zaczyna mnie

SCDriver: zaczyna mnie to wkurzać po jaką cholere piszesz, że zmokłeś itp?. Kogo to obchodzi?. To jest dział TRENING a nie czat na interii!. Magik: jaki masz plan na nogi?. (btw: gdzie jedziesz?). Strongbart: odczep się od Siudka, mnie też tamto wkurzyło i też napisałem do moda (brutusa jak się nie myle), tyle, że na gg... Michail: przeniesiesz [...]

[...] rezerw tłuszczu, ale jednocześnie zmniejszają szybkość syntezy białek mięśniowych, o czym należy pamiętać. kwestia dodatkowa - IFFYM i zachwyt tego rodzaju "dietą" zaczyna mnie irytować. nie ma czegoś takiego jak złe i dobre jedzenie - jest pewien deficyt lub nadmiar (lub obie te zmienne) w diecie człowieka subtratów [...]

[...] w leżeniu x 10 b. wznosy bioder z obciążeniem x 10 5 kg. Podsumowanie dnia: Pospałam, potem potrenowałam, pospacerowałam – znowu trochę słonka nałapałam, przez co zaczyna mnie swędzieć skóra, głównie na dekolcie, a na koniec porymowalam, hrhr. Chciałam jeszcze pobiegać wieczorkiem, ale nie wyszło. Słodkich snów!! Zmieniony przez - [...]

MAM PROBLEM !!! Gram w piłkę nożną co parę dni z kumplami. Oczywiście zawsze rozgrzewam wszystkie mięśnie. Jestem lewo nożny. Jak wrócę do domu po jakimś czasie zaczyna mnie boleć lewa noga, a konkretnie obok kolana (z tyłu nogi po lewej stronie, obok stawu, nie umiem dokładniej wyjaśnić i nie wiem jak to sie nazywa). Zazwyczaj boli mnie to prawie [...]

[...] urologiczne. 7---"Dzisiaj trzeci dzien szamie Turinabol apx 30mg ED(waze 90kg) i pol tabsa nolvy na wszelki wypadek(mam tendencje do gino). Dzisiaj rano poczulem, ze zaczyna mnie blokowac, 8 wczoraj kupiłem Andractim...Wpadlem poprostu na lipny koks i gino wyskoczylo ---brałes tren z metka a wiec koks był nie lipny ale ok 9---Witam, [...]

[...] zanim mi się jajka ugotowały to nie mam pojęcia ile było, bo była sucha na wiór i wpisałam z głupia frant Trening Micha na jutro Dzisiejszy trening Pięty dalej ciągną i zaczyna mnie to na przemian wkurzać i nudzić Dzisiaj podczas biegów dało o sobie znać prawe kolano, to mogłyby te pięty odpuścić na jego rzecz Albo przynajmniej bark Ten [...]

[...] wczoraj znów zaczęło mnie rypać w lędźwiach. Nie wiem, czy nie zrobię jutro jakiegoś lżejszego treningu. Najśmieszniejsze, że na siłowni nigdy nie mam z tym problemu, a zaczyna mnie boleć w dni nietreningowe. Najczęściej zaczyna się z rana, jak wciągam spodnie na tyłek. K… starość jak nic haha… :-D DNT 24.10.2016 2540 kcal B 120/ W 330/ T 80 [...]

[...] dyskomfort przy chodzeniu a jak stoję to wszystko mnie boli i dziwne uczucie, jakoś dziwnie się oddycha, plecy nie mogą utrzymać pozycji i ciężko się przestawić na inną równowagę, w brzuchu dziwny luz ;-) Siedzieć też nie mogę, a leżenie zaczyna mnie nudzić %-) Wzięłabym wózek i poszła na spacer, szczególnie że mamy teraz piękną, jesienną pogodę.

4.11 środa Cały dzień lało więc bez spaceru. Zrobiłam tylko standardowe ćwiczenia. Dużo lepiej się czuję, siły mam więcej, nic nie boli więc... zaczyna mnie nosić a ćwiczenia rehabilitacyjne robią się nudne }:-( Teraz moja cierpliwość będzie wystawiona na ciężką próbę, bo do cierpliwych nie należę ;-) Do biegania mnie ciągnie, na dodatek od [...]

[...] w pracy i tak często jak czuję potrzebę w domu) INFO ZDROWOTNE OCZY- mam straszne bóle {:-( {:-( {:-( praktycznie codziennie po południu powatrza się ta sama historia- zaczynam czuć oko, jakbym miała przyklejone do niego kawałek taśmy samoprzylepnej, ot taki dyskomford; po jakimś czasie oko zaczyna mnie nieprzyjemnie kłóć, trochę rozmazuje [...]

