SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko, Dzięki za zainteresowanie temat! Śpieszę z kilkoma wyjaśnieniami. Obwody w ciągu miesiąca zmieniły się! Błędem który popełniałem wcześniej była progresja w ilości powtórzeń, bez większego dokładania ciężaru. Mój training partner niestety przychodził na siłownie się nie zmęczyć. Ten format "progresji" zaprowadził mnie do stagnacji. Jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2024-04-22 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temat jeżeli chodzi o typowe mimikery insuliny bo stosując już farmakologię lecąc na insulinie żadne z powyższych nie będą spełniały swojej funkcji. Mimikary insuliny mają za zadanie stymulować między innymi trzustkę do produkcji insuliny aby opanować cukier we krwi jednak w twoim przypadku jeżeli komórki trzustki są uszkodzone i nie produkują [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2024-04-22 23:50:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki Megasmig za wyjaśnienie.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 23:21:50 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] rocka Jon Bon Jovi (62 l.) utrzymuje się na czołowych miejscach list przebojów od lat 80. i nie wykazuje oznak spowolnienia. W niedawnym filmie na YouTube Bon Jovi pokazał wnętrze swojej lodówki oraz zaprezentował prywatną siłownię, dzięki której utrzymuje młodość i energię. Wszyscy wiemy, że utrzymanie szczupłej sylwetki jest dość trudne, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2024-04-22 23:06:46
  • Pt141 opinie

    Post
    Doping

    hahaha :D pt141 jest czescia melanotanu2, niby ta czesc odpowiedzialna za kwestie wlasnie popedu i libido. Jednak sam nie mialem jeszcze okajzi testowac, bo mi nie potrzebne na razie wynalazki%) aczklowiek tak jak piszesz efekt uboczny jest jak po mt2 z tym naglym skokiem cisnienia, moze to ma na celu tez wtloczyc wieksza ilosc krwi do pompki%) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2024-04-22 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki za odpowiedź. W którym momencie dorzucić johimbine? zalezy od poziomu tluszczy, ktory chcesz uzyzkac :) Jak już skończę rodoxa czy w trakcie np. dwa tygodnie przed końcem? jak skonczysz redoxa mozesz Cykl redoxa trwa 30 dni - czy to wystarczy? tak Czy można sobie dokupić jeszcze jedna puchę i pociągnąć na tym przez dwa miesiące i na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2024-04-22 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Przepisy federalne dotyczą gazów w niewielkim stopniu w USA , a stanowe w poszczególnych stanach czasem się zmieniają. Ogólnie jednak producent Sabre jako jedyny zaczął robić że swoich gazów jakąś tajemnicę tylko dla służb i na ich stronie dostęp dla gazów LE stał się możliwy tylko dla mundurowych po okazaniu [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 22:29:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki za odpowiedź. W którym momencie dorzucić johimbine? Jak już skończę rodoxa czy w trakcie np. dwa tygodnie przed końcem? Cykl redoxa trwa 30 dni - czy to wystarczy? Czy można sobie dokupić jeszcze jedna puchę i pociągnąć na tym przez dwa miesiące i na koniec dodać johimbine? Nie chce wrzucać linków do sklepów, znalazłem johimbine hcl 100 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2024-04-22 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] :) Do nóg dorzucić po 2 serie jakiejś maszyny? Musiało mi umknąć, podciąganie mam w pull B Mogę zrobić skręty tułowia na trzymając rączkę wyciągu górnego od pozycji ręce uniesione np po prawej stronie i ruch lewo do ziemi w połączeniu z wyrzutami/brzuszkami? I czy mógłbym dodać dipy 2 serie max powtórzeń na koniec push a/b czy to już za dużo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2024-04-22 22:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Raczej importer robi sobie dupochron gdyby ktoś poważniej ucierpiał od gazu. Przeszkolony użytkownik powinien udzielić ewentualnej pomocy....nie udzielił więc producent importer nie odpowiada za skutki uboczne

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 22:03:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Sabre nie palne...Na moich nowych Crossfire adnotacja: Uwaga!!! Przed użyciem wymagane szkolenie.Uczestnicy szkolenia muszą podpisać oświadczenie że zapoznali się z metodami odkażania gazu po użyciu... Na starym Crossfire nie było takiej adnotacji...ma ktoś może wiedzę czy w Stanach coś się zmieniło jeżeli chodzi o dostępność gazu dla cywili?? Czy [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 21:28:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szelest, zależy kto czego oczekuje i jakie środki ma za sobą. Ja, nie mający wcześniej styczności z SAA ani sarmami byłem zachwycony działaniem ostaryny na redukcji. Dawka 30mg /d i pomimo deficytu siła i nabicie cały czas bdb. Deficyt + osta u mnie niestety dosyć mocno obniżyły poziom testa. Na koniec cyklu 8tyg. wynik 150 - na dole widełek, [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 19:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od czerwca będę robił delikatną redukcje ale już się zapytam z ciekawości, czy myślicie że ostaryna w celu utrzymania 100% mięśni/siły była by dobrym pomysłem ? (Bez testa) Czy lepiej nie ryzykować bałaganu w hormonach dla utrzymania troszkę większej masy mięśniowej..która pewnie coś tam spadnie delikatnie przy redukcji bez wspomagania Za dużo ta [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 18:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko,że w 12 tygodni nie zbuduję za wiele tkanki mięśniowej. A zależy mi na widocznych mięśniach. Jeśli będę się czuła dobrze to mogę zrobić mini cuta 3/4 tygodnie i lecieć dalej z masą? W mini cucie też odpocznę i ciało się zregeneruje, a miesni nie stracę w ciągu tych 3 tygodni mini cuta. Ale fakt, nie wyprzedzam bo to pierwsza PRZEMYŚLANA masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2024-04-22 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czerwca będę robił delikatną redukcje ale już się zapytam z ciekawości, czy myślicie że ostaryna w celu utrzymania 100% mięśni/siły była by dobrym pomysłem ? (Bez testa) Czy lepiej nie ryzykować bałaganu w hormonach dla utrzymania troszkę większej masy mięśniowej..która pewnie coś tam spadnie delikatnie przy redukcji bez wspomagania Za dużo ta [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No całej nocy w 3godziny to wiadomo że nie da rady ale odsypianie za dnia to jedyna opcja redukcji nieprzespanych godzin i warto to robić jak tylko jest możliwość. 4,5h jak byś sobie pospal od ranka do poludnia to będziesz się czuł praktycznie normalnie

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 17:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 105kg.

    Post
    Doping

    Dziękuję za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2024-04-22 16:42:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niee ipp nie rusza z dobrych kilka lat. Oral bpc leci 300mg, mogę zwiększyć. Maslan sodu też leci 2 tabs tego forte z sfd, probiotyki z sfd, ale mam vivo jak coś. Prokit tez mam na stanie, nie pomyślałem o tym. Przemo a jak sen i regeneracja? U mnie apetyt zawsze siada przy zarwaniu paru nocek ;) pamiętam że u Ciebie były bramki więc zegar [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 16:37:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam panowie chwilę mnie tu nie było a do starego konta zapomniałem mail/hasło. Mam pytanko do tej pory brałem soki/sarmy od z andro teraz kontakt się urwał a na nie jednej grupce fb widziałem że podobno zamykają działalność przegalądałem chwilkę forum i nie trafiłem na żadna konkretną odpowiedź a jedynie spostrzeżenia że spadła jakość jak z tym [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za słaby na długie treningi - pierwsza sesja w południe https://youtu.be/7G1pVODLK3Y

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-22 14:05:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)