za

Dzieki za odpowiedzi sogi juz poszly i chyba zdecyduje sie na ester stack

.........no tak, ale za to 1 walka rezerwowa, bardzo zwieksza szansę walki w turnieju

nie są to dobre wieści dla Pawła Mighty Mo jest solidnym zawodnikiem (ostatnie 3 walki przegrał z nie byle kim: Schilt,Leko,Choi), dodatkowo jest zapewne w lepszej obecnie formie niż Sefo... no zobaczymy jak będzie, trzymajmy kciuki za Pawła!! najwyższy czas, żeby Paweł potwierdził przynależność do światowej czołówki ciężkiego K-1!

tylko ja mam 18 lat i chyba powinienm miec to juz za sobą...

dojrzewanie plciowe trwa do okolo 18 roku zycie czyli nie koniecznie masz to za soba

Jezeli bedziesz robil same pompki to dluuuuga droga przed Toba. Lepiej wez sie za cwiczenie calego ciala. Tu masz przykladowy plan : http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2

Ja jak brałem jedną miarke to dosłownie nic nie czułem :( Nie miałem na tym cyklu tylko wymieniłem sie porcją z kumplem za coś innego.Najchętniej bym z 4 miarki wzioł :P

Dajcie znać wkońcu czy można dostać już tylko no-xplode z "nową wersją" czy jak bo za 2 godziny kończy się aukcja z 1230 g No-Xplode i nie wiem czy walczyć Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-08-11 13:55:54

aeroby, i tak jak napisal KOTC. proszek za Ciebie kilogramow nie zgubi.

[...] nie jakiegoś szczególnego planu, może być zwykły trening siłowo-masowo, ale kluczową kwestią jest tutaj dieta, która powinna miec ujemny bilans kaloryczny. No chyba że za plan na redukcje uznac róznego rodzaju aeroby i interwały... PS. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html Wejdź i poczytaj. Dużo tego ale się opłaci.

co za belkot przychylam sie do wersji NE + N II Zmieniony przez - kasteta w dniu 2011-09-01 23:37:18

MASS Activator sfd, za 110zl mam 6kg dobrego gainera ;-)

MASS Activator sfd, za 110zl mam 6kg dobrego gainera ;-) Zgadzam się, tylko z tym że mam 6kg męczarni :-))

kiedyś było o tym w którymś Perfect Body o ile pamiętam to najszybciej wchłanialne białko to hydrolizat białka serwatki,za to izolat wchłania się wolniej ok.godziny ale ma spory profil aminokwasowy.

Dzięki za odpowiedź. Czy są jeszcze jakieś inne rozpiski co do wchłaniania tj. gainerów np?

A mógłbyś mi podesłać jakiś gotowiec? :) Wiem że przesłałeś link ale chciałbym wyrobić się z ławeczką i sztangą w 500-600 zł a tam są same ławeczki za około 500 :)

zadaj pytanie tutaj http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html i tutaj http://www.sfd.pl/Marbo-f381.html zobaczysz która firma co ci zaproponuje i za jaka cene z tego co sie orietuje daja rabaty dlla forumowiczów

http://allegro.pl/skladana-lawka-hertz-spartan-wyciagiem-zestaw-80-i3198974885.html Przepraszam za 2x co myślicie o tym zestawie? Zmieniony przez - shinerro w dniu 2013-05-04 18:23:12

na meso jeszcze za wcześnie dla Ciebie weź coś sprawdzonego na początek saw, assault, plutonium, no shotgun

to wtedy nie nazywa się to dietą tylko jakimś ch** wie czym };-) co to za dieta, w której wszystkiego brakuje... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-07 20:45:33