zalezy

Powiedz mi, czy kłamię? Ludziom po prostu łatwiej jest nie pracować nad sobą tłumacząc to sobie "brakiem motywacji" Jeżeli chcesz coś osiągnąć, to masz motywację. Ale jeżeli nie masz motywacji, to tak naprawdę nie chcesz. Dlatego uważam, że motywacja istnieje jako coś innego niż większość uważa. Można mieć motywację, ale nie można jej nie mieć. [...]

Na pewno to co zrobiłeś, było skrajnie nie rozsądne i dobrze, że sobie sobie nie zerwałeś bicepsa. Kiedy przejdzie ból ? To zależy w dużym stopniu od stopnia uszkodzenia. Nie da się tego stwierdzić kiedy dokładnie. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-08-15 20:44:16

[...] powiedzą "nie mam motywacji" i myślą, że to jest ok, bo nie od nich zależy to czy mają motywację. " Od czego czlowiek ma wolna wole jak sadzisz? Mysl co chcesz, ale od nas zalezy czy mamy motywacje, czy tez nie - a jej brak mozna tlumaczyc wlasnie na - nie chce mi sie. Przykladowo motywacja moze byc to, ze ktos tam jest silniejszy od Ciebie i [...]

Jestem 8-) Wracam w rodzinne, SFD-owskie progi };-) Ania, właśnie nie walczę jakoś zawzięcie, jest beztrosko i przyjemnie. Przynajmniej takie mam wrażenie, bo to już taki styl życia i tyle. A ostatnio do tego zaniedbałam dziennik, chociaż wciąż coś tam robię nawet jak nie piszę. Zuchwała, uważam, że zawsze trzeba mówić co się myśli, robić co [...]

wg mnie tez lepiej dac dece, ale jordna cos tam pisal, ze zalezy mu na tym zeby w miare szybko polepszyc sylwetke - ubic sie itp, a do tego tren bedzie dobry. Oczywiscie dieta i w ogole, ale tren do tego nada sie lepiej niz dd ;)

[...] że owsianych w żadnej formie nie mogę przełknąć a nie mam zamiaru katować się żarciem juz z rana. Na razie nie znalazłem zjadliwej alternatywy więc jem ciemne pieczywo. Nie zalezy mi na szybkim zrzucie, szybkich efektach, raczej na powolnej zmianie nawyków żywieniowych. 100% racji, ze detale mogą sporo znaczyć - tyle, ze w teorii przy moim [...]

tego juz sie nie dowiesz tak czy siak jedna z lepszych kreatyn Mam nadzieję :-) Ogólnie niemal same pozytywne opinie o niej czytałem, ale nie zależy mi na dodatkowych kilogramach dlatego unikałem jabłczanu - wbrew obiegowym opiniom zalewa wodą, przynajmniej mnie. Po każdym cyklu na jabłczanie waga szła przynajmniej 2kg do góry.

zalezy od ilosci zamowionych produktow, im wiecej tym mniej za przesylke. ja srednio place 8-5zl

Trac Extreme NO 1 porcja (30g) - woreczek pusty :-) - pompa 4/10 - pobudzenie 4/10 - może placebo, ale lepiej niż wcześniej - smak 6/10 - rozpuszczalność 7/10 na koniec: - ogólne odczucia 5/10 OCENA PO 3 PORCJACH === Show Time ocena Bardzo dobra Trac Extreme średnia/niska - zależy od dnia nie od porcji === Dzięki za wspólną [...]

wszystko zalezy od diety .........

Witam wszystkich forumowiczów. Jak w temacie mam problem z ułożeniem diety. Mam 15 lat ważę 65kg wzrost 183cm. Trenuję w klubie piłkarskim 2x w tygodniu a w soboty mam mecze. Codziennie ćwiczę w domowych warunkach + trening aerobowy (biegi,basen,jazda rowerem,rolki). Mam problem z ułożeniem diety ponieważ na obiad mogę zwykle liczyć dopiero ok.19 [...]

masuj dziś nogę ruszaj ją najwięcej i próbuj na niej stawać. Z koszykarską karierą się nie żegnaj, choć więzadła i wgl są ch**owe bo często są nawroty. Zależy od organizmu czy będziesz mógł jutro chodzić. Ja miałem gips 4 tyg jak złamałem V kość śródstopia i 2 dni później już chodziłem w miarę normalnie ( w kuli przeciwstawnej do mojej przedtem [...]

[...] mocniejszych pobudzaczy to moze najpierw sprobuj np. SAW / friction, białko zależy czy chcesz tanio i bez wzgledu na smak, czy chcesz smacznie a cena nie gra roli. jezeli zalezy Ci na kasie to Olimp Whey Protein Concentrate 100%, jeżeli na smaku, Olimp System Protein 80 / Scitec Whey prof. BCAA polecam od siebie te co napisałeś z Activ labu [...]

zależy od porcji jakie sobie ustalisz ja daje porcje 100g i wystarcza mi to na ok 17 porcji.

zalezy od twojego portwela meso tak reszta nie

ale to tez zalezy od kilku czynnikow

zależy czego oczekujesz i jakim dysponujesz funduszem który cykl lepiej wspominasz?

Zależy jakiej jakości ma to być mięsień. Reguły nie ma, ale są granice, których bez dopingu nie przeskoczymy.

[...] raz próbował i spokojnie nie za mocne mozesz łączyc;d aakg to tak jak dobrze pamiętam to na pompe nie pobudzenie(nigdy w sumie nie miałem aakg) co do przetreningówek to zalezy jak na nie reagujesz, bo to troche szkoda kasy, na mnie w sumie mało co podziałało, chociaż duzo tego nie zjadłem ( z całych opakowan miałem tylko shotguna i [...]

Wiem. Temat wałkowany zarówno na SFD jak i w wielu innych miejscach. Ja jednak z uporem (ale i lękiem) maniaka ciągle mam opory przed "matematycznym" liczeniem bilansu kalorycznego. Zacznijmy od początku. W ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy udało mi się uporać z górą sadła (naprawdę sporo straciłem). Podczas całego programu byłem rozliczany z [...]