zamiennik

[...] - mimo iż na razie nie będę biegać rano na czczo, jednak zapytam się ewentualnie na przyszłość ; w takim przypadku polecane są aminokwasy "BCAA" - jest tego jakiś zamiennik w zwykłych produktach ? I ostatnie - ile wody wypijać ? 2 litry to minimum, ale czy pić więcej ? Jak tak to ile ? I jeszcze co do treningu - po aerobach nie mam się [...]

[...] ktoś poważnie podchodzi do redukcji to zdecydowanie nie . Choć liczy się bilans kaloryczny dzienny i pora o której chcesz go spożyć . Okołotreningowo lub jako zamiennik zamiast cukru do posłodzenia herbaty raczej nie zaszkodzi .Tutaj zdecydowanie lepszy i zdrowszy niż cukier .Gorzej jeśli będziesz się nim obżerał przed snem . [...]

ale to w ogóle nie pijesz mleka czy jakiś zamiennik sprytny masz?

[...] bedzie cacy) ale za to mam dosyć spore "bary" i motyle (ogólnie klatkę piersiową) Więc może moje rozmiary pozwolą mi na barnie tego preparatu ? jeżeli nie to jaki zamiennik ? nie musi być smaczne ważne żeby nie jakieś sterydy tylko coś dobrego "zdrowego" :) Jeżeli jakieś witaminy to jakie ? Cynk i magnez już kupiłem tyle, że [...]

używasz go jako zamiennik twarogu lub kurczaka, wg. braków białka w diecie więc nikt Ci nie powie kiedy i ile masz brać. Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-07-18 15:54:01

Nie, za duzo wegli w 1 posiłku a za mało białka. MM zostaw jako zamiennik jedzenia ( jesli traktujesz 1 porcje jako osobny posiłek nie dodatek to conajmniej 100g MM dawaj ). Carbo potreningowo najlepiej. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-07-21 11:11:27

wiek 25 waga 84wzrost 180 biceps 40 staz prawie 4 lata 2 cykl poprzednio oma, meta, na odblok mam 3X pregnyl, postaram sie zalatwic clomid ale na wyspach jest z tym ciezko , moze znacie jakis angielski zamiennik v???

http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis1949.html ułuz diete a potem jak beda braki kup tego gainera i uzupełniaj posiłki nim lub jako zamiennik co najwyzej 1 posiłku ( Wtedy porcja 100g - porcja podana przeez producenta jest zła ). Zdr

Właśnie s.m.p.a, dobrze by było jakbyś rozwinął swoją wypowiedź na temat kwasów omega 6. Czym one mogą szkodzić i dlaczego powinienem zrezygnować z tego w swojej diecie? A jaki byś zaproponował zamiennik dla oleju winogronowego (chodzi o to, żeby nie był taki intensywny w smaku i zapachu, jak oliwa z oliwek)?

Nie dam rady jeść o 11 płatków z mlekiem ;[ potrzebuje jakiś zamiennik.

[...] creapure powner. A do niego jack3d. Czy może jeszcze cos zeby zmaksymalizowac efekty? Po cyklu white flood i moze purple wraath (chodz to troche drogie jest, moze jakis zamiennik). pasuje? jeśli tak to jeszcze bym prosił o rozpiske dawkowania i to by było na tyle. podbijam Zmieniony przez - 89dawid89 w dniu 2010-07-30 16:16:11 Zmieniony [...]

widze ze sie nie dogadamy oki ty masz swoje zdanie ja mam swoje :) nie zawsze znajdzie sie zamiennik nie wymienisz tego kurde . jesli uwazasz ze sa zamienniki to sam wymien te cw i po 8 tyg napisz rezultaty oki :) najlepiej zaluz bloga bedziemy sledzic na bierzaco :) ok?? Wyciskanie leżąc nie wchodzi na tricepsa? zmieniasz temat mowisz co [...]

Zamiennik.

Tak jak w każdym produkcie obecnie. Cola Zero też chemia a wielu kulturystów pije Wrzuciłem tylko pomysł od czasu do czasu do wypicia a nie jako zamiennik wody.

szczerze wątpię , żebyś znalazł tańszy zamiennik ogólnie takie specyfiki trochę kosztują.

[...] oparte na nich heh prawdziwa moc w nich drzemie ;) głównie oczywiście w " " żeby nie było że nie wiem co to fbw jakie ćw móglbym dac w takim razie na nogi jako zamiennik do połowy października ? bo raczej MC na prostych porównania nie ma , szczególnie jeśli myśląc dać MC później na plecy ( w sumie obowiązek ) , a i mógłbyś [...]

Powiedź mi jeszcze czy podciąganie się na drążku mogę robić jako pierwsze ćwiczenie, potem dopiero MC. Druga opcja, zamiennik podciągania się na drążku (wtedy mogę robić zgodnie z planem, czyli jako drugie ćwiczenie) Zacznijmy od tego, ze podciaganie na drazku nie ma zadnych zamiennikow. Wszelkie sciagania drazka to o wiele, wiele gorszy wybor, w [...]

[...] lubię ;) Ale nie muszę pić codziennie, no i z piwa jakoś mi się uda zrezygnować (najgorzej będzie w soboty przy jakimś wyjściu do baru czy gdzieś, bo każdy będzie pytał co mi się stało :D). A to picie mleka zamiast piwa, to ciekawy zamiennik :D A i do tego jadłospisu zapomniałam dodać, że dziś na drugie śniadanie jeszcze było pół pomarańczy.

Ale ten chleb jasny to zupelnie nie potrzebny. Ryz brazowy, kasza gryczana to lepszy zamiennik i napewno w porównywalnej cenie.

[...] Odżywka gdzie proporcje między "węglami" i proteinami wynosiłaby 50:50 byłaby idealnym rozwiązaniem dla tzw. endomorfików, zarówno jako shake potreningowy jak i zamiennik posiłku. Skład: koncentrat białka serwatki, izolat białka serwatki, mieszanka węglowodanów prostych (maltodekstryny) oraz złożonych (woskowej skrobii kukurydzianej) [...]