SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Trening na mase i areoby

    Post
    Trening dla początkujących

    Intuicyjnie - kiedy stwierdzisz , że nabrałeś za dużo tłuszczu i dalsze odkładanie się go mogłoby doprowadzić do sytuacji , w której będzie trudno to wszystko spalić , a wg mnie redukcja nie powinna trwać za długo jeżeli zależy nam na utrzymaniu masy . Innym przypadkiem może tu być stwierdzenie , że masa jaką posiadasz narazie Cię satysfakcjonuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-10-21 15:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.A. 17 lat <<

    Post
    Galeria Zdjęć

    No widac ze poprawa jest trzymaj tak dalej to za pare lat bedziesz mial sie czym pochwalic lap soga za ta fote plecow bo najbardziej mi sie spodobala

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2005-10-21 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna laska Paula się zwie

    Post
    Galeria Zdjęć

    "na takiej pannie to bym siedzial jak na młodej czeresni"--> Dobra dupa,ale pewnie ma niezły przebieg w targaniu lachy. Za dopłatą bym nie za*****ił.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 19:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass gain

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdybys kupował ją za 25zł to by pomogło natomiast za 20zł nie ma szans

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-10-21 19:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwnie sie czuje...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ogólnie widac żeś mało odporny , trochę ukł odpornościowy nawala , może za duzo stresu , za duzo rchu , niedospanie przemęcznie jedz może wiecej ... oczywiscie wypadało by zrobić wymaz z jamy ustnej w kierunku c.albicans i jesli bedzie to antymycogram zeby było wiadomo jakie leczenie włączyć .... a do lekarza isc i mówic o wszystkim ...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2005-10-21 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia/????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja kupowalem tydzien temu 15kg za 303,50zł ale słyszalem ze niby cena ma sie zmienic ;/;/ ,pewnie za dobrze im sie teraz sprzedawało opakowanie 15kg a male woreczki 0,5kg nie schodziły i podwyzszyli cene

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2005-10-21 20:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methoxyisoflavony...Jakieś info?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vlad,uważam,że wiedzy nigdy dość.Jest to kapitał na całe życie,którego nikt nie jest Ci w stanie odebrać. P.S.Jestem za stary koń i za długo w tym siedzę,żeby liczyć na niesamowite przyrosty po methoxy,co nie oznacza,że nie spróbuję poeksperymentować... Pozdrawiam. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2005-10-21 22:05:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2005-10-21 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko białku nierówne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    podaj nazwę odżywki kolegi/skład/cenę za 1kg podaj skład mleka w proszku/cenę za 1kg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2005-10-21 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marketing, a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    Za taaaaaaaaaaaaaaaaaką kase też bym dał sie zniewolić , przecież oni tam zarabiają olbrzymie pieniądze. Za sam awans do mundialu 1998 każdy piłkarz dostał jakąś wypaśną limuzyne, chyba majbacha nawet %) i w ****u kasiory.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2005-10-22 00:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem czy tak skutecznie.Węglowodanów może i mało,strasznie mało.Ale za to tłusto i kalorii tyle co wynosi moje zapotrzebowanie dzienne.Żadnego deficytu kalorii.Więc to chyba nie za dobrze.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2005-10-22 00:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest teraz z omka

    Post
    Doping

    Zajob01 pisal ''klufczyk widocznie trafiłes na wyjepke... zdaza sie a wyjepki susty napewno jest wiecej niz omki... albo masz za duzo sily w rekach'' wy***ek susty jest wiecej ???bo ja o suscie wogole nie slyszalem o fakach za bardzo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2005-10-22 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki dzieki za pomoc , ale mam jeszcze jedno pytanko czy 1x w tygodniu bic to nie za mało??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-10-22 10:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decabol

    Post
    Doping

    silabolin + deka nie ma to sensu bo to podobnie dzialajace srodki. dekabol daje rade chociaz ja stawiam na apteczne deczki. a tak ogule to ban na 7dni i zadasz to pytanie za tydzien a pozniej za dwa i z taka cotygodnowa czestotliwoscia jezeli nie uzupelnisz profilu i bedziesz zadawal takie pytania. by Aleks. of corse

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-10-22 10:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (I)

    Post
    Piłka Nożna

    ja puszczam taki kupon Lech P. - Belchatow 1 (1.50 ) Piast - Nowe Miasto 1 (1.45 ) Aston Villa - Wigan 1x (1.22) Fulham - Liverpool x2 (1.22) FC Kopenhaga - Horsens 1 (1.25) Bayern - Duisburg 1 (1.22) Everton - Chelsea - 2 (1.40) za 10zł kurs: 6,9 wygrana:62zł II kupon puszczam taki ryzygowny troche Tusk D. - Kaczynski L. 1 (1.50) Wisla K. - [...]

    Odpowiedzi: 1420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-22 12:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opieprzenia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zacząc od nowa,zanim moze byc za pózno.Cyztałam ten artykuł o anoreksi juz dawno..teraz jeszcze raz przeczytałam i wiekszośc zagadnien tam opisanych jest adekwatne do mojego myslenia. Np. "jesli dużo cwiczysz i bez przerwy towarzyszy Ci mysl,ze spalasz to co zjadłas,ze trenujesz aby schudnać" U mnie własnie tak jest..moze juz nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-10-22 14:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opieprzenia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mnie tak samo meczy od kilka lat mysl ze przesadzam z ciaglym odchudzaniem sie,wyzutami sumienia za zjedzone jedzenie itp. i tak samo jak Ty uwazam t za chore ale nie potrafie przestac moim zdaniem powinnas zwiekszyc ilosc kalorii powoli ale nie kalorii ze slodyczy czy tluszczy ,j/w dodaj ciemny ryz,grahamki,serki i nie przytyjesz tylko poomozesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-10-22 14:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldowie, weryfikacja, sogacze

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bo to przez to, ze Polak to taka przekorna bestia. Na calym swiecie ludzie najpierw czytaja instrukcje sprzetu a potem dopiero uzywaja sprzet, a Polak lapie od razu za wkretak i juz sie zastanawia, czy przerobic go na to, czy na to bo ma pare schematow przerobek z internetu. My Polacy nie potrafimy trzymac sie zasad i to jest problemem. Bo jesli [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2005-10-22 16:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje opieprzenia :]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dorcius to co napisałaś moim zdaniem nie ma sensu ja jestem za radykalnym podniesieniem kalorii i zresetowaniem hormonów odpowiedzialnych za metabolizm, napisałbym jak to zrobić, ale myślę, że Twoja obawa przed przytyciem jest tak silna, że nie skorzystasz z moich rad i nie pomożesz sobie...powolne zwiększanie kalorii nic nie rozwiązuje moim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2005-10-22 16:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie 1500m

    Post
    Inne dyscypliny

    Przede wszystkim dzięki za obiecująca odp. Mam 17 lat, waże 59,5kg i mam 180cm wzrostu. Następne zawody są za rok. Pewnie tez na przełomie września i października. Mysle że znajde czas na 4-5 treningów w tygodniu. No i chce biegać tak 800, 1500 metrów przynajmniej narazie. Najbliższy klub oddalony jest ode mnie o jakieś 25 kilosów, a niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2005-10-22 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego lepiej kupic na allegro koszt za 0,5kg to 15,90 i wplacasz na konto czyli nie musisz placic za pobranie ani czekac tygodnia na przesylke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2005-10-22 17:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)