Odpowiedź dostałeś, wiec po co organizator ma ci jeszcze raz odpowiadać. Nie rozumiem o co całe zamieszanie. To może doprecyzuję bo zaczyna się robić śmiesznie. Dla mnie koniec naboru nie jest jednoznaczny z dniem wysyłki supli, ale jeżeli by tak było to nie mogę wziąć udziału w konkursie bo nie spełnię 1 z warunków (rozpoczęcie wpisów w ciągu 3 [...]
[...] sprawa to taka, że chciałem sobie ze stronki zakupić koszulkę biogenixa i shekera ale ze skarby swiata nie mam pojęcia jaki login mam wpisać bo już wszystkiego próbowałem ale nic z tego nie wychodzi. Pisałem wczoraj maila na info@biogenix ale olana została sprawa. Może mi ktoś poradzi co począć bo mnie już to zaczyna wqr ... denerwować! Pozdro!
[...] przede wszystkim technika. Francuskie sztangą w siadzie - kolejne nowe ćwiczenie. Poszło całkiem całkiem, lepiej niż pojedynczo. Lepiej czuję mięśnie, po prostu jest ok. Wyciskanie francuskie leżąco - pora pozwiększać obciążenia, bo zaczyna to być nieciężkie dla mnie. Francuskie sztangą w siadzie - domęczone nieźle. Dalsza część opisu jutro.
Gdzie oni trenuja? moze maly wstep: Dla mnie pro-wrestling jest fajna sprawa kiedys lubilem ogladac ale amerykanskie organizacje. Jednak z czasem jak czlowiek zaczyna troche bardziej znac na SW to dla niego to przestaje byc emocjonujace. Jak dla mnie z tego filmiku to august nie trenuje nigdzie jedynym jego treningiem jest zrobienie swojego [...]
[...] jest kilku biegaczy i nie są w ogóle kwadratowi. Bieganie jest sportem skrętnym? Ja sam biegam i tak bieganie jest skrętne. Tylko atletyzm polaga na umiejętnym i bardzo szybkiej zwrotności i zwinności. Azacznij sztuki walki, które są bardziej skrętne niż bieganie i dodaj szybkość reakcji, zaawansowanych ruchów, zaczyna sie pojawiać kwadratowość.
[...] Przeciez to tylko jeden raz - można urozmaicic swoje zycie erotyczne, no i towarzystwo fajne. Poszli więc do największego pokoju. Zgasili światło, porozbierali się, no i się zaczyna, słychać wszelkiego rodzaju "odgłosy" w całym pomieszczeniu... Po pół godzinie zapala się światło - zdenerwowany Kowalski na cały głos: DŁUŻEJ TAK BYĆ NIE [...]
[...] i powiedzial, ze sa dwa wyjscia ;) Albo operacja, czyli wsadzenie jakiegos druta ;/ w klate, zeby wypychal skrzywianą część albo normalny trening na silłce. Zgadnij co wybralem ;) Choc jak cwicze klatke piersiawa to czasami po treningu mnie boli wlasnie to skrzywienie... Moze to dobrze moze nie... Moze zaczyna sie cos prostowac? Kto wie...
[...] nie jest odosobniony. Czy jest wszystko OK, z tym Thyro? Coraz wiecej jest dziwnych sytuacji, gdzie suple nie dzialaja tak jak powinny na wieksza liczbe osob. Czlowiek zaczyna tracic wiare w dobrych producentow... Moze byc podrzucic Cyberowi do testow ten srodek, bo z tego co pisal bedzie sam dawal do laboratorium San Rafael Chemical [...]
[...] i wiedzą na temat środków specjalnego przeznaczenia żywieniowego, jak również dowiedzieć się jak to jest w praktyce. Cieszymy się, że środowisko dietetyków otwiera się i zaczyna doceniać suplementy diety i środki specjalnego przeznaczenia. Pozdrawiamy – FitMax Team -------------------- Witajcie, Wczoraj 16.11 odbyły się pierwsze wewnętrzne [...]
