za

Magikcjanin dlaczego uważasz, że moje zapotrzebowanie jest dla osoby ważącej 70kg? Mimo, że pracuje dużo godzin to jednak jest to praca siedząca a poza treningami siłowymi nie prowadzę innych aktywności fizycznych bo zjadasz 140g bialka wiec przyjmujac za norme dookola 2g na kgmc (bez saa) uznalem ze wazysz ok 70kg. nic wiecej :-)

poniewaz mieszkam z rodzicami a na diete i tak duzo od nich biore wiec woda max za 1 zl. Po wakacjach jak zarobie to bede pil lepsza np muszynianke

Pij śmiało wodę z kranu, przefiltrowaną. A jak masz okazję Muszynianka jak najbardziej git, w lidlu możesz kupić Saguaro Muszyna za jakieś 1,5 zł

dzięki za odpowiedzi

Warto zdać sobie sprawę z tego, że można efektywnie spalać tankę tłuszczową w sposób nieuchwytny dla wagi łazienkowej. Niekiedy zdarza się tak, że spalaniu tłuszczu zlokalizowanego np. w rejonie pasa, ud czy bioder zapasów, towarzyszy także rozbudowa tkanki mięśniowej, która – jak łatwo się domyślić - również pewien ciężar posiada. Kompozycja [...]

[...] chyba nie dam rady bo chodze do szkoly i jestem tam okolo 7godz.a wiec ciezko z dieta przeciez nie bede jadl ryzu na przerwach czy tez jakis innych tego typu rzeczy..Z tego co wiem to chyba za malo spozywam białka,weglowodaniy i tluszcz to chyba ok ale z białekim ciezej..No teraz to juz niewiem co robic,bo nie hce na marne wydac kasy na krete..

ON77 to chcesz za 20,10 ???

Dzieki juz sie za to biore

Dokładnie o ten adres mi chodziło. Polecam. I dzięki za przypomnianie adresu tej strony.

podaj mi proszę swój nick allegro skąd jest ten clout jeśli można wiedzieć? Za 120 biorę od ręki (jeśli źródło pewne)

moge wziąć ES za 110 z Twoją przesyłką

a ja mogę pchnąć ES za 119 z moją przesyłką

Sam sobie stwórz ;P http://kulturystyka.pl/atlas/ Poszukaj: http://www.sfd.pl/search.asp nikt za ciebie nie zrobi :p Jak zaczynasz to rób ACT

ogolnie to tak kreatyne pare razy.staz treningowy prawie 5 lat moj cel to jak najbarziej sila bo jak na swoja wage 95 wydaje mi sie ze jestem za slaby. wyczytalem ze NB2 najlepiej laczyc z tym co ci podalem ale nie wiem czy to napisane bylo bo jest dobre czy poprostu Trec wciska scieme.

oki dzieki za rade na pewno skorzystam pozdro

LK to gowno :) nie bij tego nawet za darmo

Okey. Dziękuję wszystkim za informacje . Pozdrawiam i dobranoc. Excite ; )

Mam x15kg żeliwne olimpijskie za 140zl a klatke mam robiona z profili 50x50x3mm ma zamontowany również wyciag na stosie plus mizliwosc odkładania krążków cena 1100

Ja moge Ci podrzucic link http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html na ktorym sie wzoruj zeby rozpisac sobie diete, potem wrzuc z ankieta to bardziej doswiadczeni Ci pomoga. Natomiast jesli chcesz gotowa diete to ktos za pare PLN z pewnoscia Ci napisze.

Mam ostatnie opakowanie za 53 zł.