za

Dzieki za odpowiedz ... wlasne o takie przerwy mi chodzi; na przygotowanie obciazenia :) thnx ...

acha dzieki chłopaki za odpowiedzi. a jakie wy stosujecie? WPC czy WPI?

MAM zaswiadczenia hehehe, nawet rachunki za szczepionki dostarcze chamom heheheh

[...] bedzie ban na 2-3 tygodnie Tylko po to aby mogl wrocic na tydzien, dwa i udowodnic ze sie zmienil, jezeli nie to znowu ban hehehe Mozna tez zrobic jakas mala nagrode za najciekawszy artykul miesiaca :) Zmobilizuje to troche ludzi do pisania ciekawych, konstruktywnych i pomocnych artow. Pomyslow jest duzo, gorzej z realizacja.. :P Nikt [...]

pas posiadam i stosuję :) pomyslę o rozgrzewaczach Może porpostu jeszcze troszkę czasu potrzebuję. A czy to, że czasem nie zdołam wcisnąć odpowiedniej ilości kalorii (B T W - w równych proporcjach) może mieć jakiś wpływ na odchudzanie? Nie zawsze wiem co mogę jeszcze wymyśleć do jedzenia i nie zawsze mi się mieści tyle ile bym chciała. Dziękuję za [...]

Stwierdzono, że realny wpływ na przedłużenie życia wszelkich stworzeń, w tym ludzi, ma utrzymywanie ich w stanie permanentnego uczucia głodu. Powoduje to stałe pozotawanie organizmu w trybie oszczędnościowym, co zwalnia tempo podziału komórek. Czyli można żyć dłużej, ale co to za życie... .

Próbujesz lapac mnie za slowa ("wyrywajac" je z kontekstu), niestety, jednoczesnie gubisz watek. 1. sam stwierdzielm powyzej (troche kiepsko ze zdjecie rozbieglo sie z jego komentarzem), ze zawodnik uzywa butów z uniesiona pieta - patrz powyzsze post'y 2. Nigdzie nie napisalem ze "buty ciezarowe sa niewskazane" a jedynie ze [...]

Tak jak w temacie. Wiec chce zaczac brac kreatyne z mass xxl i nie wiem jak to podzielic w dni treningowe i nietreningowe. Jak radzicie? Z gory dzieki za pomoc...

Redrum, zyz nie pytalem czy warto sie zabierac za HMB i jakie jest wasze zdanie na temat brania HMB>pytalem ktore wartosciowsze.I jeszcze jedno.HMB dziala, tylko Wy chcecie niesanmowitych przyrostót "3-krotnie przyspiesz wzrost masy mięśni" i takie tam.Przy HMB trzeba zwiekszyć podaż białka nawet do 4g na 1kg masy ciała.Ale to moja [...]

w koncu rozwiazalem swoj problem z plecami-podciaganiem. sprobowalem podciaganie z pomoca kolegi i idzie mi niezle w gore z pomoca w dol sam. www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#1 nie myslalem, ze trzymanie za stopy bedzie tak pomocne. za wszystkie rady dzieki.

heeh kanarek, jeszcze sie okaze ze Ty i Biniu to ta sama osobe hehe Aha zapomnialem dodac ze mam juz za soba ponad 2 lata trenigow. Wracajac do treningu to niewszystkie wskazowki rozumie. Ponizej jest plan z poprawkami i zapytaniami: NOGI: po 1 serii hack przysiady prostowanie nog na maszynie lydki KLATKA: - tu zrobie po 2 serie wyciskanie [...]

[...] chyba że cyklem można nazwać wzięcie 90 tabletek po 0,5g . Sam brałem dawno temu HMB, ale bylo to koło 90g i oczywiście sie przeliczyłem (byłem młody i głupi . Mój kumpel za 2-3 tygodnie zamierza kupić również 2 buteleczki Treca, sam z niecierpliwością czekam na efekty, jeżeli będa, to napisze tutaj :) moim zdaniem TREC HMB Liquid 120 ml to [...]

w koncu rozwiazalem swoj problem z plecami-podciaganiem. sprobowalem podciaganie z pomoca kolegi jak w atlasie cwiczen i idzie mi niezle w gore z pomoca, a w dol sam. nie myslalem, ze trzymanie za stopy bedzie tak pomocne. za wszystkie rady dzieki.

wielkie dzieki za zmiane planu, idem cwiczyc :]

[...] połączenia efedryny i kofeiny, posiada on pewną przewagę. Jak wiadomo działanie efedryny opiera się na zwiększeniu uwalniania noradrenaliny, hormonu odpowiedzialnego za szereg nieprzyjemnych doznań typu przyspieszenie akcji serca, wzrost ciśnienia czy ingerencję w CUN. Należy również pamiętać, iż pierwszą linią ataku na zbędną tkankę [...]

sory za to dublowanie ale komp mi sie wiesza i tak czasami wyjdzie

Patka masz soga za zdjecie ale lepiej wieksze by pasowalo bo nic nie widac z takiej odleglosci

ja zakupiłem kreatynke po zaskakujaco niskiej cenie 36 zł za 500g w oficjannym sklepiku z odżywkami:)!!!:)

Autor: Grasik Wszelkie prawa zastrzeżone. Żadna z części artykułu nie może być kopiowana bądź udostępniana w całości lub fragmentach w jakiejkolwiek formie i przy użyciu jakichkolwiek środków bez zgody i uprzedniego zawiadomienia autora. btw sorry za to kasowanie teraz jooz mozna kometowac, dyskootowac i co tam kto chce Zmieniony przez - Grasik w [...]

Poj**** ty czy co? zebys trocze porozumowal to bys wiedzial.WĄtroba!!! i co z ciebie za fazer jak ty musisz brac piguly ja bez pigul mama faze ostro. A poco ci kreatyna<najwazniejsze pytanie