SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Dieta tłuszczowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trafił swój na swego! Tak studiuję na ŚAM-Katowice. (ale nas tu męczą... , -ale za to coś się wie ) Do zobaczenia w październiku! Jeśli pomogłem to kliknij tu w prawym dolnym rogu! TomaszG.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4761 Data: 2003-07-18 02:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ojciec zaczyna trening,proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie, które nie dotyczy tego wątku. Jestem nowym użytkownikiem i nie za bardzo sie orientuje w tych waszych tekstach z forum. Czy może mi ktoś powiedzieć co to jest sog ?? Z góry dzięki !!! ...kto się z hantelkami nie siłuje ten na szarym końcu obcuje...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2003-07-18 02:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ciekawych pytań!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej 5. nie - tu chodzi o kalorie =- jesli bedziesz jadl mniej niz spalasz bedziesz tracil wage - jesli odwrotnie - bedzie ja zyskiwal termogenezy sie nie da oszukac zazwyczaj takze jest tak ze otyli moze i jedza czesto i niby trawia wciaz ale dawki jedzenia sa po porstu za duze jak dla nich - i tyja to samo jest z chudymi - 98% moze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-07-18 02:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i co potem?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    diety lowacarb to nie parowki i majonezy ! za to rybki drob wlasnie i zdrowe tluscze niejedzenie po 18 to takze mit - chyba ze rzeczywiscie idziesz spac okolo 20 Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2003-07-18 02:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a skończywszy na dragach, które są w sumie nieodzowną częścią każdego większego klubu. Nie będę pisał jak rozwija się problem (?) dragami. Często można napotkać kogoś kto za***iście jest zbudowany, z czystą rzeźbą i świetnymi proporcjami, a jednocześnie ostro używa dragów i alkoholu oraz nałogowo paląc. Takie wypady do klubów nie dość, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2003-07-18 02:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NARESZCIE :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i czytaj i bierz do serca porady z sfd czym skorupka za mlodu nasiaknie ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2003-07-18 02:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare ciekawych pytań!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za wszelkie odpowiedzi,szkoda że niektórym sogi nie wchodzą. 2. po jakim czasie palą się mięśnie jadąc ze stałym tętnem 130. Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi jest cechą słabych.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2003-07-18 03:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • telefonik za 180 bym wziol!!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2003-07-18 05:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przygotowania

    Post
    Doping

    Ostatnio koles mi sie zalil ze walnal 100mg na raz ale to za silne sie dla niego okazal Drugi "twardszy" mowil ze wy***ka ostra i niezle kopniecie na treningu ze sie z butow wypada. Dlatego nie radze w klapkach po silowni chodzic bo latwo zgubic Mimo wszystko sproboj od 0,5ml co 3 dni i stopniowo wal wiecej az dojdziesz w szczycie do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2003-07-18 07:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinienes juz je wczesniej odstawic, bo dla CIebie to juz za pozno... Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2003-07-18 07:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie i co potem?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK. W takim razie zainteresuję się dietą wysokotłuszczową, chociaż nie sądzę, że nadaje się ona akurat dla mnie. Bardziej pasuje mi to do panów, którzy godzinami przesiadują na siłowni. Chciałabym przypomnieć, że mój organizm już przechodził różnego rodzaju "nowości", mam spowolnioną przemianę materii i przyzwyczaiłam go już do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2003-07-18 07:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Syska bardzo dziękuję Ci za rady:) Na pewno skorzystam i podzielę się później moimi doświadczeniami. Jedno jest pewne - wezmę ze sobą mieszankę płatków jęczmiennych, żytnich, sojowych i otrębów żytnich, do tego mleko w proszku odtłuszczone i będę prosiła o wrzątek na stołówce :) Może jedzenie nie będzie aż takie złe... zobaczmy. Jak na razie to [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 07:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dziękuje za odpowiedz, trudno poczekam, a jeśli ktoś inny może mi pomóc to czekam na wiadomość. lolka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-07-18 08:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry wesołe ludki Weź mnie Szefu nie strasz - za 12 dni koniec effkowania - jak się przestanę pojawiać to znaczy że dostałem "Syndromu Szefa" i z góry zamawiam budzenie Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** - Przecież mówiłaś że spontaniczność jest romantyczna ?! - Spontaniczne to jest bekanie, a bekanie nie [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 08:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shaolin vs. Ufc

    Post
    Sztuki Walki

    Mnisi zajmują się głównie pokazami. Chyba jednyne walki w jakich startują to sanda i tam przegrywają. Więc o co chodzi? Dlaczego mam wierzyć że są najlepsi skoro nigdy nic specjalnego nie pokazali w walce? - na podstawie łamania desek czy innch szyb? Przecież w pride czy ufc palce są odsłonięte i można nimi uderzać jak tam kto chce - no więc [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9972 Data: 2003-07-18 09:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 13 ew. 14 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak:mój qmpel ma 17 lat,ma 44 w bicu!Zero męsa!Sama tłusta padlina!Więc nie dziwcie się chłopakowi który ma 41 w bicu i się tym chwali a wazy prawie 90kg.Trzeba się odchudzać a nie brać za siłownie! Appear with good side! /!\YaVoR/!\ Jeśli moja wypowiedz: W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa, Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4969 Data: 2003-07-18 09:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to wszystkich wewnątrz. Dwie grupy weszły na skrzydła i w chwilę po wybuchu miały ruszyć do akcji wraz z trzecia (tą wchodzącą przez sufit). Jednak ładunek był o wiele za silny. Wybuch zmiótł sześć rzęów siedzeń i komandosów którzy byli na skrzydłach. Samolot prawie doszczętnie spłonął, zginęło 57 zakładników. SFD FIGHT CLUB Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 09:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Super Whey Gainer 4000

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja stosuje tego gainera po 120-140g dziennie i dietka i mi poszlo ok 1,5 kg(3,5 tyg)od przyszlego tygodnia zwiekszam podcje dzienne do 200-250g.wczoraj obliczylem sobie kalorycznosc dzienna i mam troszke za mala.wiec zwieksze dawki gainera. "MATRIX JEST WSZĘDZIE"...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2003-07-18 10:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i jeszcze raz dieta !!!

    Post
    Trening w domu

    witam Nie wiedziec czemu skasowalo mi wczoraj pol wypowiedzi skierowanej do Ciebie a dopiero teraz zauwazylem ... Widze ze Biniu stoi na strazy wiec odpowiem Ci na ostatnie Twoje pytanie: ---------- jajecznica z odrobinką oleju (4 białka jedno żółtko,polędwica do jajecznicy ale po usmarzeniu) kromka chleba razowego KROMKA ZAWIERA WEGLOWODANY I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2003-07-18 10:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decool proba rzeżby !!??

    Post
    Galeria Zdjęć

    AHA DZIEKI ZA SOGI SPADAM NA TRENING!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92030 -rok temu!! ______________________________ "IF I ALWAYS DO WHAT I HAVE ALWAYS DONE I WILL ALWAYS GET WHAT I HAVE ALWAYS GOT" Decool

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2003-07-18 10:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)