SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra zaległy test napisze tak , 1 rozpuszczalność 10/10 ..... i na tym kończy sie pozytywne podejście do tego czegoś po pierwsze ktoś kto mial nadzór nad smakami powinien zmienić profesje !!!! jeżeli na 10 smaków , 3 nadają sie do spożycia coś jest nie tak sorki za opóźnienie , ale niestety nie było to zależne o de mnie od słodkich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2020-02-07 23:00:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta - poradnik

    Temat
    Doping

    Siema . mam pytanie czy nolve bierze sie podczas cyklu na mecie czy po cyklu razem z odblokiem ? Bede wdzieczny za odpowiedz .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2020-02-07 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazdy plan dostosowany pod Twoje slabe ogniwa bedzie odpowiedni, bez wzgledu jakim systemem polecisz :) Chciałbym rozwinąć ogólną masę. Tylko zastanawiam się czy push pull nie za mała objętość na soku ;) Dlatego zastanawiam się także nad splitem. Pon wolne Wt klatka 4x4 biceps 3x4 Sr wolne Czw plecy 5x4 tric 3x4 Pt wolne Sob nogi 5x4 barki 4x4 Ndz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2020-02-07 22:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Piatek Kolejny dobry trening za mna :-)) Trening Pull 1 1. Podciąganie nachwyt r5 2. Pendlay row r6 3. Wiosło półsztangą jednorącz r6 4. Ściąganie szeroki podchwyt 8/8/10/12 5a. Unoszenie bokiem jednorącz 4x10 5b. Face pull 4x10 6. Uginanie modlitewnik hantlą jednorącz 4x10 3s faza neg Cardio 25 min rowerek [...]

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 22:12:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Aktualnie jak napisałem leci enan 250 mg e5d a w połowie marca mam zabieg laserowy na oczy i miesiąc przerwy od siłowni w związki z czym zrobię mostek jak kolega wyżej polecił, tj. Enan 250 mg e7d. Mam pytanie czy za tydzień mogę dorzucić oxandrolon 40mg dziennie do połowy marca, później podczas mostkowania sam enan bez oxandrolonu i od połowy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2020-02-07 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    Sam jestem ciekaw, jaka będzie różnica w wyglądzie sylwetki. Myślę, że jak teraz robię za machem 35 pompek, a według planu mam zrobić 100, to jednak będę trochę bardziej umięśniony, bo przyrost siły w jakimś stopniu musi oznaczać także przyrost mięśni.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemność miarki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, kupiłem kreatynę taką jak na zdjęciu i tam jest ta łyżeczka do odmierzania i zastanawiam się , która stroną brać kreatynę. Na opakowaniu pisze że jedna porcja to 6g (1,5 miarki). Plus kupiłem jeszcze białko i tam jedna porcja to 30g i chciałem się zapytać, czy jak zapełnię całą taką miarkę jak na zdjęciu, to będzie już to zalecana dawka? Na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2020-02-07 20:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Powiem że nie za bardzo działał. Nie mogłem wyregulować estro, bywały tygodnie że brałem 3 razy po całym tabsue w tygodniu. Na początku było ok,później chyba organizm się przyzwyczail po braniu 11 miesięcy teścia. Może Ari lepiej na mnie zadziała,z drugiej strony nie wiem jak go dawkować,symex już trochę poznałem Zmieniony przez - AbuM w dniu [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 20:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wg mnie za dużo ćwiczeń i serii jeśli chcesz to robić 4-5razy w tyg no i nogi to wg nie wiadomo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2020-02-07 20:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem essenciale forte na watrobe i bede bral i za 1,5 miesiaca zrobie ponowne badania watrobowe . Skonczylem ogladac serial Stranger Things i bardzo mi sie podobal. Wydawalo sie ze bedzie to serial dla nastolatkow, ale wkrecilem sie w klimaty lat 80tych w ktorych sam sie wychowalem. Lata gdize przyjazn byla czyms najwazniejszym, kolega [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 20:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczorne trenażerowanie :-D ,kręcę na trasach które już kilkukrotnie były " przekręcone " ,czasy przejazdu pozostają bez zmian czyli postęp był do końca 2019r i zatrzymałem się :-( ,myślę że to jest spowodowane tym że sobie tylko kręcę }:-( ,a nie uczę się jazdy po której będzie progres : tz aby być sprawniejszy na szosie potrzeba wzmocnić [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 20:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po dodaniu nattokinazy i zmianie hcg 1000iu eod wyniki trochę się poprawiły. Jeszcze dzisiaj oddałem krew, może coś dodatkowo pomoże. Za 2-3 tyg jak hgb i hct spadnie jeszcze wchodzę na bombkę ;) /SFD/2020/2/7/5a3b74a030d541e09c83b12f4cd52fe5.jpg Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-02-07 20:14:35

