za

dzieki za komentarze a za komentarz o piardnieciu zaraz bana zasadze pomyslowemu autorowi

Tyrex, pozwol ze zadam ci pytanko bo zauwazylem ze sypiesz poradami z zakresu saa jak z rekawa. Wiec powiedz mi od jak dawna siedzisz w temacie w sensie praktycznym? Kiedy zrobiles pierwszy swoj cykl, ile cykli masz za soba i mniej wiecej jakie, w sensie stosowanych specyfikow? Pytam bo tak jak napisalem w praktycznie kazdym temacie dajesz rady, [...]

5 dni w tygodniu bez przerwy. Dlaczego?? Bo lubie cwiczyc .Jak wcinam jakies kreatyny i inne wynalazki to mam za duzo energii i dlatego az 5 dni, za duzo? w sumie nie robie jakis morderczych treningow tylko kazda partia 1 dnia wiec wydaje mi sie ze organizm zdazy odpoczac, tym bardziej ze czuje zmeczenia wiec mysle ze jest ok

[...] nie znaczy ze jestem idiota ?? to raz ....dwa nie kazdy ma kase na odzywki a.... po trzecie koles napisal wlasne zdanie a wy go jedziecie kazdy ma prawo do swojego zdania i zastanowcie sie troche co piszecie bo chyba wam koks za bardzo leb zryl albo chcecie pokazac kim jestescie ale jakos to nie wychodzi.....to ze mozliwe ze i zle doradza to nic [...]

masz wyliczone zapotrzebowanie ?? za dużo bananów i za dużo sporych posiłków,brak warzyw Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-05-10 12:14:06

Prawda jest taka że w tym wieku i przy twoim stażu treningowym branie koksu to głupota i tyle. Rozregulujesz sobie gospodarkę hormonalną organizmu koksem w tym wieku. Po za tym piszesz ze nie masz kasy a na koks trzeba mieć kasę żeby wykorzystać go maksymalnie trzeba trzymać dietę która trochę jednak kosztuje kaski samozaparcia no i dobrej woli. [...]

[...] i nic mi nie szło.Ani nie mogłem przytyć ani więcej wycisnąćZmieniałem ćwiczenia i nic.I wtedy się skusiłem.Ja też uważam,że po roku treningów brać koks to zdecydowanie za wcześnie. Na pewno nie wykorzystałeś jeszcze do końca swoich możliwości.Jeśli jednak byś się skusił to cykl 2,3,4,4,3,2 w zupełności wystarczy.Ja po tym cyklu wycisnąłem [...]

CKD w toku za kilka dni zrobie kolejny pomiar %bf dam znać co i jak załączam fote sprzętu, który do mnie dziś dotarł Matrix 5.0 wanilia Syntrax'a + gratisowo próbka hyper shocka i after shocka z Myogenix za co wielkie dzięki dla Syntrax'a Matrix niebo w gębie co do hyper i after dam znać w piątek po hardkorowym siłowym zobaczymy na co stać ten [...]

jest za***iscie moze za kilka lat tez tak bede wygladal hehe Pozdro

ja nie widze roznicy, i tak sie wchlonie jak sie ma wchlonac, co za roznica czy wbije to odzdzielnymi strzykawkami w ten sam miesien czy ta sama, nie mieszam tak bo nie wiem co sie z tym wiaze ale jezeli nie ma zadnych przeciwskazan, jedynie ze sie dobrze nie zmiesza w strzykawce to co za roznica

dragon imo za bardzo masz spiete posladki rozluznij sie troche,nie beirz tego na serio tzn.ucz sie etc,ale nie az tak,ze miliard razy robisz proby i liczysz czas bo na maturze zapomnisz cos i katastrofa bedzie koledzy wiekszosc nawet ejscze nie maja "zrobionego"zadania tzn.daja do opracowania komus za 100-150zl i dopiero ebda sie uczyc [...]

Prawdopodbnie twoj organizm wydziela za duzo estrogenów a za malo testosteronu. Lekarz cos na to poradzi, mozliwe ze przepisze ci teścia i bedziesz koksiarzem

Dzięki za wszystkie wypowiedzi i za sogi Dodam jeszcze tylko że przy obecnej formie mój max na klate to 145 kg. a było 160kg.

kkurde mam problem mam 3x sp 80 , 3200 gr --> 107 pkt to wymieniam na Bx arbo 6 kg za 105 pkt czyli tu trace 2 pkt dostaje carbo , do tego mam 2x thermo speed + carbo olimpu 4000 + 2x omega 3 120 kaps to sie równa 62 pkt ... a przydałby sięthermo speed jeszcze jeden za 64 pkt , któe bym miał gdybym nie stracił ich wysyłając etykietki sp80 [...]

Tu wyjasnienie co i jak Domis picza (sfd) (9-05-2006 23:27) nó Domis picza (sfd) 16:42:27 nu Ja 17:03:22 wyruchali mnie Ja 17:03:29 mysialem sie na***ac Domis picza (sfd) 17:03:35 czymu ? Ja 17:03:51 mialem pisac mature Ja 17:03:55 ale mnie przeoczyli Ja 17:03:58 i nie bylo mnei na liscie Ja 17:04:08 przeprosili Domis picza (sfd) [...]

Dobrze dałeś za omke ale to zależy gdzie kupisz niekiedy jest za 30pln niekiedy drożej. Raczej na omce się wałków nie robi bo się nie opłaca ale wiedz że wszystko da się podrobić.Spróbuj nowy plan treningowy no i dieta niestety

i podziekuj Wujkowi Czarnemu za pomoc i za to kup cos w testosterone.pl a do reszty chłopaków - nie śmiejcie sie bo to jest kłopot i trzeba pomóc a nie jechać. zdr.

[...] diety. W tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej. Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi. Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka, [...]

mooon, jestes za młody i za niski (chyba ze ten wzrost Ci odpiwiada) na koks:) Takie jest moje zdanie

NIe chce mis ei juz za rok za stary bede, ludzie o 2 lata mlodsi beda zdawali wtedy Ja juz mature z biologii mam ale slabo bo podstawowa 44% a rozszerzona 34% i chcialem to sobie poprawic