SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalanie woda

  • Fitness Authority - ReconaSize

    Temat
    Fitness Authority

    [...] wchłanianie substancji odżywczych wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz. Została zaprojektowana po to, aby osiągnąć dwa cele. Pierwszym z nich jest przygotowanie ciała na zalanie składnikami mającymi rozszerzyć naczynia krwionośne i ułatwić transport składników odżywczych do mięśni. Drugi składnik tej formuły ma na celu zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2012-06-10 13:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie do konca tak. Mi po 3 tygodniach poszlo na wadze 5-6 kilo(do tego szedl prop 100mg e2d). Trudno zeby bylo to czyste miecho w takim czasie - ale nie jest to tez typowe "zalanie" jak po mecie czy enanie. Nie wiem jak to wytlumaczyc - tak jakby woda zbierala sie tylko wewnatrz miesni, natomiast brak wiekszej wody pod skora czy obrzekow. Moze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dt. kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] się zawiesina, w wodzie widzę gołym okiem pojedyncze ziarenka proszku, tak jakby w ogóle się nie rozpuszczały, czy coś takiego jest normalne? Zalewam zimną wodą 2. Czy zalanie ciepłą wodą nie powoduje np. rozkładu cząsteczki kreatyny do postaci nieaktywnej? 3. Jeśli rano wychodze z domu, i przygotowuję sobie kreatynę z glukozą, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2003-12-02 21:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc w rozpisaniu cyklu na 12 tyg z Deca + testosteron enanthate + winstrol jako że niedługo się zbliżają wakacje to nie ma sensu robić cyklu na masę tym bardziej ze o zalanie się tłuszczem i wodą nie problem lepiej uzyskać czysty mięsień żeby po sesji nie było dużych spadków sprawdziłem to na sobie:PP na odblokowanie chcę clomid . [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15039 Data: 2009-03-22 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cypionacie i go dać 250mg E3d lub 300mg e4d, więc czy warto zrobić taką zmianę? Celem cyklu jest to aby po odbloku(jak już woda zejdzie) zostało te +80 kg ładnej masy, zalanie tłuszczem mi raczej nie grozi. Jak trochę( bez przesady) go wejdzie to nie szkodzi, dopoki bede miał zarysy szesciopaka to jest git :-D . I czy przy suście będę miał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2020-02-24 18:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabiciem

    Temat
    Doping

    [...] na brzuchu, żyły się pochowały, nabicie jest może minimalne, mimo że nabrałem 3kg. W sumie wyglądam gorzej niż na offie, tak jakbym nic nie brał. Tren mam z androchemu. I to zalanie na pewno nie jest od retencji od gh, bo palce, nadgarstki w ogóle nie spuchły, no i też beznadziejne nabicie, więc to wykluczam. Diety też nie zmieniałem, ta sama [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2022-11-15 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam zamiar wskoczyć na propa na 10 tygodni. Cykl pod sporty walki głównie, w planach trochę masy, lepsza regeneracja, większa siła. Miska mocno dopięta, celem jakość, a nie zalanie się wodą. Zrobione wszystkie badania - mocz, morfologia, nerki, wątroba, lipidogram - wszystko idealnie. Hormony: Testosteron 4,36 ng/mL 1,75 - 7,81 Wolny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2019-02-18 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebyście policili mi jakiś gotowy zestawik . Cel - dobrej jakości masa mięśniowa i siła , nie koniecznie ogromne przyrosty , chce zwiększyć swoją wagę do mma dla tego raczej zalanie się wodą nie wchodzi w gre żeby nie stracić dużo na szybkości i koordynacji . No i wzrost testosteronu bo ostatnio tragicznie spadł przez moją głupote ale o tym nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2011-07-17 01:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam takie pytanie rozplanowalem sobie cykl na 11 tygodni mial byc z samej deki ale po rozmowie z kolesiem postanowilem dolaczyc do tego tescia prolo i wino ale boje sie o zalanie mnie woda po tym tesciu a mam tendencje do tycia wiec chcialem male dawki tego tescia i nie wiem czy tak moze to byc? deka-phoenix d 200 10ml 1ml/200mg tesc prolo z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2010-09-24 19:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fullbody workout - warto?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maximum efektów. Czekam na jakieś sensowne wypowiedzi, rady, uwagi. Na koniec dodam, że nie zależy mi na byciu niewiadomo jakim koksem. Nie imponuje mi 50cm w łapie ani zalanie się wodą i tłuszczem pod pretekstem 'najpierw masa' dlatego nie oczekuję wypowiedzi ''od tego treningu nie urośniesz'' ponieważ chcę zostać szczupły i wyrzeźbiony bez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-03-20 23:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żurek z kiełbasą z dzika