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9303 Data: 2020-02-07 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Panowie, dziś w Inter-Ark zakupiłem Super Magnum OC i OC-9000 z czystej żądzy posiadania, pozwoliłem je sobie przetestować. Na pierwszy ogień poszedł Super M zasięg o dziwo w temp.4 stopni bardzo dobry 50 ml z 3 metrów dolatuje spokojnie z "impetem" jeszcze, ciecz przezroczysta oraz 0 efekt inhalacyjny, posmarowanie pod okiem- coś popiekło ale bez [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 20:06:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To taka nie za tłusta dieta xD ale ja bym miał zero komfortu7na treningu :d haha

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 19:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie o co Ci chodzi. GH i GW zwiększają zużycie przez mięśnie kwasów tłuszczowych w zamian za glukozę. Ale GW nie powoduje tego co jest obserwowane przy GH czyli wysoki poziom cukru wraz z wysokim poziomem WKT. Samo GH poprawia profil lipidowy, GW też to robi, j.w poprawia wrażliwość insulinową, więc znosi negatywne skutki działania GH. Nie [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 19:49:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Obecny 5.3 jest daleko w tyle za obecnym Sabre mk3.5. Ja za 5.3 podziękuje czy to 2 czy 4 %. Green i White jak najbardziej Ok .

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 19:40:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to obwisła skóra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 16lat za chwilkę Witam, mam pytanie. Czy na zdjęciu jest widoczna wiszaca skora? Waga szybko spadla 25kg w okolo 6 miesiecy. na siłowni cwicze 4 miesiace. Czy da sie cos poradzic na to? /SFD/2020/2/7/fb02ff0022aa4e16a79d0464fabca5ce.jpg /SFD/2020/2/7/a04214cdc6044776987e4c20b9e07790.jpg /SFD/2020/2/7/d577ea2b094e4abea80f1f3f64f4dbaa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2020-02-07 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bierzesz pod uwagę to ze możesz zapłodnić to bez. Jak nie chcesz dziecka to z. Nie za bardzo rozumiem Twoje pytanie. Kolega Ci napisał ze z gorszym wynikiem od Twego zapłodnił. PS - formy nieprawidłowe nie mają zdolności do zapłodnienia. Także jeżeli boisz się, że taki nieprawidłowy plemnik zapłodni komórkę jajową to się nie martw. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12216 Data: 2020-02-07 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mieć wpływ, a nawet być przyczyną. Co do wieku-mając 24 lata bym się nie bał. Za łebka zrobiłem cyklon z deki, trochę testa, jakaś meta etc. Cykl pół roku, na odblok strzałka HCG:D Libido ok, kuśka stawała, żadnej deprechy itp. Młody organizm powinien sam sobie poradzić, nawet jeżeli coś skopiesz. Leki z tej grupy czasem podwyższają [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 19:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/xLRUoNv.png Pobudka o 3.20… %-) I do city-fit. Zeszło się do 7.00, nakręciliśmy mega dużo materiałów do naszego projektu, szczególnie że dostaliśmy za free ciuchy od X-BIONIC. Potem do pracy, zleciało bo dużo roboty. Po 15.00 do domu. Potem rolka, potreningowy i chill cały wieczór. Padam z nóg. Niedługo kolacja ;-) [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-07 19:13:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)