zakrzewski

Jak myślicie ile medali przywiozą Polacy z mś na Słowacji?O to oficjalne zgłoszenia i mam nadzieje ostateczne. Women 44,0 kg Nation BY Best Bench Press 1 Eva Svjanteková SVK 1973 92,5 2 Justyna Kozdryk POL 1980 90,0 3 Svetlana Tesleva RUS 1975 90,0 4 Marion Friedrich GER 1965 82,5 5 Margit Wanko AUT 1973 72,5 6 Akemi Maeda JPN [...]

PŚ w Zakopanem: Polacy pójdą Niemcom na rękę Do Zakopanego przyjechała wczoraj w godzinach popołudniowych 8-osobowa ekipa niemiecka, która ma dzisiaj ćwiczyć na Średniej Krokwi – informuje „Dziennik Polski”. - Niemcy przywieźli bardzo mocny skład, ośmiu skoczków, są to: Hannawlad, Schmitt, Uhrmann, Spaeth, Mechler, [...]

Rzecznik PZN: Nie ma konfliktu w kadrze skoczków We wtorek rano Adam Małysz trenował jeszcze w Zakopanem, ale po obiedzie udał się do Wisły - pisze "Życie Warszawy". "W ekipie nie ma żadnego konfliktu. Trener Szturc dołączył na pewien czas do drużyny, ale wszystko jest uzgodnione z Apoloniuszem Tajnerem. Zawodnicy z uśmiechem [...]

Poza tym nie wysmialem samego Pana a jedynie jego osiagniecie. Spox wiadomo, chlopak walczy stara sie jak moze, ale niekoniecznie trzeba chwalic sie takimi wynikami jesli sie robi juz cos konkretnie prawda? poza tym soryyy nie moglem sie powstrzymac ;) Dodam ze przeciwnikiem pana Zieby byl znany chyba wszystkim Slawek Zakrzewski to tak w formie [...]

Zgodnie z oczekiwaniami Lech Poznań nie miał dziś problemów z pokonaniem na własnym stadionie GKS-u Katowice w rewanżowym meczu Pucharu Polski. Spotkanie zakończyło się wynikiem 4-2 dla "Kolejorza". Gole strzelali: Zakrzewski 5 i 47, Reiss 45 i 90 (k) - dla Lecha oraz Pluta 78 i 88 dla GKS-u. W pierwszym półfinałowym spotkaniu Lech [...]

WYNIKI XIII Mistrzostw Polski w Wyciskaniu Leżąc, Pułtusk, 2004.06.25 KOBIETY-seniorki kategoria 44 kg 1.Kozdryk Justyna 80 Kraska - Jasieniec 90 2.Wójcik Sylwia 82 Tur - Ryki 57,5 3.Śledź Dorota 81 Śródmieście - Legnica 45 kategoria 48 kg 1.Nowak [...]

kategoria 44 kg 1. Kozdryk Justyna 80 Kraska - Jasieniec 43,30 87,5 -92,5 92,5 92,5 kategoria 48 kg 1. Podhorodecka Magdalena 84 Odra - Oława 46,60 65 -67,5 0 65 kategoria 60 kg 1. Foryś Urszula 65 Syrenka - Warszawa 57,00 -82,5 85 -87,5 85 kategoria 52 kg 1. Wiśniewski Sebastian 84 [...]

W locie Alan Zakrzewski (8 lat), LKSW "Dan" Świdnik. Za stojak do packi robi niżej podpisany... Gizmo

Kontuzjowanego Janka Steyera zastąpi w turnieju Sławek Zakrzewski.

Na gorąco: Tomasz Drwal vs.Zakrzewski Gołaszewski vs.Rudziński Kieliszkiewicz vs.Konys Buczko vs.Waszak Chlewicki vs.Assman Półfinały: Tomasz Drwal - Gołaszewski Więcej bedzie można znaleźć na stronie lub forum którą mam w podpisie.

Tomasz Drwal vs.Sławomir Zakrzewski: www.sportywalki.pl

Colosseum III wyniki: Turniej GP w kat. 91kg, ćwierćfinał: Tomasz Drwal - Sławomir Zakrzewski - Drwal K.O. 1:36 1 runda Daniel Rudziński - Krzysztof Gołaszewski - Gołaszewski przez decyzję po dogrywce Radoslaw Kieliszkiewicz - Rafał Konys - Kieliszkiewicz (Mata Leo ) 2:13 1 runda Jacek Buczko - Emil Waszak - Buczko K.O 0:20 pierwsza runda [...]

Tomasz Drwal vs.Sławomir Zakrzewski: http://www.sportywalki.pl/download/col4zd.avi Krzysztof Gołaszewski vs.Daniel Rudziński: http://www.sportywalki.pl/download/col4rg.avi

Wyniki (podpierając się newsem Muki): Ćwierćfinał: Drwal vs Zakrzewski - Drwal przez KO Rudziński vs Gołaszewski - Gołasz przez decyzję (po dogrywce) Kieliszkiewicz vs Konys - Kieliszkiewicz submission - mata leo Buczko vs Waszak - Buczko przez KO Superfight: Chlewicki vs Assman - Chlewicki przez decyzję Półfinał: Drwal vs Gołaszewski - Drwal [...]

Artykuł z wczorajszego Dziennika Polskiego Pszoniaka nosił na rękach Był pionierem kulturystyki, obecnie Wiesław Wnęk swe doświadczenia przekazuje młodszym Nie do uwierzenia, ale jedna z dziedzin sportu - kulturystyka, była przed laty owocem niemal zakazanym. Władze niechętnie patrzyły na takie nowinki, przede wszystkim dlatego, że napływały z [...]

Mam nadzieje, ze tresc zawarta w tym poscie pomoze troche niektórym osobom, zacheci/zmotywuje do cwiczen rozciagajacych i pokaze jak wazna jest gibkosc i ruchomosc stawow. W TERENIE WZMACNIAMY UKLAD KRAZENIA W naszej pracy treningowej dazenie do uzyskania sily miesniowej i zgrabnej sylwetki to jeszcze malo. Musimy dazyc również, a może nawet [...]

Zagarnąłem protokoły ;-P a więc: KOBIETY Kategoria OPEN Klub data ur waga wynik Wilks 1. Agnieszka Małowska-Wiczanowska TKKF „Śródmieście” L-ca 1975 85,300 kg 95 kg 84,0845 pkt. 2. Dorota Śledź TKKF „Śródmieście” L-ca 1981 46,00 kg 50 kg 68,285 pkt. MĘŻCZYŹNI [...]

Oto najważniejsze ćwiczenia z obciążeniem w treningu bokserskim: 1: Imitacja ciosow bokserskich z lekkimi hantlami.Z ciezarkami 2-3kg ciosy proste lewa i prawa reka, ciosy sierpowe podbrodkowe i zamachowe. Bedzie to forma walki z cieniem, ale z ciezarkami w rekach.Z biegiem czas zwiekszac stopniowo ciezar hantli do 5kg(przeboksowac 2-6 rund po 2-3 [...]

mr lifcie mam takie pytanie czy trenowal u ciebie Zakrzewski???startowal w wadze 100kg?ma 27 lat

tak Tomekm Zakrzewski trenowal i startowal w kategori 82,5kg byl moim wybitnym trojsilaczem ,byl mistrzem Polski juniorow ,rekordzita Polski w martwym ciagu 297,5kg,4-miejsce na mistrzostwach europy i 6 -miejsce na mistrzostwach świata i gdyby nie problemy zdrowotne Tomasz daleko by zaszedł ,jestem tego pewny bo byl niezwykle silowo uzdolniony i w [...]