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Żurek: Pokroj kielbase w kostki i zalej woda, zagotuj, dodaj kostki rosolowe (oczywiscie lepsza opcja to zalanie kielbasy przygotowanym od podstaw wywarem lub rosolem), pokrojone w plasterki marchewki i pietruszke i pokrojone w kostke ziemniaki, dozuc ziele i liscie laurowe, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5178 Data: 2012-04-01 12:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF

    Temat
    Trening dla początkujących

    1 Cel- widoczne mięśnie brzucha i żyłka na bicku, myśle że jakieś 70-72 kg 2 Waga-75 kg [ pod koniec masy mialem 83 po odtawieniu krety zeszlo do 80 nastepnie dieta redu przez 3 tyg 75 3 kilo to pewnie woda a to 2 możliwe ze już spaliłem bo obwód bęca zleciał. 3 Wiek-17 4 Obwody : Biceps-39 Łydka-41 Udo -55 klata-101 - 5 Siła: -Wycisk płasko [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2013-05-03 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-powrót

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] praktycznie nie trzymałem diety - najpierw szpitalna,potem 4 posiłki na dzień typu 125g sera + 80g owsianki (25 b + 60 w ) efekt:zaczęły mi się robić schaby(woda,ogólne zalanie mięśni) a schudłem do 70-71 kg :( Od poniedziałku zaczynam ćwiczyć na zasadzie: (trzy miesiące tak bede ćwiczył aż sie wszystko pozrasta - wszystkie partie po 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-08-13 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łyżeczka kawy ile kofeiny

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile kofeiny zawiera 250ml kawy parzonej pedros domowym sposobem czyli zalanie dwóch łyżeczek kawy mielonej gotującą się wodą?????????????????????? ???????????????????? ?????????????????????????????? ????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15377 Data: 2011-06-20 20:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dni 200 mg 1-9 tesciu enan co 5 dni 250 mg Wydaje mi sie ze jak na moj lichy staz z koksami powinno styknac. Co mowiecie. Nie chcial bym za duzo tescia bo mam pewna obawe o zalanie sie woda i gino. 1. WIEK:23 2. WAGA:70 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:ponad 100 -udo:56 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:teraz rok wczesniej 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2012-07-26 16:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znowu na silke uczeszczac i chce te soki dobrze rozlac.Pomóżcie jak to ułożyć jak coś trzeba ode mnie jeszcze piszcie cel w miare dobrej jakosci masa nie chodzi mi o zalanie sie wodą zeby wygladac jak piłka tylko dobrze sie zbudowac.Ewentualnie pozniej trenem winkiem sie popodcinać ale to juz po wszystkim jak wbije.. wszystko spadlo bez 2 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2012-12-11 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysokobialkowa... Celem jest w miare mozliwosci zrzucenie tego lekkiego tluszczyku z sutkow, zlapanie kilu kilo dobrej masy przy nie odpuszczaniu rzeby...nie potrzebne mi zalanie**** wie jaka masa z czego polowa to tluszcz i woda... Zastanawiam sie nad propem solo...lub...superka + propek i do tego jakis clen lub efedryna, ewentualnie jakis [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2009-06-10 17:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rady.jestem swiezo po redukcjii.mam pytanko.jak by wplynelo na mnie zazywanie tego staka kreatynowego.wygladam dosyc niezle po diecie i niechcialbym tego stracic poprzez zalanie sie woda.wiem ze to wszystko chodzi o diete.prosze o rade.powtorze raz jeszcze stak ethyl ester z ketoglutarate. Płeć: Mężczyzna Wiek: 33 Waga: 115 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2009-07-19 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, po 4,5 roku solidnego treningu oraz diety przyszła pora na 1 cykl. Zastanawiam się nad wszechobecną metą. Chciałbym pójść trochę inną drogą, niż zalanie się kompletnie wodą. Mam na myśli 4-5g białka,niską ilość węgli, po treningu aero + w DNT interwały. Czy ktoś z powodzeniem robił tak cykl ? Proszę o uwzględnienie, że to 1 cykl. Pod ręką [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2013-04-10 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie na diecie redukcyjnej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzadko. Ogólnie czuje się dobrze i mięśnie się robią twardsze oraz ludzie mówią że widać różnice. Nawet powoli żyłki wychodzą na bicepsie. Jest to możliwe że to po prostu zalanie się wodą od kreatyny? wklejam aktualna dietę. Dodam jeszcze że w dni nietreningowe posiłek po treningu ciągle jest tylko że zamiast ryżu wcinam orzechy włoskie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2016-04-24 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)