za

[...] chyba co kogos obchodzi czy pije, pale albo czy konia wale i niewiem co jeszcze... to trener a nie przyzwoitka tez mialem kiedys trening na kacu (dla tych u ktorych sie za alkohol wywala tlumacze co to: *****ska Abrakadabra Czachy) ale poszlo mi calkiem dobrze i trening zlecial jak kazdy inny. Zobaczymy jak bedzie na moim obozie. [...]

Wspaniale - prawdziwe dzieło sztuki. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

Czytalem na stronie strongman polska kalendarz zawodow na 2003rok i zauwazylem ze byly zawody STRONGMAN WORLD RECORD BREAKERS w Czechowicach-Dziecicach w dniach 05-06.07.2003!!!jestem ciekaw czy ktos byl z Was na tych zawodach,czy sie odbyly i co to byly za zawody i kto wystepowal!moze jakies fotki??!!tymbardziej mnie to dziwi ze w tym samym [...]

Pewnie nie ćwiczysz za długo ot z kreatyną jeszcze poczekaj.żacznij se od jakiegoś gajnera,białko,witaminy i dieta to bedzie narazie najlepsze rozwiązanie. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

jest dobrze,ale pocwicz nastepne dwa lata na odzywkach a bedzie za***iscie. PKS "Anorektyk" Sojcze/Vitor Gym

[...] Mam taki śmieszny pomysl - skoro ECA stymuluje wyrzut insuliny, to moze by dodac po kapsie do 2-3 posilkow z min 30gr wegli? Skoro to wlasnie insulina jest odpowiedzialna za transport glukozy do komorek miesniowych, to trzeba wy zwiekszyc jej wydzielanie... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' [...]

Jak dla mnie to ma za krotkie najszersze, ale jeszcze pare miesiecy treningu i suplementacji i bedzie wygladal jak ja Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Bład- za wiele-0 osiągniesza odwrotny efekty do zamierzonych Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

"Kilka zaś Twoich postów (co najmniej 3) typu "błagam pomóżcie" są prośbami o dostarczenie linków do jakiś stron ponieważ pan/pani z historii kazał/-a napisać wypracowanie. I na tym praktycznie kończy się Twoja wiedza historyczna. " kolego na czym moja wiedza sie konczy to ja wiem lepiej ,z tymi linkami to bylo tak ze nie [...]

Ok, rozumiem. Dzieki za odpowiedz. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

[...] i ona sie zlamie to sie schowa bo nic nie wystaje ponad skore, a jesli zostawisz troche na wierzchu (pare milimetrow miedzy tym bialym a skora) to w razie zlamania zlapiesz za koncowke i wyjmiesz. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo [...]

Cześć! Na początku maja tego roku załatwiłem sobie bark/łopatkę ćwicząc bicepsa sztangą prostą w staniu (podchwyt). Rozgrzałem się tak jak zwykle - niczego nie zaniedbałem - tylko najwyraźniej "przegiąłem" z podrzutem sztangi przy końcowych ruchach (żeby sobie pomóc i zrobić jeszcze 2-3 ruchy na maxa) - prawie zawsze tak robię. Nic mi nie [...]

i za to własnie Cie lubie i szanuje ziom PKS ''ANOREKTYK'' SÓJCZE/VITOR GYM

Logan, za przeproszeniem, ale ty umiesz czytac???? Co twoja wypowiedz ma wspolnego do tematu i pytania??? Jak by mnie interesowalo to co piszesz, to bym zadal takie pytanie. Wnioskuje z tego ze sam nie wiesz jaka jest odpowiedz na pytanie ( co lepsze do omki : gainer czy bialko ) to piszesz ze oma to gowno i się wymadrzasz. Jak nie chcesz, to nie [...]

Cześć Bruce Stęskniłem się za tobą!! You are not a Warrior, You are a Beginner!!

"Z góry nadmieniam, że nie interesują mnie wypowiedzi nad wyższością bjj." - masz na dzień dobry soga za ten tekst Ale przez niego nie doczekasz się żadnej odpowiedzi chyba skoro tak napisałeś. Niestety sam też pomóc Ci nie mogę - mieszkam w Krakowie Pozdrawiam You are not a Warrior, You are a Beginner!!

"witamina A rozpuszcza sie w tłuszczach także pomyśl" mozesz rozwinąć te mysl, bo nie za bardzo wiem o co ci chodzi? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" [...]

może to głupio zabrzmi ale za namową nie pamiętam kogo od 2,3 tyg. napycham się: tuż przed zaśięciem tak ze 150 gram i mam niezłe rezultaty od 2,3 tyg. i nie wiem czy to pzrypadek niesamowity czy to te h...we paluszki \:/

[...] - dzial doping to nie miejsce na takie informacje, jesli tu wchodzisz to musisz miec to wszysto opanowane. "Uwierz mi, ze probowalem już diet, odzywek" - zaprzeczasz sam sobie. Skoro nie masz pojecia o diecie i suplementach to skad wiesz ze te co stosowales byly na dobre? "co lepsze do omki : gainer czy bialko" - nie [...]

Pavlo : Co masz na myśli?? (bo ja mam na myśli to pierwsze ) heh no wiesz to to to ...yyyyy w każdym bądz razie nie sex , no jest sporo niższa ale trudno , oprócz tego jest za***ista , Dziś nie ćwiczyłem , mam łape troche zdartą po wczorajszym i siniaki na plecach break dance forever!!