koksem na całego, cykl planuje zacząć dopiero w lutym, ponieważ daje sobie miesiąć na rozkręcenie się i roztrenowanie, ale muszę wiedzieć teraz produkty by zrobić zapasy póki mam kase, nie martw sie o diete, zawsze starałem się ją trzymać i teraz też tak będzie, a nawet lepiej ;)

Najlepsze jest to, że sam ćwiczył sporo zapasy, ale bokserów uważa, za nie wiadomo kogo. Może nie wyszedł mu kiedyś double leg, czy co %-)

no wiesz nie kazdy wygrywa zapasy na lata suplementow ... ;-)

[...] nie obił w HW, a wy już teksty typu "Cain od Jonesa dostanie". Chyba w bierki, toż Vitor MW już pokazał jaki z Jonesa kozak. W HW nie będzie miał ani przewagi zasięgu, ani wzrostu, ani wagi i już sobie nie porzuca każdym jak popadnie, bo każdy zawodnik z TOP 5 ma albo mega zapasy albo mega parter. WIĘC OGARNĄĆ SIĘ Z TYM JONESEM W HW!!!!!

[...] jestem czy Vitor dostanie rewanż ze Spiderem po pokoniu Bispinga, ja jestem za i tylko 3 przeciwników widzę dla Spidera: 1) Weidman - największe szanse na wygraną, genialne zapasy, gnp, bardzo dobra stójka, poddania, cardio - oby ta walka się jeszcze w 2013 odbyła, ale chyba i tak Spidera bym obstawiał, ale jakieś 60:40, bo Weidman jest [...]

ponieważ mam zapasy i chce je spożytkować i na tym zakończyć moją przygodę z SAA. jasne

[...] Bardzo, bardzo dobry trening:-) Padły dwa rekordy:-D Więc absolutnie nie mam powodów do narzekania. A najpiękniejsze w tym wszystkim jest to, że są jeszcze w miarę zapasy sił:-D Trochę wkurzało mnie to, że wzbudziłam dzisiaj sporą sensację na siłowni (sporo ludzi było) i miałam widownię, ale dałam radę:-) Mój ulubiony dzień treningowy. [...]

Moim zdaniem ksiądz trenujący zapasy wzbudzałby wśród ludzi mega szacunek:-) No i zawsze to jakiś wzór dla dzieciaków, może to zadziałać tylko na plus:-)

ponieważ mam zapasy i chce je spożytkować i na tym zakończyć moją przygodę z SAA. jasne \-) postanowienie na 2013 :-?

[...] czyli kombinować z dietą. To działa tak jak przy drastycznym odchudzaniu na szybko. Najpierw się chudnie sporo a później waga stoi w miejscu bo organizm zaczyna utrzymywać zapasy tłuszczu z obawy przed kolejnym deficytem energetycznym z pożywienia. Dlatego uwierz mi że w tym sporcie trzeba być cierpliwym, bo na szybko to sobie można tylko kuku [...]

Nie no bo ludzie są tacy ze z byle czego zrobią afere... Ze np ksiądz chodzi na zapasy bo lubi sie przytulac a w XXI troche sa pojazdy na duchowienstwo. Ja nie mam nic przeciwko wręcz jestem ZA aby każdy mógł robić to co lubi.

[...] wygranej, Rashad rewanżu raczej nie dostanie i dałbym mu max 20% w rewanżu jest tylko 1 opcja na Jonesa mianowicie Cormier, któremu jestem w stanie dać 40% szans, świetne zapasy jeśli ktoś może obalić Jonesa to jest to Cormier, świetne cardio, KO punch, komplenty fighter jak Cain, bardzo dobra stójka, ale zasięg Jonesa może być decydujący w [...]

siemka natka co tam co tam? Wlasnie wrocilam z lidla zapasy fasolki na miesic.Kuro co tam u was i grubego Mario bosa?

[...] 5 dywizji. Powtórzę jeszcze raz, Jones to talent itd. ale nie oszukujmy się dominuje głównie dzięki zasięgowi łap i nóg i bardzo umiejętnym go wykorzystywaniem + genialne zapasy. W wadze ciężkiej nie miał by prawie żadnej przewagi w tych aspektach nad Top 5 dywizji. Rozumiecie o co mi chodzi? Kopać sidekickami 2 razy mniejszego Vitora, a robić [...]

[...] Schiltowi,ze wygrywa tylko dzieki warunkom...no wiadomo,ze tak nie jest. ale prawda jest taka,ze to bardzo duzy handicap i nijak ma sie porownywanie go do zapasow Caina @-) zapasy,boks,bjj,itd,to cos co mozna wypracowac ciezka praca na lepszy/gorszy poziom,a warunki fizyczne to wartosc dodana,na ktora wplywu w zasadzie nie ma. jest [...]

Nie ma żadnego problemu , im prędzej tym lepiej , jeśli nie zapasy to inna sw też może być .

Nie no chyba wszystko co ważne przekazalismy :) jedynie czekać aż bedziesz mógł iść trenować, może to głupio zabrzmi poszukaj jakiegos mlodego wporzo kleryka może cwiczyl jakies judo zapasy albo bjj cos tam zawsze bys pod patrzył xD

Widziałem ja mam inne kompleksy! :D Lece na zapasy do później!