[...] bf ale pewnie koło 15 będzie. Z pożywienia czasem nie daje rady tyle zjeść a często poprostu nie ma kiedy zjeść posiłku dlatego takie rozwiązanie. kazeina bardziej jako zamiennik słodyczy gdyż ostatnio coraz częściej nachodzi mnie ochota na słodycze. zredukować chce jeszcze fat z dolnej partii brzucha i ud bo tam to lipa, tym bardziej przy [...]
Przysiad w ostatniej miałam dołożyć do 55... ubzdurałam sobie, że to 5 serii, a to taka niespodzianka.... skleroza @-| Hip thrust.... jest jakiś zamiennik na to ???}:-( :-P Bez sensu był tydzień wolnego w święta, ale powoli się rozkręcę.
Hmm ok to bez kazeiny to co na ten ostatni posilek mogę jeszcze zjeść bo mam juz dosyć tunczyka Jak to co??? :-? Inny zamiennik białkowy w zależności co chcesz zjeść...przecież miałaś wcześniej w diecie zamienniki bo pamiętam że na początku jadłaś wszystko przez niewiedzę. Tylko nie jedz teraz już twarogu i nic co Cię podlewa.
[...] zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Zawiera kofeinę; nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w temperaturze pokojowej w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Fat Burner Porcja 3kap [...]
[...] nie mogę jeść wszystkiego np płatków owsianych :-). Banany jadłem głównie dlatego, że jest to jedyny owoc jaki mogę jeść i dodatkowo łagodzi skutki IBS, ale już znalazłem zamiennik. Te 9 dni pod względem diety faktycznie były dość chaotyczne, ale dzięki temu przetestowałem kilka produktów spożywczych pod kątem szkodliwości. ( na moje jelita). [...]
Witam Czy warto łączyć olej MCT i termogenik w celu przyśpieszenia redukcji tkanki tłuszczowej? I kolejne pytania czy sens ma wymieszanie wpc i odżywki bulk i pić ten miks w celu budowy masy mieśniowej i czy do redukcji się nadać może jak będzię mi czasu brakowało na przyżadzenie normalnego posiłku jako zamiennik?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeśli wywalę masło orzechowe do kanapki mogę zastąpić jajkiem gotowanym na twardo. Banan Dizzy to sok nabijam nim węgle i to taka odskocznia od ciągłego picia wody. Co mogę dodać wtedy jako zamiennik do omletu by nie był on suchy i nie do zjedzenia? Przypominam że jestem na masie to coś słodkiego mógłbym wprowadzić do jadłospisu :v
Dobra enter mi wysyła od razu wiadomość. Czy rostbef wołowy (wizualnie bardzo chudy) mogę włączyć do diety jako stały częsty produkt ? Zamiennik piersi ? Ostatnio zmieliłem i porobiłem takie hamburgery 200 g i pomroziłem 2 kg. Pytam bo mam kg po 12 zł od dostawcy. Kolejna sprawa to kapusta kiszona. Można atakować codziennie ? :) pozdrawiam i [...]
[...] bierz przed treningiem ok 4-5g i tyle wystarczy.. odnosnie tego ze twaróg jest lepszy jak białko w proszku hmmm... no nie wiem, w sumie zawsze to dostarczanie pokarmu normalnego, ale jak masz dobrej jakosci białko, spozywasz wystarczającą ilość to może to byc b.dobry zamiennik twarogu, o którym ludzie różnie mówią, jedni chwalą inni narzekają
W Polo Markecie pojawiła się czerwona soczewica. Jestem ciekawy jak ona smakuje. Myślicie, że to dobry zamiennik ryżu czy kaszy gryczanej? Czy soczewica raczej się nie nadaje do konsumowania jej razem z kurą? :)
[...] Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, w temperaturze pokojowej, w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu. Chronić przed [...]
[...] z mleka, soi. Nie spożywać w ciąży i okresie karmienia piersią. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych [...]
[...] słodzącą. Nie spożywać w ciąży i okresie karmienia piersią. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych [...]
[...] diabetyków oraz osób wrażliwych na kofeinę, z nadciśnieniem i innymi chorobami układu krążenia. Nie łączyć z alkoholem. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze pokojowej, [...]
[...] powinien być spożywany przez kobiety w ciąży i matki karmiące. Nie przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci, w temperaturze pokojowej, [...]
[...] jest dla kobiet. Drążek pompki, pompki w podporze tyłem.. to nie dla niej.. nie da rady.. a co to pomoże w zrzucaniu tłuszczu. Treningi dla kobiet i facetów są takie same. Oczywiscie dla kobiet z reguły należy dobrać odpowiednie obciążenie i gdzie nie gdzie można dobrać jakiś zamiennik ćwiczenia ale szkielet treningu powienien być taki sam.