To ja już zupełnie mądrzyć się nie chcę, ale wydaje mi się, że tak trochę od dupy strony kolega zaczyna;-) LC, bomby, hc, THC%-) A może jakieś podstawowy program umożliwiający stałą progresję, wyczyszczenie michy ze śmieci i ogarnięcie jej kalorycznie, i spokojna, cierpliwa praca na siłowni 3-4 razy w tygodniu. I zakaz patrzenia w lustro częściej [...]
Cóż, ważne żebyś sam sobie nie był przeciwnikiem, bo wtedy nie wygrasz tej walki. Jeśli lepiej znosisz to znaczy że najgorsze pewnie za Tobą, powinno zacząć schodzić. No ten 3 tydzień idzie całkiem spoko. Nawet jak zjechałem z węgli to i tak czuję się dobrze. Strasznie nie lubię nikomu wchodzić w tyłek i stronie od pochwał, naprawdę, zresztą [...]
To ja też się o coś zapytam. Od jakiegoś czasu drętwieją mi łydki, odczuwam silne i bolesne skurcze, szczególnie nad ranem - to drętwienie i ból budzą mnie. Co powinnam zrobić, bo nie ukrywam że zaczyna mi to coraz bardziej dokuczać. Robię trening AB 3x10 Obliques.
lzejszy szybszy nowy Reem od Grega powinien niziolkowi dac rade. Nelson tez juz zaczyna byc troche naruszony,w koncu on dlugo juz walczy i swoje zebral-Reem-wiadomo. emocjonujaca walka dla mnie. powinien to wziac warunkami fizycznymi a kondycja juz nie powinna zawodzic Aliego,raczej Nelson sie spompuje
[...] frontach bolą mnie skosy na brzuchu i ogólnie całe nogi, przed treningiem poleciał strzał więc prawe udo boli troche bardziej niż lewe :D Ogólnie trening na duży plus, klata zaczyna sie robić lekka, miałem ochotę rozj**ać wszystkie sztangi na siłowni, po za siłownią zero agresji. Dziewczyna twierdzi że włosy na głowie mi zciemniały a ja sam [...]
Czyli podsumowujac: autor posta nie odkryl Ameryki, a dyskusja zaczyna teraz koncentrowac sie na tym ktore sztuki walki zaliczyc do tych 90% a ktore do 10%. Poniewaz dyskusja o aikido zjechala na temat walki z mieczem i zbroja, niesmialo przypomne ze mamy XXI wiek i ja np. na ulicy nigdy nie spotkalem sie z opancerzonym samurajem... dlatego nie [...]
U mnie lato zaczyna się wczesniej wiec będę musiał zribic redukcję w 2 miesiace. Najwyżej postawie sobie cel miec wyj**aną sylwetke na wakacje w Polsce (jak Bóg da) w sierpniu. Tu i tak nie chodzę na plażę :) Zmieniony przez - czarus11a w dniu 18/12/2021 02:11:39
1. nie musisz brać żadnych osłonówek przy suplach... chyba, że zjadasz je kilogramami :P 2. po 15 minutach od skończenia stosunku poziom testosteronu zaczyna się powoli wyrównywać. 3. Tak. Z trądzikiem to jest tak jak przy sterydach. Wszystkie sterydy są pochodnymi testosteronu czyli zawierają w sobie testosteron. Jeżeli bierzesz sterydy to [...]
[...] - miękki tłuszcz ? bez sensu dla tego proszę o wypowiedź forumowych ekspertów ;) dziękuję z góry za odpowiedzi Hej, Tez tak mam, jak redukuje z wyzszego bf'a to najpierw tluszczyk robi sie miekki jak galaretka a potem zaczyna znikac i wsysac sie :)) IMO walcz dalej to teraz zacznie znikac z objetosci a nie tylko z konsystencji ;)) Pozdr. GPE