Dorośli: Spożyć 2 porcje (2 kapsułki) z 250ml wody rano i bezpośrednio przed treningiem. Spożywać w okresie wykonywania treningu fizycznego, ale nie krócej niż 12 dni. Nie należy przekraczać 2 porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla mnie wszystko jasne :)
Dobry zamiennik kurczaka? Najlepszy to indyk i ryby, ale pewnie chodzi o trochę tańsze lub mniej podobne do kurczaka żeby się nie przejeść. Tylko wtedy trochę słabiej wszystko idzie. Mogą być nawet udka i skrzydełka z kurczaka, wątróbka, serki wiejskie/twarogi. To m.in. ;)
Eria Jarenesis czyli N-fenetylodimetyloamina to interesujący składnik, który wiele firm z branży suplementacji uważa za nowy zamiennik DMAA. Jest nadal stosunkowo nowy w świecie suplementów, ale powoli zaczyna wchodzić w skład coraz więcej suplementów treningowych i spalaczy tłuszczu. Eria Jarenesis wyodrębnia się z rośliny z rodziny storczyków. I [...]
[...] odnośnie BCAA, obecnie mam SFD, i jak dobrze rozumiem w jednej porcji 10g prochu mamy 7g bcaa, czyli przy 100kg wagi potrzebuję dawkować około 14-15g prochu tak? Dobrze rozumuję? I druga sprawa, dostałem takie aminki w prezencie (https://www.sfd.pl/sklep/BSN_Amino_X-opis1344.html#wartosci) czy jako zamiennik bcaa się sprawdzi podczas redukcji?
[...] w tym roku ostre papryki i sos, który dodałem był moim własnym sosem na bazie papryk, passaty i brzoskwiń w syropie. Nie miałem więc jego kaloryczności i wrzuciłem po prostu zamiennik do listy. Przepis Tu sprawa jest prosta, Na oliwie podsmażamy kurczaka przyprawionego mieszanką przypraw Dorzucamy kaszę (ja akurat miałem pozostałości z dnia, [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Syntha_6_i25498_d400x400.jpg BSN Syntha 6 OPIS PRODUKTU - nieziemski smak, konsystencja i rozpuszczalność - idealny zamiennik posiłku - skład oparty na najlepszych frakcjach białkowych - zależnie od założeń diety może być przydtany tak w trakcie redukcji jak i w czasie budowania masy miesniowej BSN Syntha 6 to [...]
Stało się wczoraj coś bardzo niedobrego na początek napisze jak wyglądał cały mój dzień! Po przebudzeniu 15 min. przed śniadaniem wziąłem tabletkę Prazol Neo (zamiennik Bioprazolu na regulacje żołądka) było to około godziny 9.00 Po śniadaniu poszedłem kupic Black Bombs 300g (nie było w środku miarki) drugi posiłek to dwa jabłka i jeden banan , [...]
[...] znajoma (po 50-ce) stosuje ten środek, który przyniósł przy jednocześnie stosowanej diecie (niskokaloryczna) efekty. Niemniej środek jest dość drogi i moje pytanie czy może Ktoś polecić zamiennik w/w środka? Dla ułatwienia poniżej skan z ulotki. Z góry dziękuję za propozycje /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b161b9f622d47c58fa27d733a72ee73.jpg
[...] stąd też chciałby poznać wasze opinie być może ktoś miał styczność. Generalnie stawiałem podczas wyboru głównie na 2 składniki mianowicie gera i joha poniewaz będzie to zamiennik do clena na dni off na który wskakuje od maja bo narazie fat jest zbyt duzy na clen. 1. oxyelite pro 2. hypedrine 3. fx7 (nie ma johy ale jest gera i t2 ktora [...]
[...] ciąg: 160 -przysiad: 135 Zarzucam cykl 12 tygodniowy 1 dawka co 7 dni 260mg Deca + 250 substanon W trakcie brać heparegen I HCG co 2dni 500iu do 1000iu Po cyklu 1 dzień 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg Clomid To jest mój pierwszy cykl Pytanie Czy coś nie tak złym cyklem I Gdzie dostanę zamiennik na heparegen mieszkam w angli Z góry dzięki
Hmm no dałaś mi ostro do myślenia i bardzo Ci za to dziękuję. Nie wiedziałam, że po takim czasie może to mieć aż takie działanie. Przy następnej wizycie u lekarza na pewno zapytam czy można by było stosować jakiś zamiennik, żeby maksymalnie ograniczyć szanse na skutki uboczne.
[...] powiem że dokładnie po 15-16 dniach zacząłem odczuwać cypka 1.5 e5d co do bolda to ja nie wiem wgl co tam jest shooty ida 1ml e5d jedyne co to nie mam kontuzji w karku co zwykle miałem przy większych ciężarach przy wyciskaniu tyłem na barki czyli cos tam musi działać. Dostałem tez enana jako zamiennik za cypka ale do tego daleka droga jeszcze ^^
[...] polewany nią brązowy ryż mi bardzo smakował zanim przerzuciłem się z oliwy na lniany. oliwa to jednonienasycony (09) lniany to wieleonienasycony (03 + 06) to nie jest zamiennik orzechy ze spora ilością 09 można nazwać zamiennikiem oliwy czy olej rzepakowy a olej lniany - oleju rybiego Łukasz jakie źródło tłuszczu ma wg. Ciebie najlepszy [...]
[...] jakieś orzechy) - do smaku można dodać łyżeczkę niesłodzonego kakao, lub wymieszać z tym jeszcze jakieś smakowe białko (wszystko razem zmiksować do konsystencji shake'a). W tej formie jest to świetny zamiennik posiłku i super smakuje. Zmieniony przez - Mariaczczi w dniu 2015-04-08 12:47:27 Zmieniony przez - Mariaczczi w dniu 2015-04-08 12:48:21
[...] szeroko z nachwytem (10) 15/20/20 kg C1. wypady (0) 5/10/10 kg C2. uginanie nóg leząc - nie mam na siłowni takiej maszyny - zrobiłam uginanie nóg siedząc - czy to może być zamiennik? (10) 15/20/20 D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń - na kolanach, do podłogi 17 powt. aeroby 20 min - bieżnia rozciąganie Zmieniony przez - [...]
O którym mięsie piszesz? Miód używam bo jestem chory i to dobrze działa na moje gardło. Masło orzechowe jest z migdałów. Czy jest różnica czy używam ryż biały czy parboiled? Mąka ryżowa to najlepszy zamiennik pszennej do naleśników.
Najważniejsze to znajdź sobie sposób na odreagowywanie stresu bo najczęściej pala osoby zesrtesowane nie radzące sobie z nerwami i stresem. Znajdź zamiennik papierosa który rozładuje twój stres i nerwy i wygrasz tą walkę z nalogoiem. Ja nie pale bo dla mnie to ani dobre ani tanie nie jest wolę miche op******ic niż za fajkami się oglądać. Kup sobie [...]