[...] moze siedzi teraz przed monitorem b w tym wlasnie momencie to ty zachowujesz sie jak leszcz piszac tak do mnie ja nie mam zamiaru sie tu teraz z toba przegadywac ale twoje zachowanie jest nie na miejscu a podrugie to zapie....am juz 7 miesiecy na suchacza i jeslii chodzi o moja lape to skoczylem z wlasnie z 36 na 40 i to bez zadnych wspomogow [...]
[...] jego sposob zachwalania bjj przez wysmiewanie innych sztuk walki. Czy to jednak powod do banowania? Z drugiej strony jesli to prawda ze Boruta obraza sie i odchodzi przez zachowanie Fightera (a takze jego zwolennicy), przypomina mi sytuacje "Biore zabawki i ide do innej piaskownicy". Dziecinada. Najlepiej by bylo gdyby wszystko [...]
[...] jednocześnie sprawiając, że zgromadzony tłuszcz wykorzystywany jest w mięśniach jako źródło energii. Jednym z najtrudniejszych celów do zrealizowania podczas redukcji jest zachowanie dotychczasowej masy mięśniowej. Jeszcze trudniej lub wręcz nie możliwe jest w tym samym czasie jej zwiększenie. W badaniach wykorzystujących Forslean, udało się [...]
[...] na stosie Zakładam że wymieniony przez Ciebie przykład też spłonął by w imię Boga. WTF ? Porównujesz średniowieczne realia do współczesnych, by udowodnić, że to normalne zachowanie nienawidzić za odmienność ? A może chodzi Ci o to, że tak było, jest i będzie? Ok. Zgoda, ale tak być nie powinno i trzeba być skończonym kretynem, by nienawidzić [...]
Ok cycek wypowiedziales sie masz do tego prawo co nie znaczy ze masz racje Moze sam nie masz tych 38cm co napisales u siebie w profilu i kazdego posadzasz ze klamie jak ty... to by tlumaczylo twoje zachowanie
[...] Dostalem 3 blaszki i 12 srub - po prostu masakra. Nie zostalem wlozony w gips tylko znow umiescili mnie na wyciagu na tydzien. Czy to jest w porzadku nie wiem co mam robic? Czy takie zachowanie jest prawidlowe? Kiedy bede mogl zaczac chodzic o kulach jesli wogole bo nadgarstek tez mam w gipsie - zlamana kosc lodeczkowata... PROSZE O ODPOWIEDZ
wiesz co ci powiem takie zachowanie ktorym chcesz pokazac jaki to ty twardy jestes i wogle to szczyt GŁUPOTY ... Jak ci cos naprawde ******lniej na powaznie i nie bedziesz mógł wiecej ćwiczyć to moze leżac w szpitalu sie zastanowisz " CO JA ZROBIŁEM " ------------------ Moderator
[...] ewentualnej formy/wyglądu. Więc po co to wszystko robiłem, żeby w połowie wakacji skończyć budowę formy...? Pierwotnie miało być 30 strzałów ale obawiam się, że może mi to zaszkodzić. Czy to dużo czy mało? Mam już 38 lat i nie chcę szafować zdrowiem, szczególnie chodzi mi o sex i zachowanie 100% sprawności seksualnej. Z góry dzięki i pozdrawiam
Czyli omega3 z olimpu jest lepsza od tranu mam rozumieć? I czy aż tak ważne jest zachowanie tych proporcji i liczenie dokładnie ile o6 na o3 ? Czy wystarczy 2x dziennie po 1 kap (1g) o3. Czytałem że do każdego posiłku by w jednym posiłku była ta "równowaga".
[...] osób lecz wątpię. Staraj się po prostu jeść normalnie, ale niech wszystkie tłuszcze jakie spożywasz, to nie będzie oliwa, orzeszki ziemne,masło,smalec i olej... Chodzi nam o zachowanie umiaru. Musisz znaleźć równowagę, spożywać zdrowe tłuszcze ale pamiętać o o3... np.mając 3 posiłki dziennie do których dodajesz tłuszcze to raz dodać orzechy [...]
witaj: choc nie wiadomo jak bedzie z przyszloscia AD na naszym forum - postaram sie udzielic jeszce odpowiedzi: ================ co jest nalepsze z cwiczen na odchudzanie, wszedzie(poza AD)na forum polecane sa aeroby, w AD Biniu proponuje cwiczenia silowe-tlumaczyl to tym, iz miesienie do "pracy" wykorzystuja wiecej tluszczu/kcal(no [...]
spoko, dzieki :) w zasadzie lipidów i wątrobynie powinienem robć z tych samych powodów co morfo. brak czasu na zachowanie higieny badań, treningi i obżarstwo toną żarcia :P wrzucę sobie ten ostropest ;) dzieki chłopaki ;)
[...] dojsc. i tu tez jest roznica czy z 120kg na 150kg czy 200kg na 230kg. osobicie znam typa co tak skoczyl z 195zl na 225zl ale on mial w sobe dos duzo wlasnej mocy i predyspozycji do wyciskania. a poza tym zachowanie tego co sie zrobilo na anapolonie jest duza sztuka. czesto i masa i sila bardzo duzo spada. to tak z zaobserwwanych przypadkow
Xpufcio-pare przepisow.Stan prawny na 15 wrzesnia 1999roku,wiec cos moglo sie zmienic. Przede wszystkim-odpowiedzialnosc cywilna: art 431 kc: 1.kto zwierze chowa albo sie nim posluguje,obowiazany jest do naprawienia wyrzadzonej przez nie szkody niezaleznie od tego,czy bylo pod jego nadzorem czy tez zablokaolo sie lub ucieklo,chyba ze ani on,ani [...]
[...] sie robić wrażenie głosu rozsądku Tsunami, że niby jest taki umiarkowany i nizależny w organizacji RM. Po szopkach jakie odstawiał z filmem ze zlotu sfd to jego przyjazne zachowanie wydawało się....hmm....dziwne. na pytania o Twoją sprawę Marek odpowiadał w tonie ; Jacek narobił sobie kłopotów a ja nie zabiram głosu boo jestem bezstronny, mam [...]
[...] wolno opuszczaj staraj sie wyczycu ruch bo bez tego bedzie dupa a nie cwiczenia po trzecie wiosłowanie z podparciem tułowia jednorącz ( tak jak bys odpalał kosiarke) tylko zachowanie wszystkiego co w poprzednich cwiczeniach po 4 wystarczy czyli lekko zaniedbaj sciaganie drążków a zobaczysz jak plecy pójda zalecam cos takiego na okres 6 tyg jak [...]
[...] zasilić organizm w energię i inne składniki, podkręcić metabolizm. Jest kolosalna różnica, przede wszystkim w podejściu - cheat to pewien wyraz słabości, a ładowanie to zachowanie wynikające ze zrozumienia zasad działania organizmu, świadome chwilowe poluzowywanie ciału i psychice i podkręcanie go na przyszłość. I takie podejście, z tego co [...]
[...] zasilić organizm w energię i inne składniki, podkręcić metabolizm. Jest kolosalna różnica, przede wszystkim w podejściu - cheat to pewien wyraz słabości, a ładowanie to zachowanie wynikające ze zrozumienia zasad działania organizmu, świadome chwilowe poluzowywanie ciału i psychice i podkręcanie go na przyszłość. I takie podejście, z tego co [...]