za

absurd goni absurd - jest mi wstyd za nasz rząd; za to, że tak nieporadnie zarządzają... my czasem jak oglądamy Fakty to się zastanawiamy, czy oni tak na poważnie @@-)

Ja to nawet nie mam pojęcia jak się zabrać za mostek }:-(

[...] a na 13 praca to tyle się udało zrobić, teraz chill. /SFD/2020/10/16/034e24536b014717b76d12a792a8e985.jpg /SFD/2020/10/16/0d54f9526ff14a6d950e67101daa221a.jpg Chyba czas na jakąś redukcję z mięśni - będzie więcej watuf na kilogram, a do tego baseny w końcu zostają otwarte częściowo więc będę szybciej pływał i mniej się męczył %-) [...]

Wracamy do sytuacji z marca, zaczyna sie lockdown. Na ostatnim robiłem FBW 4xtyg ale pod koniec juz myslalem, ze dostane swira od monotonii. Teraz postanowiłem sobie zrobić PPL i czwartego dnia na zmianę Push albo Pull Co do sprzętu jaki mam w domu to: okolo 70kg obciążenia, dwie sztangi (długa 10kg, i łamana) porecze do dipsów i takie mniejsze do [...]

[...] i masażystki... Chyba z pół godziny mnie nastawiała, masakra @@-) Potem masaż sportowy pleców, taki dość solidny wyciskacz łez. Cały wieczór miałam potem plecy mocno rozgrzane. Od wczoraj odczuwam absolutnie wszysko, każdy najmniejszy mięsień jakby miała megazakwasy po personalnym z szakalem. Niestety boli mnie też bardzo, nie tylko pod pachą [...]

Cabaser mam 1mg. Przy testosteronie pisze że wynik z rozcienczenia a mimo to jest > niż te ponad 3 tys. Czyli za słabo rozcienczyli, że nie jest dokładny? Zmieniony przez - metadon w dniu 2020-10-16 20:02:28 Zmieniony przez - metadon w dniu 2020-10-16 20:03:06

Zabstyl na wyprzedaży za 5 dych była ta książka co żeś ją kupił 12 zasad Petersona i ogólnie dobrze wygląda (tylko ją przejrzałem), ale ten chyba ósmy punkt o niekłamaniu to nie doczytałem, żeby nie kłamać czy coś takiego. Ja to w sumie kłamie czasami w życiu i mi się to imo opłaca, więc w sumie nie wiem jaki jest większy zysk w mówieniu prawdy [...]

Ćwiczenie 2 Tył barków i plecy na maszynie Butterfly. Stosuję chwyt poziomy,czasem robię na stałym ciężarze,częście z progresją-miedzy 16 a 12 powtórzeń I przeważnie 5-7 serii Ćwiczenie świetnie wpływa na tylne aktony środkowe kaptury,obłe,i mieśnie czworoboczne. Aktywowany jest także najszerszy Cw ma także walory korekcyjne i lecznicze-słynne [...]

Bardzo dziękuje za odpowiedzi (:. W weekend postaram się zrobić plan 3 dniowy. Jeśli byłaby taka możliwość to bym go tutaj wrzucił i byłbym wdzięczny za każdą pomoc w wytknięciu błędów, albo naprowadzeniu na jakiś odpowiedni tor (: Ostatnie pytanie (: Większość planów pod fbw to A/B i tak na zmianę, trochę mała różnorodność, bo tylko dwa ćwiczenia [...]

[...] - Ferencvaros 21:00 Chelsea - Sevilla 21:00 Lazio - Dortmund 21:00 PSG - Manchester Utd 21:00 RB Lipsk - Basaksehir 21:00 Rennes - Krasnodar 21.10. 18:55 Real Madryt - Szachtar 18:55 Salzburg - Lok. Moskwa 21:00 Ajax - Liverpool 21:00 Bayern - Atl. Madryt 21:00 Inter - Moenchengladbach 21:00 Manchester City - FC Porto 21:00 Midtjylland - [...]

No to grubo Prosiak, ale za to wypłata będzie porządniejsza jak tyle pracujesz

Dzięki za odpowiedź. Jakie są korzyści z utrzymywania estro nieco wyżej normy?

[...] rządu? Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2020-10-16 18:06:11 Tu można gdybać. Może na fitness w Polsce lobby poszło żeby siłownię typu city fit, fitness academy do piachu z nimi. A za nie ktoś na rynek wejdzoe Tylu pracowników może iść na bezrobocie że głowa mała. W duże tysiące będzie. Dobra idę dalej oglądać na netflix "Rowolucja".

Nie dociera do mnie to, że od jutra na siłowniach będzie wisiała klepsydra. Myślałem że do tego już nie dojdzie. To tak jak być głównym szefem któreś z sieciówek i za 48 godzin rozporządzić zwalnianie ludzi bo tak chcą. Nie ma chyba ani jednego stwierdzonego zakażenia w klubie fitness. Piłkarze z naszych polskich klubów chorują a dalej grają a my [...]

[...] Adesanya Legenda UFC i były podwójny mistrz Daniel Cormier, uważa, że walka z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya „prędzej czy później” leży w interesie byłego mistrza wagi półciężkiej Jona Jonesa. Daniel Cormier wie to i owo o super walkach, samemu uczestnicząc w dwóch dużych walkach z Jonem Jonesem o tytuł mistrza wagi półciężkiej, nie [...]

[...] bokserski: „To moje marzenie” Cris Cyborg po kolejnym pewnym zwycięstwie w MMA, chce sprawdzić się w innej formule walki, a mianowicie w boksie. Brazylijka już od dłuższego czasu mówi o tym, że chce stoczyć pojedynek bokserski. Mistrzyni wagi piórkowej Bellatora i była mistrzyni tej samej kategorii w UFC, Strikeforce i Invicta FC ma nadzieję, że [...]

Prolaktyne to Ci aldnie wybilo. Cabaser daj 1/2 tab, za 3 dni 1/4, za 3 dni 1/4. Exe zacznij 1/2 tab co kazdego szota. Po 3 polowkach exe i 2 tabs cabaser zrob znow prolo i estro.

[...] problemów typu ginekomastia (krótkotrwała), przedwczesne dojrzewanie itp? Estro jest do zbicia. Kup sobie exemestane, bo anastrozol i letrozol mają potencjał do zwiększania ilości aromatazy której u ciebie jest i tak dużo za dużo. Na start sugerował bym 1/4 tabletki codziennie i po 2 tygodniach badanie E2. Jeśli będzie ciągle ponad normę, [...]

Damy rade Przemek! Bedziesz miał podziemie ja póki co mam dom ale jak będzie trzeba wyj**ac z 500-700 (za miesiąc) jak wiosną zeby trenować na jednej z siłowni to zaplace bo przesiedzieć mysel ze spokojnie do marca w domu na hantlach to depresja murowana;-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-10-16 15:44:46

Tzn za wysoka czy za niska ?