Z ostatniego zamówienia 2x T L Forte i BCAA Xplode już w użyciu. A tak właściwie to chodzi o to, żeby długo nie czekać na kolejne zamówienie nagród i tyle. Każdy lubi wygrywać, a tu nagrody gwarantowane i dla każdego coś dobrego. Mam nadzieję, że Olimp nie zrezygnuje z tego konkursu.
czesci na pewno nie mieli na stanie. Punkty ci nie przepadna. Zadzwon i dopytaj szczegoly mialem 2 takie sytuacje - raz nie przyszlo wsztko a drugi raz pani sam zadzwonila z info i na bierzaco zmodyfikowalismy zamowienie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2015-03-24 21:06:53
[...] (m.in. do Zdenka): Podliczaliśmy tj. Marta opisała stronę wcześniej. Trochę zamieszanie się z tym zrobiło, ale ogólnie wyszło przyzwoicie. Na następny raz będziemy o tyle mądrzejsi i postaramy się jaśniej wszystko sprecyzować Mam nadzieję, że tą moją wklejkę ,że zamówienie darmowe sklepik nie przeoczy Jaką regułkę wkleiłeś? (wklej tu) Pozdro!
Po świętach lekki zamuł był ale już 2 treningi zrobione i dobrze idzie do przodu . Ostatnie 2 miesiące masy . Kluczowe myśle będą . Zamówienie poszło i troche papu powinno przyjsc w tym tyg . TRENING Sobota Klata+ triceps TRENING 1.Wyciskanie na ławce płaskiej 3 serie rozgrzewkowe + 3x6 (140kg) 2.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x15 [...]
Ok dzięki, parę latek już macham dieta zawsze na pierwszym miejscu. Po prostu jak kupuje białka jajek to mogę od razu whey zamówić a nie robić drugie zamówienie z myprotein. Dzięki
[...] i to nawet całkiem lekko. najmniejsza możliwość progresu to 2kg i tak będę kombinować. na siłce przybywa bajerów w stylu TRXy, bosu, kettle. chyba wyślę im jeszcze zamówienie o lepsze stojaki do sztangi, bo niby ławek różnych dużo, sztang i talerzy sporo, ale stojaki to bida jakaś ;-) misek z ostatnich dni nie mam, bo [...]
[...] za jakiś czas to 47,5 nie będzie już stanowiło problemu? chyba, że prędzej niż później się zatnę i bez pasków choćbym chciała to więcej nie pójdzie (tak czy siak kroi się zamówienie, to wezmę). od razu na świeżo wypiska z dzisiaj (miskę wkleję jutro, bo w trakcie modyfikacji). 17.03.2013 DT Dzien5. 1. wyciskanie sztangi skos 60stopni 5x6-8 [...]
o rany, to ja dopiero mam problem z kupnem stanika - przed ciaza mialam 85 pod biustem, wiec kupowalam 80C, a teraz mam uwaga 90, przy tym nie mam wielkich balonow, zawsze mialam szeroka klate, a miseczki B, no teraz po ciazach C. Problem z kupnem jest,zawsze wchodze z nareczem roznych i malo ktory pasuje, najlepiej uszyc na zamowienie, wcacel tak [...]
https://sportstylestory.com/ Zapisanie się do newslettera 40 zł powyżej 200 zł dostajemy Wydanie ponad 500 zł -25% na całe zamowienie Dodatkowo promocje takie ze under armour koszulki są po 50-80 zł i z rabatami to mi wyszło 700 zł za bluze i 13 koszulek
[...] awaryjnych ok, ale jednak jak się samemu zetrze ziemniaki i zrobi - nie ma porównania. /SFD/2017/7/25/aca364582d98443d9ec74070a877b980.jpg /SFD/2017/7/25/836de03d97a84402be0abf2ec939fc69.jpg zakupowo - przyszło dziś zamówienie ze sklepu sfd: /SFD/2017/7/25/a79cfd0276da43bfa71e92abd291ca27.jpg Zmieniony przez - Padme w dniu 7/25/2017 10:41:36 PM
[...] i tego pi razy oko będę się trzymać. Rozkład orientacyjny to będzie 2100 kcal, 130 białko, 250 ww i 65 tłuszcz. rotacji nie przewiduję. z ciekawostek - nareszcie złożyłam zamówienie w sklepie sfd, a w nim m.in. kreatynę zamówiłam (taką od AN, czyli monohydrat). i tutaj miałabym pytanie o dawkowanie kreatyny. Producent pisze: Jedna porcja [...]
Marta ok, może jeszcze dodać, że nie odpowiadamy na uszkodzenia ciała? Magda w takim razie uśmiecham się do Ciebie po zamówienie, bo tu nie ma, albo w chol.rę drogie Iza zapisane soja codziennie, czy tak jak wcześniej 2x w tygodniu?
Wielkie dzieki, juz wiem co i jak brac i w jakich dawkach o to mi chodzilo. Zlozylem juz zamowienie, kaske juz przeslalem na konto, teraz tylko czekam na przesylke i zabieram sie do cięższej pracy. ps alanine oraz BCAA jak dlugo moge brac? trzeba przerywac branie alaniny albo bcaa? bede chcial brac tak ze 3-4 kapsulki alaniny i okolo 10 g bcaa. [...]
Masz rację, nie ma co się wystawiac na pokuszenie i robic większą ilośc, też zawsze staram się wyrobic "na styk"- dziś wyszło jak wyszło, bo dostałam zamówienie od faceta i przyjaciółki... koniec końców najlepiej nie robic nic słodkiego i po prostu się odzwyczaic od słodkiego smaku jak się nie umie nad sobą zapanowac i już.. ehh nauka na własnych [...]