SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Syfy po winie

    Post
    Doping

    Mialem e2 wywalone 5x ponad norme ale to bylo na samym cypio i nie bylo zadnych syfow za bardzo. E2 zbijalem za kazdym razem , ale problem pojawil sie gdy dorzucilem wino

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2020-09-17 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze względu na wiek odpuść, poczekaj 3 lata, kiedyś podziękujesz za radę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-09-17 23:00:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc czy nie ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    lepiej być przygotowanym za wczasu, a jak nie co niektórzy budzą się 3 tyg przed testami i szukają porad jak szybko poprawić wyniki.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-09-17 22:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Za bardzo zafiksowałeś się na punkcie SHBG. Proviron to syntetyczny analog DHT wzbogacony grupą metylową żeby nie był metabolizowany tak szybko przez wątrobę. Nie dość że sam w sobie jest dużo bardziej androgenny niż testosteron to jeszcze wiąże SHBG i uwalnia naturalny testosteron. To że jest lepiej to jest efekt działania provi, a nie efekt [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 22:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc,na wstępie chce powiedzieć ze jestem w 100% zdecydowany.Moj zawód lekko wiąże się z tym oraz przygotowywuje się do roli która tego wymaga. Jestem na masie od 2 miesięcy (nie patrzę na wagę tylko w lustro) będę pasować do grudnia-lutego,potem chce wejść na redukcje i spalić zbędny tłuszcz do znikomych ilości (6-8% bf) Chciałem na redukcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2020-09-17 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Juz kiedys probowalem , to znowu cholesterol bedzie za wysoki |-) Na razie redu mi sie przyda i zobacze jak z tym cukrem bedzie , potem bede myslec .

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 9874 Data: 2020-09-17 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub glute bridge 5x10* 10x20 10x35 10x50 10x85 10x67,5 3.wiosłowanie sztangą 5x8* 8x12 8x25 8x40 8x65 8x52,5 4.ohp 5x12* 12x6 12x12 12x20 12x32,5 12x25 5pompki na poręczach w wersji na klate 5x12 * Ccx12 ccx12 ccx12 ccx12 ccx12 6a. ugianie ze sztangą 3x12 12x30 12x30 12x30 6b.wyciskanie francuskie leżąć 3x8 8x30 8x30 8x30 7.allaszki 4x8-10 [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Paatik.. jakby było za ciężkie, to nie dałabym rady, jak daję radę, to za ciężkie nie jest.. tylko mnie rączki bolą;-)

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 21:40:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    A taka niepopularna teza, ze po prostu to za ciękie jest i nawet dobra technika nie niweluje tego, ze za cięzkie???

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 21:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziś wyszedłem z "domu" o 7 a wróciłem z roboty 20:30 - odpuściłem trening i za chwilę idę spać

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2020-09-17 21:20:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jacob to say stereotypowe bzdury że pitbulle trudniej wychowac Dokładnie tak , dla mnie to są głupoty Kumpel ma pitbulla i jest zayebiscie ufny ,przyjacielski i kocha się bawić, zero agresji Ja jak miałem Kaukaza (który także jest uważany za rase "agresywną")to to był cholernie przyjacielski i oddany pies, ale fakt w stosunku do obcych [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 20:48:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ok dzięki za info

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 20:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Nie chce Ci powiedzieć źle niech mnie ktoś poprawi jak coś, ale proviron chyba zwiększa DHT więc może masz deficyt tego hormonu ? badanie DHT można zrobić, ale ostrzegam że jest drogie. Ta właśnie studiowałem i ponoć Proviron podbija dht blokując shbg a przez to je obniżając. DHT badałem w maju miałem 525 (250-990) być może zawsze miałem wyższy [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednonóż -uginanie jednonóż z gumą -Syzyfki 4x20 Cos chyba jeszcze było ale nie pamiętam :d Micha 1.Wafle pierś 2 jajka pomidory 2.ziemniaki około 300g pierś z kurczaka warzywa 3.paltki ryżowe wpi arbuz gruszka 4.zmieniaki 200g pierś warzywa (szpinak i jakaś trawa xD) 5. Serek wiesjki wpc jajka Dziś h**wow bo na obiad h**owe mięso a [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 20:11:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie chodze z kobietami po mieście, zawsze każe iść 2 metry za mną

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 19:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://uwaga.tvn.pl/reportaze,2671,n/grecja-turysci-z-polski-utkneli-w-hotelu-na-kwarantannie,327002.html Za 10min chyba jest uwaga k***a nasza sytaucjaja j**ie xD

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 19:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12,5 x 8 15 x 8 Autentycznie ciężko było, troche oszustw w ostatniej serii 7. Hollow body 3 serie x 50 sekund Bez progresu, na następną sesję coś wniosę, bo te 50 s x 3 już za bardzo nie robi na mnie wrażenia Jak chodzi o kalorie to odkąd jestem w nowej pracy zjadam ich znacznie więcej. Można tym samym stwierdzić że redukcja dobiegła końca z [...]

    Odpowiedzi: 1354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 19:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***isko jak złoto, "o nie może , ja tak" rozbija bank za każym razem

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 19:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dobry pierwszy raz dałem 1/3 ml i mnie przetelepało Inslinowke dziele na 4 injekcje Kułem tylko w treningowe przez miesiąc i całego flakonu nie zużyłem

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-17 18:57:05 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6065 Data: 2020-09-17 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)