za

Hmmmm widzę że klatę masz jak baba :D a tak na serio. jeśli masz dostęp do siłowni i full sprzętu to zrób sb plan na klatkę typu . wyciskanie hantli na poziomie głową w doł , rozpiętki na bramie , pompki na poręczach , te ćwiczenia powinny Ci podkreślić klatkę i wyrównać że tak pow bo no jak widać nie za równo wygląda . pzdr

Co to za dokladnie npp ? jakie stezenie ?? Npp czesto sie krystalizuje w dawnach up 100mg/ml po prostu musisz to ogrzac temperaturze cieplej wody, albo wrzatku i wszystko sie rozejdzie do normalnej konzystencji.

z tego co pamietam, nie dawno zalozyles temat o cyklu. Kazdy cie wysmial i dawal dobre rady abys nawet tego nie tykal bo sobie krzywde zrobisz. Co za pacjent

spożywanie 3-4 tysięcy kcal to w pełni sprawny układ trawienny oraz praca hormonów odpowiedzialnych za łaknienie, głód, sytość itp. pytanie czy jest sens jedzenia więcej w tym wieku, wstaw ankiete działu wraz z dietą http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html

Tak bardzo sie oplaca kup sobie kretke vitalmaxa 300g i dorzuc do tego jakis transporter najlepiej Olimp Carbo Juice 1500g za 29zl pozdrawiam

Za 200zł to bierz KO+cell pump Ko=115zł mała pucha cell pumpa= 75 razem+190 zł i masz fajny cykl

za te cene hmmm mozesz walnac Crevolution+Cell Pump np. czy Ko+zwykle mono

a jak nie uda mi sie skręcic tych 50zł to co mozna zapupic za 150zł?

za 150zł duża pucha cell pumpa+300g mono vitalmaxa koszt ok 150 zł

Proszę cóż Za zaparcie To zdjęcie pokazuje siwienie zawziętość Rywalizacji na Zawodach

1) 12 za dużo 2) jak już 6-10tbl ...po tej ilości nie trzeba, choć to sprawa indywidualna! profilaktycznie jednak można 6tbl podjeść & kreatyna do tego!

Na to nigdy nie jest za pozno

jak chodziłem na boks to mielismy treningi razem z karatekami. na treningi karate przychodził taki jeden facet. jak zaczał ćwiczyć to miał 60 lat. wiec sam widzisz że nie jest za późno :) wystarczy tylko chcieć a ciężką pracą można wiele osiągnąć :D

zed ale nie trzeba od razu uprawiac sportu na mistrzowskim poziomie. ja za wysoki nie jestem ale siatkowke lubie, fajna gra a w odbiorze mozna refleks pocwiczyc. tak samo ktos kto idzie na silownie nie ma od razu nastawienia ze ma zostac kulturysta. mozna to robic dla przyjemnosci, po prostu z tej racji ze sie lubi. poza tym w sportach walki [...]

po co ci to? za 3 miesieczny cykl na hmb po 10g/ed masz ze 2-3 dobre cykle kreatynowe ktore dadza ci wiecej niz hm-sre

Jest coraz gorzej. Producenci supli wciskaja kit zeby sprzedac jak najwiecej a ludzie w to wierza. Mysla ze odzwyki i suple dadza im wielkie przyrosty w krotkim czasie bez wiekszego wysilku zapominajac ze najwazniejsze jest jedzenie, trening i regeneracja. Niczego nie ma od razu. Zeby miec ladna sylwetke trzeba dlugo i ciezko pracowac wiec wezcie [...]

Tez jestem za Scorchem.

Aha ;) Nie zauwazylem javascript: test(''); javascript: test(''); . Thx za pomoc.

czyli skoncze trening wiec wezme tak Aakg Zma i Bcaa wystarczy lub za bcaa glutamine w proszku?? co wy na to??

1,5 roku temu kupiłem worek o wymiarach 145 x 45 cm za ok. 85 zł. Użytkuję do 2x w tygodniu z dużą intensywnością i pod żadnym względem nie narzekam. Wg mnie jedyna sprawa na jaką powinieneś zwrócić uwagę to materiał wykonania. Jeśli zamierzasz bić bez rękawic koniecznie kup worek ze skóry, w innym przypadku przy lekkim chybieniu podczas ciosu [...]