[...] MIELIŚCIE TO NORMALNE??? Dziś dodałem czosnek, omega3, magnez. Biorę jednego venoma ok 6.30 rano do posiłku o drugim nie ma mowy jak na razie. Najlepsze jest to, że jazda zaczyna się po paru godzinach. Mam obawy więc pomóżcie i doradzicie w temacie żebym sobie czegoś nie zrobił. A i czy wpływ na to może mieć to, że data ważności to 04.2010 a [...]
Witam, jutro przerwa świateczna sie u mnie zaczyna więc od jutra zaczynam tłumaczyc tekst o UFC, każda pomoc sie przyda bo tekstu jest masa Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-18 06:38:58
Stozek tam mialo byc napisane Aha czyli nie da sie rozumiem rozwinac .. zauwarzylem u niektorych ze wlasnie bic zaczyna sie prawie od przedramienia a u mnie gdzies w polowie +/- wiec myslalem ze cos sie da z tym zrobic.. ale jak nie to ok
Robie sprzęt do linek ale mnie krew zalewa bo mi sie takie dzwignie i przekładnie robią ze przy nieduzej sile cały sprzęta zaczyna skakac po podłodze. mysle by robic na jedna ręku uzywając do tego drązka a druga ręka trzyamjąc sie poprostu czegoś i tak na zmiane bo to moge zrobic od zaraz. Z piłką jest tak ze łokcie blisko ciała kąt w łokciach [...]
[...] Stamm (legendarny trener bokserski - red.) uczył nas inaczej Nie wiem,ale odnoszę wrażenie że Pan Kulej dostaje profity za czary piar mma W sztukach walki są jakieś zasady, jak w boksie, czy zapasach. Tutaj nie ma żadnych - mówi były pięściarz panu Kulejowi, też przydałby się kubeł zimnej wody, bo zaczyna gadać jak stary moher na temat seksu.
co tam nieroby ja hajer przodowy wyrabiający 300% normy w kołchozie mięsnym przyszedłem sie pochwalić już widziałem wiele rzeczy ale anglia mnie nigdy nie przestanie zadziwiać kiedys myslałem że tam gdzie sie kończy sens i logika tam zaczyna sie polska polityka,ale myliłem sie angoli nic nie przebije
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] brać te 2kap razem z stormem rano czy może lepiej brac po południu te 2 kap beta aliny ? I jeszcze mam takie pytanie odkiedy zaczołem brac razem z stormem z rana beta aline zauważyłem że jakieś 30 min po zażyciu zaczyna strasznie swędzieć mnie skóra szczególnie na twarzy trwa to krótko jakoś 3-4 min nie wiecie moze czym to moze byc spowodowane ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie lubie go , wyżej sra niż dupę ma ... I na dodatek zaczyna głupoty gadać... Oczywiście ze da sie redukować i budowac masę mięśniową , ale to jest liczenie kalorii co do jednej najmniejszej kalorii i Odpowiedni trening itd i do tego dobra genetyka , Dlatego pomimo wszystko dla mnie jest to niemożliwe . Po co tak kombinować wgl ?? Robisz mase [...]
akurat na tym forum co podales polowa nie umie sie podciagac wiec nie wylatuj z ta technika Ale duża część zaczyna właśnie od ćwiczeń z którymi sobie ledwie radzi. Tak jak jest napisane w FAQ stawy, ścięgna i więzadła wolniej przystosowują się niż mięśnie. Dlatego nawet jeśli twoje mięśnie nie wykonują tak wielkiej pracy przy danym ćwiczeniu to [...]
[...] dalej nic wielkiego się nie stało. Muszę zwracać bardziej uwagę na te literki, bo w oryginalnych wersjach A jest właśnie tym co robiłem dzisiaj, tzn od takiej kombinacji się zaczyna. Po treningu koktajl http://www.sfd.pl/Super_Koktajl_na_mase.-t316834.html Jak dla mnie to idealny na dzisiejszą pogodę, zimny, daje energie i ma dobre wartości [...]
****a za 40 minut zaczyna sie za***isty żużel u mnie ale ****a oczywiście musze zostać w domu bo na karnecik na siłke nie bedzie Jak tu żyć jak ciągle brak hajsu
[...] zrobić planowe 4 serie po 10 ale trzecia i czwarta to było RPE 10. Rack chin na TRX bardzo pozytywnie - czułem fajnie mięśnie wokół łopatek. Na AirBike'u jak zwykle - śmierć i zniszczenie. Trening w domu zaczyna mi się podobać - mozna spokojnie cisnąć bez koszulki i stępak z wysiłku a nikt na mnie nie spojrzy jak na troglodytę ;P Pozdrawiam :D