za

Marek ode mnie łapki nie dostaniesz . Gdybym był sędzią na zawodach WW zaliczył bym tylko 4 powtórzenia przy których było wyrażne zakończenie ruchu. Może faktycznie za mocny jest regulamin WW na potrzeby Fifarafy niech jeszcze Tsu to oceni . Tadeusz przyjmuję werdykt z pokorą :-)) Wyciskałem tak jak zawsze bez względu czy to trening czy [...]

Cześć. Na początku sierpnia postanowiłem trochę ogarnąć swoją sylwetkę po ponad 3 latach nicnierobienia. Wcześniej zdarzało mi się odwiedzać siłownię na 2-3 miesiące, ale potem zawsze jakoś zapał uciekał. Nigdy też wtedy nie liczyłem kalorii ani nie miałem dobrze zbilansowanej diety. Teraz podszedłem do sprawy konkretniej, trochę poczytałem itp. [...]

7-nutrition bomb przedtreningowka można wrzucać 20g z 2x tussipect? Skład niby nie za mocny ale i tak teraz mojaa twarz jest granatowa przy mc wolę zapytac Jestem od 5tyg na bold+test Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-10-17 16:43:19 Zmieniony przez - Creme w dniu 2019-10-17 16:44:55 Mozesz mieszac skladniki pod siebie, jak ten bomb wydaje Ci [...]

Panie Janie, nie bardzo rozumiem, po co ta złośliwość? Nie nabijałem się ani z kabo, ani z Pana, ani z nikogo innego. Zwyczajnie się ucieszyłem, że małymi kroczkami zbliżam się do, nazwijmy to, normalnych ciężarów. W tym tygodniu w SQ i MC w końcu przekroczyłem 100% CC i to taki mój mały, prywatny sukces. To tyle z mojej strony, temat uważam za [...]

jw , ja mam jasny tren jak nigdy , a jest bardzo mocno %) ,a leci tylko 300 week za to test wysoko , lecialem i 100 ed za to test nisko i jazdy duzo mniejsze Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2019-10-17 20:18:48 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2019-10-17 20:19:12 Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2019-10-17 20:19:31

Boks jest zbyt bardzo dochodowym biznesem, żeby go teraz tak po prosu zamknąć. Tam pompuje się miliony $ więc raczej szans nie ma zakazy. Zauważ, że walki stają się jeszcze brutalniejsze i wracają walki na gołe pięści. Nawet w Polsce na początku 2020 roku ma być gala Wotore, w której mają być pojedynki na gole pięści z kopnięciami itp. nie wiem [...]

Myślę, że za krótko ten master. Minimum 12 tyg, ja robiłem tak: 1-4 75mg 3x ew 5-8 100mg 3x ew 9-12 125mg 3x ew

Marek ode mnie łapki nie dostaniesz . Gdybym był sędzią na zawodach WW zaliczył bym tylko 4 powtórzenia przy których było wyrażne zakończenie ruchu. Może faktycznie za mocny jest regulamin WW na potrzeby Fifarafy niech jeszcze Tsu to oceni .

Witam. Jestem w 16 tygodniu enana i zamierzam od jutra dorzucić masteron prop. Czy testosteron 500mg i masteron 300mg tygodniowo zrobi robotę czy za małe dawki masteronu? Pierwszy kontakt z tym środkiem. W życiu leciały tylko mietki lub teść. Test enan 1-9 250mg tygodniowo Test enan 10 - 24 500mg tygodniowo Masteron propionat 16 - 24 300mg [...]

Daj pół tabsa ari za dwa dni kolejne pół tabsa później dał bym 1/4 co 2 dni i po 2-3 tyg powtórka badan

siemanko,co myslicie o tym suplu Apollo’s Hegemony Terminator ? znalazlem go na MZ za spoko cene,w skaldzie zawiera Arimistane (Androsta-3,5-dieno-7,17-dion) 75mg na porcje,czy warto bylo by go wrzucic jako boster testosteronu na poprawe regeneracji samopoczucia i moze podnioslo tego tescia? Mam 20lat ale za to na masie latwie łapie tluszcz do [...]

Tsu dzięki za potwierdzenie Podciąganie 5/5 drazekm 11 Lukix 10 Tsu 10 Wycwiel 8 Queblo 7 Viki 7 Ojan 7 Bartek 6 Kebul 4 Rozpiętki 5/5 drazekm 13 Wycwiel 13 Bartek 12 Tsu 11

[...] też wzięło mnie na spacery po całym Wrocławiu, bo pogoda była mega, więc to też na pewno nie pomogło. Moje Velocisy mają indeks 10 w skali do 14, więc tak śródstopie też za wiele nie pracuje raczej. Poza tym odbrałem dzisiaj rower z serwisu. Poszło kompleksowe czyszczenie i smarowanie. Do tego nowy łańcuch i suport. Wymieniłem Shimanowski [...]

Z suplementacji biorę . ZMA , wit.c , wit. D , omega 3 , witaminy i minerały od a-z , ashwaganda , kreatyna. Białko oczywiście po treningu . Co do diety póki co zostaję cały czas na 3400 kcal. W sobotę z rana na czczo zrobię pomiary i zobaczę co zmieniło się na przestrzeni tego tygodnia , dwóch . Aczkolwiek wiem , że nie mam dobrej genetyki do [...]

Większość ludzi nie tyje z powodu genetyki czy chorób, choć tak im się właśnie wydaje. Nadmiar tkanki tłuszczowej wynika ze złych nawyków i zachowań, które stosowali od lat. Istnieje wiele nawyków, które prowadzą do otyłości. W dzisiejszym artykule wymieniamy kilka najczęstszych zachowań, które sprawiają, że ludzie są grubi. Niedobór snu może [...]

vitaliy ugolnikov 22lata %-) :)) Super forma, aż strach pomyśleć co będzie za kilka lat. Masz jakieś infomacie o jego wymiarach, wadze ? Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-10-17 19:33:36

W pierwszej części tekstu omówiłem podstawowe kwestie związane z przygotowaniem do selekcji do JW 4026. Oczywiście, w Polsce mamy więcej jednostek specjalnych, różnią się one charakterystyką, wyposażeniem, zadaniami, sprzętem. W jednej jednostce ważniejsze będzie pływanie, w innej być może sprawność na lądzie. Normy, jeśli chodzi o Formozę, [...]

Najlepsza opcja z takiej torby sypać tylko czasami za dużo się sypnie. Łyżka to taki standart Nigdy nie przesypałem jeszcze także jest ok haha

Najlepsza opcja z takiej torby sypać tylko czasami za dużo się sypnie. Łyżka to taki standart

[...] unormować to wszystko bo juz jest ciezko naprawdę, odbija się to wszystko na codziennym życiu . Mam 20tabletek tamoxifenu i arimidex wystarczy czy vos musze dokupić? Czytałem tu na forum ze cyklicznie co 4-5tyg bic hcg, tak? Wiem ze to wszystko za późno, ale nic stracone. Teraz zadbam na 100% o wszystko bo nie chce się tak czuć jak do tej pory.