za

witaj Grasiu,nie ma to jak areoby na swiezym powietrzu.U nas wszakze nie jest tak slonecznie jak w Polsce to i tak duszno.Na silowni ze mnie sie lalo, ale tez juz jestem czyscioch Za chwile znowu wychodze wiec I'm making the most of it Miejmy nadzieje ze na przeszly weekend bedzie ladniej, bo planujemy jechac nad morze.Jedyny mankamentem na [...]

ehhh proponuje zwiekszenie ilosci gorzalki do 20l a za to zmniejszenie dystansu do 14km i moze nie po gorach a powiedzmy po lasach? co wy na to? SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Hastings, w zeszlym tygodniu bylismy za Briton(new haven)tez oki ale te kamienie..auch..na ale plaza w Hastings jest piaszczysta wiec mozna poszalec troszke Musze jednak przeznac ze morze jest stanowczo za zimne na kapiele choc moja szalona natura o to nie dba i jako jedyna z towarzystwa musialam sie potaplac...but water was [...]

ejjj zasmiece troche ten post ok ? jakby co to skasujcie fachowcy co wy na taki trening bica ? uginanie ze sztanga 4x8 uginanie sztangielek o kolano / modlitewnik 3x10 mlotkowo sztangielki 2x10 nadchwyt sztanga 3x12 (tu to looozik male obciazenie zeby pompke bicowi i rozgrzac przedramie) bardzo przesadzilem ??? boje sie ze jak bedzie mniej to nie [...]

Dzieki za wasze odpowiedzi ! ALe mam jeszcze jedno ptyanei -- Moglbym cwiczyc wyciskanie sztangli glowa w dol zamiast do gory ? (jako pierwsz ciwczenie) dzieki ..

Bez słowa wyjaśnienia, jedna z najbardziej wartościowych osób na forum... Tak po prostu podziękowano mu? Do tej pory były dyskusje, za i przeciw przy wyborze moda... A takie coś... Już raz właśnie Słodek był odgórnie - "za***iście" się sprawdził... Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista [...]

myslalam ze sie nabawie hypotermiNie chcialabys chodzic po takiej plazy zapewniam, choc napewno dobrze wplywa na krazenie.Ja preferuje polskie morze.....boze jak ja tesknie za krajem.......chli, chlip Tu stezenie soli jest takie duze ze boze bron przed napiciem sie tej ich wody.Blech!!! po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in [...]

Le banner _ za to jak znokautował gościa, już po walce, za serce do walki i za łzy po przegranej z Hoost-em :) ( co to była za walka, chodzi mi o scenkę jak Le Banner wypłacił gościowi tuz po przerwaniu jej przez sedziego ?) Cro Cop - za Boba S. Hunt Sefo - najwięksi twardziele Leko, Earts, Hoost - bez nich K1 po prostu nie istnieje I najlepszy [...]

coolbord dokladnie tak jak mowisz lap za to soga (nie mam gino)

poor missy a dłogo jooż przebywasz tak na obczyźnie heh ty tęsknisz za krajem a ja za pojechaniem wreszcie do anglii gdyż nigdy tam jeszcze nie byłam artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

TOMEK SSJ co za kit tutaj cisniesz :) japan.cars.clan

To była walka z Pettas'em, zawodnikiem kyokushin. Wyglądało to tak, że Pettas wcześniej został nieźle znokautowany. Po gongu podniósł się jednak nie wiedząc za bardzo co się z nim dzieje i poszedł w kierunku LeBannera. Potem zorientował się że już jest po walce i opóścił ręce. W tym momencie LeBanner trafił go w szczękę. Fajnie to wyglądało, ale w [...]

Witam serdecznie, cieszę się że dzięki forum a zwłaszcza aktywnym formowiczom można uzyskać cenne wskazówki i informacje, tak trzymać!!! mam prośbę szczególnie do ekspetrów, podajcie fachową literaturę n/t ODZYWIANIA i SUPLEMENTACJI z jakiej zapewne korzystacie (chodzi mi głownie o czasopisma i publikacje naukowe odnoszące się do badań naukowych [...]

no to extra wlasnie dogadalem sie z koleszka i wracamy na silke od poniedzialku i dobrze bo tak schudlem ze jestem cieniem czlowieka ktorym bylem jakis czas temu a na silke ide z klimatyzacja to upaly mam w dupie qrde ciekawe czy mi sie uda ale palnuje 8 tygodni cyklik z mono, citro, gluty, nie wiem tylko czy nie szkoda bo jak inny ziom wroci z [...]

[...] :) Myslałem na początek cos takiego jak lina desantowa czyli jakis taki taanszy kurs. Ja jestem z południa Polski, a Nowym Targu cos takiego organizują i mówią że 600 plnów za 3 dniowy kurs z 3 skokami. Tylko ze podejrzewam ze do tego jeszcze dojdą jakies koszty, cos tambyło o badaniach lekarskich, ubezpieczena itp. Musze tam zadzwonic albo [...]

napisałem maila tam czy zajmują sie kicboxingiem i napisali ze jak znajdzie sie odpowiednia ilosc ludzi to tak małpa spotkamy sie moze za rok :-d ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- ...SFD FIGHT CLUB... " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów [...]

czesc Am'ciu zostan zostan co to za sabat bez Ciebie przydalyby sie jeszcze Krecik i Shelly no ale nie mozna miec wszystkiego a ze mnie ofiara jest i bez sabatu tak wiec wsio rawno poza tym czekam tylko az sie nieco ochlodzi i jade powloczyc sie na wisla chyba ze zmienie zdanie i zalegne z zimnym piwem w zimnej wodzie w wannie Pozdrawiam, Leniwy [...]

Popierwsze jestem chudy więc za dużo tłuszczu tam nie mam , po drugie ćwicze break'a tam wykożystuje brzuch często , pozatym przy każdym treningu ćwicze brzuch sobie choćby w najmiejszym stopniu. break dance forever!!

no lessie niezle mnie nastraszyles ze przestalem brac te leki ale chyba znowu zaczne je brac bo jak nie biore przez pare dni to dostaje strasznego kaszlu . Dzieki za odpowiedz SOg dla ciebie za wiedze i dobre wiadomosci CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

Dzięki. A co powiedziałbyś o tym Authorze Basic SX ? Wyżej cenisz osprzęt Acera niż Alivio? Powtarzam nie jestem fachowcemOwszem LF ma skok całkiem niezły...ale wydawało mi się że ma gorszy osprzęt za to... Pozdrawiam Get rich or die tryin';))