zaczyna mnie

Znowu zaczyna mnie boleć staw kolanowy przy długim obciążeniu, więc ten marsz niejako z przymusu a jak biegasz? próbowałeś przenosić ciężar na pięty? bo ja tak robiłam brachol mi zasugerował i faktycznie trochę odciąża się kolana przenosząc ciężar na pięty

[...] to lawa skosna w dół - pomiędzy seriami unoszenie nóg w zwisie na drążku po 15p 5. - składanka 5x5p WRAŻENIA Ostatni dzień rozruchowego treningu. W poniedziałek już zaczynam robić rampę do maksów. Samopoczucie bardzo się poprawia. Zaczyna mnie roznosić i czekam już na prawdziwy trening Zakwasów jeszcze trochę zostało, szkoda, że się już [...]

Witam, wczoraj poleciał trening klata i bicki, ostatnio zauważyłem że zaczyna mnie mocniej zalewać więc wprowadziłem małe zmiany w diecie wyciąłem z pierwszego i ostatniego posiłku węgle w zamian wrzuciłem tłuszcze, polecę tak 2 tygodnie i z powrotem wrócę do wysokich węgli. Klatka: 1.Wyciskanie sztangi ławka skos 4 x 12-6 2.Wyciskanie hantli [...]

Jak bedziesz gotowa przeprowadzic na sobie doswiadczenie zywieniowe w temacie pryszczy to daj znac / To brzmi jak wyzwanie :) zaczyna mnie to kręcić. Poczekam do środy, zobacze co powie ginek-endykr i wtedy jak coś to wystartujemy. Zmieniony przez - delka_27 w dniu 2011-01-28 07:19:10

[...] wlasciwie i oczywiste w momentach zaskoczenia wlacza mi sie wlasnie szal i nie konczy sie on dopuki przeciwnik nie lezy na pleckach w dosc slabym stanie. Co do bolu w szale, zaczynam go czuc dopiero w momencie opamietywania sie, wtedy zaczyna mnie zawsze kluc w zelodku i to cholernie. Dodam jeszcze cos o sobie zebyscie nie pomysleli sobie ze [...]

7 kilogramów w 2 tygodnie. zaczyna mnie to przerażać. i nie jest to raczej ubytek wody, ani nic innego, bo jem tyle, że nigdy w zasadzie nie odczuwam głodu (śniadanie np. 2 gotowane jabłka+100g twarogu, 1 jogurt, 3 kromki chlebka ziarnistego, 1 jajko, trochę wędliny). na treningach mam dużo siły a mięśnie nie wyglądają jakby flaczały. czy to nie [...]

Forum się nie kręci wokół jednego forumowicza, któremu chcecie pomóc, nie rozumiem co za problem przyjąć nagrodę i przelać np kasę ? %-) Powoli zaczyna mnie to irytować, gdzie nie wejdę, to kłótnia powiązana z tym samym forumowiczem, ludzie opamiętajcie się.

Forum się nie kręci wokół jednego forumowicza, któremu chcecie pomóc, nie rozumiem co za problem przyjąć nagrodę i przelać np kasę ? %-) Powoli zaczyna mnie to irytować, gdzie nie wejdę, to kłótnia powiązana z tym samym forumowiczem, ludzie opamiętajcie się. Może jakbyś się wczytał w niektóre posty to byś zrozumiał, że to nie chodzi o zbiórkę, [...]

Zrobiłam trening z tymi "pieskami", dodatkowo byłam na magic barze, jakoś go tak traktuję jak aeroby bardziej i zaczyna mnie nieco nudzić - a może po prostu dzień taki. Się zobaczy, w piątek kolejne pakowanie Dieta - na legalu :P

Ja wierze nadal w Juve !!! i jescze jedno nie w temacie ale bym chciał bardzo, bardzo aby BARCA odpadła !!!!!!!!!!!!!!! ( CWANIAKI )zaczyna mnie to już wnerwiać - odpoczątku tylko była gadka że barca jest pewna wygrania LM ehhhhh BRAWO DLA ARSENALU !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -------------------------------------------------- Zmieniony przez - [...]

