SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zapadnięta klatka piersiowa cwiczenia

  • Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 19 lat, mój wzrost to 187cm, waga ok. 61kg. Sądzę że mam jakiś problem z klatką piersiową - ktoś mi powiedział, że mam zapadniętą. Oto zdjęcie: Chciałem polepszyć swój wygląd. Załatwiłem sobie 4 hantle (2x 8kg i 2x 2kg). Prosiłbym was o jakiekolwiek porady w związku z moją posturą. Przez 3 dni próbowałem ćwiczenia typu: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 8/13/2009 11:08:47 PM Liczba szacunów: 1
  • zapadnieta klatka piersiowa cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie są najlepsze Cwiczenia na to schorzenie . syn ma piętnaście lat.do tej pory nie korzystał z reczhabilitacji.zalecano pływanie .pływa od szóstego roku życia ale efekty nie są zadawalające.nosił również wkładki ortopedyczne przepisane przez lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12887 Data: 12/2/2010 3:46:38 PM Liczba szacunów: 3
  • zapadnieta klatka piersiowa cwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak poprawic zapadnieta klatke piersiowa na samym srodku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 1/12/2016 3:53:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapadnięta klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Zapadnięta klatka piersiowa, czyli klatka piersiowa lejkowata z języka łacińskiego Pectus excavatum. Spis treści Podstawowe informacje Przyczyny Objawy Diagnoza Leczenie Podstawowe informacje Należy do jednej z najczęściej występujących deformacji klatki piersiowej. Polega na zapadnięciu się mostka. Może występować na odcinku o różnej długości. [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2016 9:03:25 PM Liczba szacunów: 1
  • zapadnięta kllatka ? help

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bez problemu samemu można określić czy ma się wade postawy, w przypadku zapadniętej klatki są to mocno odstające łopatki, widać to nawet przez koszulke niestety, klata jest zapadnięta, jeśli nie ćwiczysz miesni brzucha i nie jesteś tłusty to normalnie powinny być widoczne żebra, jeśli są "schowowane" a raczej "cofniete" to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 8/20/2008 5:22:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapadniętą klatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapadnięta klatka piersiowa, czyli klatka piersiowa lejkowata Jedynym w pełni skutecznym sposobem leczenia lejowatej klatki piersiowej jest zabieg operacyjny. Przeprowadza się go głównie w sytuacjach, gdy deformacja klatki piersiowej wpływa na zaburzenia funkcjonowania układu oddechowego oraz układu krążenia. Zabiegu nie zaleca się jedynie ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 60 Data: 7/6/2019 10:41:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile??????

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce sobie wyrobić mięśnie klatki piersiowej i rąk. Jak byłem młodszy to dużo chorowalem i efektem tego jest brzydka zapadnięta klatka piersiowa i slabe chude ręce. Chce to w końcu zmienić wiem że silownia byłaby najlepsza ale póki co nie mam na nią pieniędzy (jestem biednym studentem) więc chciałbym sobie w domu poćwiczyć. Jak możecie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 10/13/2006 9:35:03 PM Liczba szacunów: 0
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] lekarz dokonał jakiś pomiarów i okazało się że potrzebne będą dwa implanty (metalowe płytki) ponieważ moja wada nie jest symetryczna (z prawej strony klatka jest bardziej zapadnięta) o tyle dobrze że z prawej, nie lewej gdyż wtedy mogło by być uciskane serce. Mówię tu oczywiście o metodzie Nuss'a. Operację mam mieć za tydzień, w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2009 2:22:40 PM Liczba szacunów: 0
  • okrągłe plecy 25-latek - da się coś zrobić?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Plecy okrągłe to wada postawy podczas której dochodzi do pogłębienia kifozy piersiowej i wysunięcia barków wraz z głową do przodu. Klatka piersiowa jest w tym wypadku zapadnięta i przykurczona, zaś łopatki "rozjechane". Możliwa jest również przodopochylenie miednicy. Jesteśmy dalecy od tego, by cokolwiek doradzać przez internet, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/3/2017 2:46:47 PM Liczba szacunów: 0
  • czy można powiększyć piersi ćwiczeniami?

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Jesli masz skłonności do garbienia sie , Twoje piersi bedą optycznie mniejsze .wtedy trzeba wykonywac ćwiczenia na skorygowanie tej wady , tak aby Twoja klatka piersiowa była wypukła , a nie zapadnieta .

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17324 Data: 3/2/2010 8:55:23 AM Liczba szacunów: 1
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] – powstaje hiperkifoza piersiowa. Charakterystyczne dla sylwetki dziecka jest to, że głowa i barki są wysunięte do przodu, klatka piersiowa jest spłaszczona i zapadnięta, łopatki są odstające. Potocznie mówi się o takim dziecku, że się garbi. W okrągłych plecach osłabione zostają mięśnie grzbietu tj. mięsień prostownik grzbietu i [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2007 11:00:19 AM Liczba szacunów: 1
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lekarz dokonał jakiś pomiarów i okazało się że potrzebne będą dwa implanty (metalowe płytki) ponieważ moja wada nie jest symetryczna (z prawej strony klatka jest bardziej zapadnięta) o tyle dobrze że z prawej, nie lewej gdyż wtedy mogło by być uciskane serce. Mówię tu oczywiście o metodzie Nuss'a. Operację mam mieć za tydzień, w tym samym [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2009 2:23:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mnie to wali że mam taką klatke. Będe z tym walczył. Nie chce słyszeć o żadnych ciulostwach operacjach.. Bede ćwiczył. Kupiłem sobie ławeczkę obciążenia gryfy. Stan klatki oceniam na mały/średni. Bardzo Was Prosze o ułożenie planu ćwiczeń. Mam 174cm i waże 60 kg. Czy plan truskwaki00 jest dobry? " jezeli o mnie chodzi to polecam cwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2010 7:11:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szanowni Panstwo, jezeli o mnie chodzi to polecam cwiczenia na laweczce ze sztanga i hantlami. Mialem ten sam problem z szewska klatka piersiowa i zdecydowalem sie rehabilitacje dopiero w liceum. Moj problem obok zapadnietej klatki piersiowej polegal rowniez na wystajacych zebrach i garbieniu sie. Do tego mialem (i mam jeszcze) nierowne obojczyki, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2009 10:48:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia by poprawić postawe???

    Post
    Trening dla początkujących

    Mięśnie szkieletowe?? Na obręcz barkową oczywiście podciąganie na drążku w jak najszerszym chwycie pisał o tym krzychu666 w swoim arcie o wielkich barkach. Ale proces trwa latami tak że od razu uprzedzam. Jak masz wadę postawy czy jakieś inne schorzenia układu kostnego to ortopeda czasami niezbędny jest zabieg. Zapadnięta klata to tzw." kurza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 6/5/2010 9:41:41 AM Liczba szacunów: 0