za

Ja niestety nie lubię zegarków, ani bransoletek, wogóle biżuterii unikam, chyba że jest drobna. Za to butów i bielizny nigdy dość :-D

no nie, to ja akurat jestem rozsadna w zakupach, za malo zarabiam zeby szalec, haha

uff Lexie co za pech

Ogólnie nie ten sam dział jaki był za czasów Marty,Izy, Rudej itd/ :)

No ja ostatnio w pracy też mam więcej zajęć niż kiedyś, więc forum raczej przeglądam niż coś piszę. Zresztą z komórki nie za wygodnie się to obsługuje.

Raju, spam spadl nizej niz moj temat. Jednak uprzejmie "danaszam", iz zakupilam w biedrze makaron z groszku 22 g bialka. Też wczoraj kupiłam. 3 paczki. Z groszku, soczewicy i fasoli :-D trochę drogie,bo 5 zł za 250 gram, ale zobaczymy :-D

A ja poszłam do tak nudnej pracy, że nawet jak dla mnie za bardzo. %-) długo tu nie zabawię. bry.

Tez czekam na info o makaronie i co to za nudna praca?

Na klatkę to ja po 4 seriach mam doomsy nawet. %-) za to barki - nigdy.

Denerwuje mnie. Dopiero w tym tyg odstawilam kule. Wg fizjo ladnie progresuje i mam pozwolenie na trenowanie gory... bez forsowania %-) No ale troche jeszcze kuleje i nie zginam do konca. Czasem boli jak za duzo chodze

Ja za to po wczorajszym treningu czuję bicepsy, których raczej nie czułam zwykle. Jedyne co zmieniłam, to szerszy rozstaw dłoni przy podciąganiu nachwytem...

wage aktualną, nie docelową, bo będzie za mało ;-)

To wystarczy że dla tych 95 będzie kalorie ustalał - w tym tez ilość białka i innych makroskładników. Faceci nie muszą się pieścić ze sobą za bardzo.

No mnie się też wydaje że miało być 180 a nie 80. Ok to teraz mu powiem żeby był na tym rozkładzie a potem wyliczymy wartosci na 2500 kcal. Bardzo dziękuję za pomoc

U mnie w pracy też ciastka na potęgę. A mąż może wcinać co chce i nie tyje. Za to z masą mięśniową też trudniej, więc nie ma tak dobrze. A słodycze, pizze i inne syfy je w pracy albo jak wyjeżdżam :D :D

zarobiłam pierwszy w życiu mandat %-) za parkowanie

Za parkowanie? %-) Niezle

ja piję Cechini Muszyna wysokozmineralizowaną średnionasyconą ( zielona butelka ) i jest rewelacyjna, bo właśnie lekko gazowana, a do tego w Biedronce jej cena to 1,89zł za 2l - nic jej nie przebije :-D

Ewentualnie powiedz jaka jest sytuacja i czy nie moze ktos Ci odebrac za okazaniem upowaznienia. Mi tak mama zalatwiala sprawy w zusie, odbierala prawko itp. bo tluc sie do rodzinnej miejscowosci po jakis papierek albo zlozyc podpis to duzy problem, wydatek i strata czasu

ja też mam naturalny ciemny blond i nigdy nie farbowałam włosów, za to pod pierwszą warstwą włosów zrobiło mi się siwe pasmo i wyglądam jak Elza z Krainy Lodu o ile ktoś wie o czym pisze %-) tak czy siak farbować nie mam zamiaru :-P