SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No no ciekawie wygląda. Jednak kawałek zadka by się przydał... Tylko nie wiem czy nie za zielona jestem ;-) no i obecny plan mam dopiero 2mies., nie wiem czy to juz czas na zmiany? Tak czy siak jak program będzie jawny to zawsze można wykorzystać w przyszłości. A i nagrody tez fajne :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 16:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Trochę lipa. To jest fajne akurat w Norwegii ze na 99% przypadków nawet nie patrzą za bardzo co się stało tylko od razu dają nowe :-))

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Dzień dobry. Ja się za to nie wyspałam i do tego miałam zjazd na koniec treningu. Ale dałam radę :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Kebula Ty to normalnie zlotousta jesteś :P Dziewczyny doradzicie w kwestii maksow? Do tego konkursu potrzeba i nie wiem jak się za to zabrać. Pewnie gdzies było przed ostatnim konkursem ale nie wiem gdzie a w wersji mobilnej ciężko z szukaniem. To ma być jako osobna jednostka treningowa, czy jak mam akurat w planie MC i wznosy bioder to mogę od [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 10:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Paula wszystkie tipy mile widziane :-D Tylko teraz nie wiem czy to sprawdzanie maksow to potraktować jako osobny trening i jeden opuścić w tym tygodniu czy normalnie wg planu robić a to jako dodatek. Sorki za poślizg ale akurat dzisiaj w pracy mało okazji mam do siedzenia na telefonie :-P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 11:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Wiesz dziecko masa to może być tak, że za rok się uda :) Ale żeby się nie stresować dodatkowo w okresie tworzenia to myślę że poradzę sobie bez liczenia. Już mi na oko niezle wychodzi

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Oj nie pamietam ile to lat temu bylo kiedy sie szlo do szkoly %-) ja do pracy ale za tydzien z kawalkiem urlop 8-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 06:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Mi na razie żadne wesele nie wypada :-P Ale cheata mam za 2 tygodnie :-d

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a włąśnie, gotujecie dla siebie osobno czy już dla całej rodziny? bo w sumie, u mnie jest tak monotonnie, bo gotuję dla siebie i za dużo matematyki mam ze zmniejszaniem makro %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 12:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Fajnie :P Mój za to zmywa. Ale nie gotuje nigdy. Tzn. moze z raz jak byłam chora a byłam chora wiecej razy :P

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Na mnie dziala. Ale ja za wiele kofeiny na co dzien nie uzywam, wiec pewnie to tez na znaczenie. O takie mam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 10:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Na mnie dziala. Ale ja za wiele kofeiny na co dzien nie uzywam, wiec pewnie to tez na znaczenie. O takie mam: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Power_Guarana-opis40.html miałam tą guaranę pitu pitu %-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    JAKIES MAM DZIS OCZY na zaplalki (dsorrka za cpas)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    remont też robiliśmy, masakra, została kuchnia i łazienka, ale to moze za pare lat;d

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 09:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja będę miała demolke za 2 tygodnie, podjazd do garażu wymieniamy, żwirowy przestał się sprawdzać, od kiedy Młody zaczął samochodem jeździć ;-) No nie trzyma sie ten żwiir podłoża i juz ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-15 10:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Cieszę się, że macie empatię, bo z reguły to za biadolenie się obrywa ;-) ale już mi lepiej

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 10:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    dokładnie warto zagadnąć i zaproponować że będziesz ćwiczyła w przerwach między seriami innej osoby - jak się nie zgodzi to będzie świadczyło tylko o niej nie za ciekawie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 10:36:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Oj porad żadnych to dawno nie słyszałam. Za to dzieliłam się ostatnio Twoimi wskazówkami do wiosła hantlą :D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Może za duże natężenie

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    a masz dola? albo wk***? to moze za 1-2 dni bedzie @ ;-) Zmieniony przez - strumyk w dniu 2016-06-16 11:57:26

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 11:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)