[...] zaglądał i niewątpliwie wyciągał wnioski oraz kopiował według własnego zapotrzebowania. Wiem co czujesz z nogami. Trzy ostatnie tygodnie leżałem w szpitalu (podejrzany o zapalenie opon mózgowych) i była to moja najdłuższa przerwa od siłowni od kilku lat. Po wigilijnym treningu nóg do teraz chodzę jak stary dziadek i nie potrafią do auta [...]
Zrobiono mi punkcję kręgosłupa (ból niesamowity) aby stwierdzić czy mam zapalenie opon mózgowych - okazało się (w piątek 13-go) że na szczęście nie mam. Bardzo wysoka gorączka i potworny ból kręgosłupa w odcinku szyjnym pochodził z ... ukończonego tydzień wcześniej maratonu komandosa (42 km w mundurze, butach do połowy łydki i z plecakiem 10 kg.) [...]
Po 5 opuszczonych treningach przez przerwę świąteczną, oraz zapalenie krtani i przeziębienie jak powinien wyglądać mój trening? Ciężary takie same jak na poprzednim, bez progresu czy jednak jeszcze zaniżyć te ciężary a dopiero na następnym treningu danej partii dać takie jak były przed przerwą?
Probowaleś inhibitor pompy protonowej osłonowo wrzucać ma mietku(pantoprazol, omeprazol)? Bez recki to dostępne, a jeśli powodem bloku jest chroniczne zapalenie błony śluzowej żołądka na oralach, to powinno pomóc już po 2-3 dniach.
[...] w ciągu ostatniego miesiąca średnio co drugi dzień, więc niepokojąco często... Czasem też ból żołądka występuje bez wzdęcia, ale w towarzystwie mdłości. Przechodziłam kiedyś zapalenie żołądka, ból jest podobny, ale okoliczności się nie zgadzają - wtedy bolało po każdym zjedzonym posiłku, teraz nagle, od czapy. Wczoraj na przykład po zjedzeniu [...]
[...] klacie, często przy rozgrzewce. Przerwa, jak można wyczytać, nie pomogła, technika wypracowana od lat, nigdy wcześniej nie miałem problemów tego typu. Sam podejrzewam zapalenie stawu/więzadła? Planuję zastosować jakąś maść (mile widziane sugestie co komu pomogło!:) zasięgnąć waszych porad, jeżeli nie pomoże zgłoszę się z problemem do [...]
Nowy rok zaczynam od odpoczynku i dojścia do siebie, jestem jeszcze w szpitalu ,dlatego póki co nie trenuję, nie wrzucam też miski bo to mija się z celem, ale proszę nie zamykać mojego wątku, bo ja tu na pewno wrócę:) Z rzeczy ciekawszych, jeszcze zanim mnie wzięło byłam na siłowni robiąc normalny trening i mi się podobało8-). zrobiłam dla [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 58cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności w tej chwili (jak często): Ćwiczenia z ubogim sprzętem domowym 3x w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): zapalenie wątroby typu Stan zdrowia: Dobry - wirusowe zapalenie wątroby typu B - zaleczone. Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu, możliwość basenu 1-2x w [...]
ostatnie dwa tygodnie grudnia treningi nieregularnie, najpierw okres, potem zapalenie zatok, święta, sylwester mimo tego ze brałam antybiotyk, jak poczułam się lepiej, zrobiłam dwa treningi, nie byl to najlepszy pomysl, organizm byl oslabiony, naciagnelam sobie kark a potem przeskoczylam mi jakas kostka w dloni i nie moglam sie podpierac na prawej [...]
[...] lubisz jeść na obiad : mięso, ryba, warzywa Co jako przekąskę : warzywa, kanapka, orzechy Co jako deser : owoc Ograniczenia żywieniowe : brak (w rodzinie występuje atopowe zapalenie skóry i dieta bezglutenowa) Stan zdrowia: ChAD czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: [...]
Albo coś wkrecasz kolego, lub nie precyzyjnie opisujesz. Gdybyś trzymał tą rane przez 1,5 roku na posladku to już dawno zrobiłoby Ci sie takie zapalenie ze mugłbyś nie przezyc. Jezeli faktycznie coś podobnego coś Ci sie dzieje idź do dermatologa i chirurga. A tak poza tym jak mogłes robić poprawnie iniekcje ze wogule coś takiego sie porobiło? [...]
Też tak myślę, kontuzję mam już około tygodnia i nic nie spuchło ani nie ma wylewów, być może jest to coś mniej znaczącego ale zrobiło się zapalenie, mam leki przeciwzapalne i na regeneracje ścięgien , poczekam miesiąc jeżeli to nie pomoże to po prostu trzeba zakończyć wyciskanie leżąc... to nie jest sport na Polskie warunki ..... I dzieki [...]
Miałem podobny problem kilka dni temu. Podobny dokuczliwy ból. u mnie najprawdopodobniej zapalenie pęcherza lub jądra. byłem prywatnie na usg w certusie (85 zł) wykazało płyn w mosznie co może wskazywać zapalenie. Idź do specjalisty bo...z jajami nie ma jaj sprawdźceny wizyt i najlepiej żeby usg zrobił urolog na wizycie - wyjdzietaniej. u mnie [...]
[...] Jedynie traciłam trochę głos i miałam chrypę. A od czwartku już gorączka, kaszel, od piątku leżę w łóżku, nie liczyłam do dzisiaj. Byłam w piątek u lekarza przekonana że mam zapalenie oskrzeli, ale podobno to jakiś wirus... Dostałam tylko aspirynę więc strasznie cienko.... Do poniedziałku/wtorku mam czas wyzdrowieć... @-) Dziś za mało mięsa [...]