za

No to w przyszlosci taki zrobie kurs bo juz nieraz nad tym myslalem ale teraz jestem za mlody sog Brutus:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

dzieki ale za co? "ja tu tylko sprzatam" Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i Quarta [...]

Wiem ze mi jest potrzebna dieta redukcyjna tkanke tluszczowa. Niewiem skad moge taka wziasc. Za malo wiedzy mam zeby sobie sam ulozyc. Moze masz jakas dietke ktoro bys mi przeslal

kulaj babola przez łąki i pola... ...... ......... ............ kciałem sogacza za to z gory dziękoweczka, all zioms ksiadz rydzyk modli sie z wami ;)

tauryna mieszana jest w "napojach energetycznych" typu red bull etc., po wypiciu 2 red bulli i kawy, ewentualnie jeszcze na to coca cole... nie macie pojęcia co się dzieje, człowiek chodzi sztywno, wykonuje nerwowe niekontrolowane ruchy, jakieś rzuty na boki, tiki i wielkie przekrwione gały- ostanio kumpel tak zrobił, masakra. Ogólnie no [...]

ktora z odzywek bardziej polecacie na przerost masy miesniowej: OLIMP TOP MASS czy OLIMP PROFI WHEY MASS? na wszystko jeszcze za wczesnie...

stronkbart:"mis00 qrde mi jakos ten 1 mm nie pasi <wydaje mie sie <ale tylko wydaje>że za malo>" nie pasi ci 1mm ?? - niemash szans praktycznie odmiezyc i tak tego jednego mm dokladnie, bo nienasypiesz idealnie rowno - nawet jak bedziesz czasl i probowal wyrownac - zreszta przy glukozie (bo o niej tutaj chyba mowa) to raczej [...]

oczywiscie przyrost... na wszystko jeszcze za wczesnie...

Marijo dzieki za link... Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

moze uznacie mnie za downa ale ja mam opatentowana paczke husteczek higienicznych...wezcie do reki pacuszke zegnijcie ja w pol na dlugosci i zamknijcie lapke...fajnie sie dopasowywuje do reki...rzenzicza...rzeznicza bron... Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

No wlasnie sie zabralem za kreatyne, ale pierwsze co czuje to bol prawej nerki po jednym dniu stosowania :/

sog oczywiscie!swietna robota dzieki za ciekawe zdjecia i opisy,nie mam czasu ogladac strongow w tv ale tu sobie chetnie poczytam,jak bedziesz mial wiecej takich artow to wal,nalapiesz sogow trzym sie Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : [...]

[...] w kapsulkach (chodzi o kreatyne w kapsulkach, zeby mnie rodzice nie przycieli :P) w polaczeniu z Super Whey Gainer 4000 Olimpu, tylko ten gainerek troche drogi jest i starcza na malo, jest moze jakis zastepczy tanszy lub na wiecej starczajacy? No i w ogole czy to polaczenie bedzie dla mnie dobre. Z gory dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam

ok juz nie musicie mi radzic bo myslalem ze cos nowego wymyslicie:)) poradze sobie,Dorian robilem tak jak mowisz ale mowie mikser mi padl...a narazie nowego nie mam...:P Strong sog za chec pomocy:) <<<Champions are Made Not Born>>>

bezposrednio po treningu uzupelnij ww w jednym i w drugim przypadku jak nie masz odzywek zjedz worek bialego ryzu 100g, a za 30min bialko - w wersji pozniejszej w wczesniejszej 30-1h po treningu bialko + ww zlozone czy bedzie Ci rosl brzuch zalezy przede wszystkim od calodziennego spozycia kalorii xl

za duzo sie filmow naogladałes...urazy goleni? hm co ty chcesz kopac w bambusowe drzewa jak vandame?? przeciez na treningach(tak jest u mnie przynajmniej) nie pierzemy sie mordach az ktorys z nas wypluje wszystkie zeby tylko trenujemy techniki i to tez raczej nie na partnerze ze walimy w niego jak w worek tylko w powietrze...ale wiesz sam sie nie [...]

jak na razie nie jestem zwolennikiem sterydow,bo na razie ladnie idzie nawet bez odzywek...ale mam pytanko...kumpel zaczal brac metke bulgarska(tak przynajmniej mowi)i ma takie przyrosty w masie i sile ze az wierzyc mi sie nie chce..czy to prawda ze jest lepsza niz np rosyjska lub polska..dzieki z gory za informacje na ten temat.. POZDRO FOR ALL

byłem tam ale tylko na paru treningach i uwierz mi--za***isty wycisk dają <<<<<<<<<<"będe wielki">>>>>>>>

Wiesz gdzie mam twoje uwagi. To kim jestem i jaki jestem gowno cie powinno obchodzic. Napewno sie nie bede nikomu tlumaczyc A obstaje za tymi co cos soba reprezentuja, pod warunkiem ze mam podobne zdanie a nie ze szczeniakiem co nie szanuje wlasnego imienia (chocby w necie). A teraz zaloguj sie 55 raz i wyplacz sie mamie jak cie w necie nie lubia [...]

dzieki za odpowiedzi, najprawdopodobniej bede robic 12-10-8-6. zobaczymy jaki bedzie efekt. Pozdrawiam