[...] było tyle ludzi, że nic by nie było widać #-P OK 4. Ściąganie drążka łamanego na wyciągu górnym podchwytem 10/10/10+ 10x15kg/ 10x20kg/ 18x10kg 10x10kg/ 10x15kg/ 17x10kg zaczyna mnie uwierać ten podchwyt :-( Tzn.??? Jakieś szczegóły bo ja na domysłach nie bazuję przy doradzaniu komuś w kwestii treningu. 5. coś na brzuch odpuściłam ze [...]

[...] 5x32,5/5x27,5/7x20 Znowu nierówno czułem bicepsy, tym razem na korzyść lewego. Chyba przejdę na coś unilateralnego jako główne ćwiczenie, bo zaczyna mnie to powoli denerwować. 8. MDS: uginanie siedząc z supinacją->stojąc z supinacją->młotkowo (8+8+8)x5/(6+6+6)x10/(8+8+8)x5/(8+8+8)x5/(8+8+8)x5/(8+8+8)x5 W związku [...]

Jeśli jest jakiś problem to może warto to trochę przeanalizować Musze, bo zaczyna mnie to meczyc. Choc nie jestem przyzwyczajona - kiedys stwierdzalam, ze tak mam i nie myslslam wiecej. Ale chybz pora glebiej poszukac :-) 12.06.2017 - DNT 1. Mięso z piersi indyka bez skóry, Wakame, Grzyby mun, Pedy Bambusa, Olej sezamowy, Ryż jaśminowy 2. Jaja [...]

Jak tylko wstałam z łóżka, zaczęłam się zastanawiać jak ja zrobię dziś trening: dooopa boli, dwójki bolą, chodzę ledwo co, klata zaczyna dawać się we znaki, plecy też, a do tego zaczyna mnie boleć głowa, spać, spać. Przemęczyłam jakoś zajęcia na uczelni, położyłam suię na godzinkę i po obiedzie zwlekłam się na siłownię. Poświąteczny cukier ze mnie [...]

[...] to macham tym jak chorągiewką i tylko hałas robię. W brzuchu zakwasów nie będzie... dieta Co najpierw? złe czy dobre? Niech będzie złe. Niestety muszę się przyznać - zaczynam popuszczać. Problemowe są zwłaszcza wieczory, gdy szykuję coś Mężowskiemu, albo pakuję się na następny dzień. Tu skubnę, tam skubnę - niedużo , ale zawsze. Szafka [...]

Witam:-) To przeziębienie zaczyna mnie coraz bardziej atakowac i się rozwija......!!!!!!!! dziś doszło gardło mocno i rozbicie, ale jestem w pracy....zobacze jak jutro będzie, do tego problemy gastryczne ---może przez bób. Faszeruję się malinami, herbatą z cytryną, mam też czosnek to sobie zapodam później:-)) Mam nadzieję, że nie zaraże Córci..ma [...]

Jak chce sie rozwijac duchowo to ide do kosciola, jak chce filozofii to czytam platona a jak chce nauczyc sie walczyc to ide na sztuki walk. I jak ktos zaczyna mnie uduchowiac przez kata to sie zastanawiam czy to styl walki czy sekta. Niepotrzebuje ani scalania sie ze wszechswiatem, ani poznawania biografii jakis cudotworcow co przez sciany [...]

[...] 5. Szrugsy z hantlami 44kg x 15 48kg x 15 52kg x 15 +50min stepera Koment do treningu MC - jakoś tak bez mocy, od niechcenia... zaczyna mnie to irytować, dlatego za tydzień wprowadzę na pewno jakieś zmiany w treningu pleców Podciąganie na drążku - jw ... robię lajtowo powtórzenia i nagle odcięcie mocy [...]

Wiesz Viki, jak zawody czy ustawki są do południa, to jeszcze luz. Człowiek zdąży przez cały dzień odchorować. Ale tak jak teraz jak kończymy o tej 21, to do 23 ja jeszcze nie ogarniam, że coś się zmęczyłem czy że głodny jestem. Jem na siłę i kładę się do łóżka po czym przychodzi moment, że nie mam siły leżeć %-) i zaczyna mnie ssać.

[...] być aspołeczny w stosunku do ludzi, to stracę moje jedynie źródło utrzymania jakim są treningi personalne... Życie pod ciągłą presją czy będzie pieniądz na cały ten sport zaczyna mnie wyniszczać... Wycinkę będę robił cały czas oczywiście, jak znajdzie się pieniądz na jakiś start to na pewno wyskoczę w tym roku, ale obecnie chcę żyć w zdrowym [...]