[...] dostać ale przyjął mnie bez kolejki bo takich jak ja 600 pacjentów rocznie jak powiedział i specjalizuje się w kontuzjach sportowych. Czekają mnie jeszcze dwa zastrzyki z kolagenu, bo ale kurczę już rok nie ćwiczę i zaczyna mnie szlag trafiać. Tym bardziej, ze ten ból jest irytujący. A może niepotrzebnie-ale chce przyspieszyć proces regeneracji.

[...] naczynka ? W kazdym razie wygladam gorzej niz uzywajac oxycort. No ale coz,jakis czas trzeba pocierpiec. Zastanawia mnie jeszcze to dlaczego po wysilku jak delikatnie sie przypoce twarz zaczyna mnie piec. Wlasnie namierzylem juz ponoc bardzo dobrego dermatologa u mnie w miescie i jak sie uda to jeszcze w tym tygodniu sie do niego wybiore.

[...] więc pewnie mi pomożecie :) Jem mnóstwo słodyczy, i chyba jestem od nich uzależnina bo za każdym razem kiedy próbuje przestać to już pod koniec pierwszego dnia bez nich zaczyna mnie potwornie głowa boleć, jest mi tak niedobrze, że sie z łóżka podnieść nie mogę, do tego jakby mi ciało drżało ale tego na zewnątrz nie widać chyba, że uniose [...]

[...] daje 10 ale to było tak że pod koniec robienia siadów ciśnienie uderzyło mi do bani %-) pobudzenie było chwilowo aż za mocne a pod koniec treningu tak spadło że zacząłem ziewać... - smak 5/10 po kilu porcjach zaczyna mnie odrzucać coś ten smak - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 7/10 Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-09-09 13:00:45

Kurde już zaczyna mnie ciągnac zeby pomachac;d ale dopiero chyba jutro, albo poniedziałek. Dziś 6 dzień przerwy leci.

[...] dolozylem troche kg wiecej niz poprzednio, wyszlo z tego pare ruchow oszukanych ale jakos po takiej serii Biceps o wiele lepiej byl spiety i spompowany niz trzymajac sie 99% techniki. dzis jestem 4 dzien po trenigu kopyt, a domsy nadal są potworne - zaczyna mnie to powoli denerwować, nie dam rady "normlanie" chodzic tylko dalej jak połamaniec #-P

[...] sztani w opadzie do brzucha 12/10/8 53-58-61kg Wiosłowanie sztangą 12/10/8 32kg Biceps 3x7 3 serie 31kg Przedramiona podchwytem i nachwytem 20/20 11kg dziś jużnic nie bolało, miejmy nadzieję że to był tylko jakiś skórcz, trening poszedł ok ale chybajużczas pomysleć nad zmianą bo troche zaczyna mnie nudzić i niedługo bedzie 8 tygodni:/

Witam. Piję gliceryne juz około 1,5 miesiąca po 30g na początku było bardzo fajnie pompa było no teraz tez jest ale moze juz nie az taka duza ale jest dobrze. Ale zaczyna mnie podczas treningu mocno bolec głowa po treningu tez mnie boli nigdy tak wczesniej nie miałem gdy stosowałem gliceryne dopiero teraz tak około tygodnia ból jest dosc silny. [...]

[...] ). Aktualne wymiary: Wzrost: 189cm Waga: 91kg Pas: 87cm Biceps: 38cm Udo: 64cm Łydka: 40,5cm Aktualna fotka bez napinki i pompy - będzie z czym porównywać. Generalnie to poziom BF zaczyna mnie niepokoić. Jutro wyprawa po kurczaka, ryż i owies :D Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-08-02 18:03:34 Zmieniony przez - Aoox w dniu 2011-08-02 18:04:06

Zakupiłem dwie puszki CP, jendnaje jedną już sprzedałem - problem ?? smak... dwa razy zwymiotowałem, chociaż naprawde do tych wrazliwych nie należe. Po połknięciu porcji zaczyna mnie mulic bardzo i pół godziny musze siedziec spokojnie bo przy gwałtownych ruchach zbiera mi sie na wymioty, kombinowałem jak mogłem, z woda, sokiem, napojami róznego [...]