SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Kto pracuje w Play ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hej. Ja pracuję w salonie Play. S III wróciła, w abonamencie za 99,99zł obecnie. Co będzie dalej nie wiadomo, ale liczba telefonów na pewno jest ograniczona. Co do s4 lub G2 - polecam G2, lepsza jakość wykonania, parametry oraz cena. Ale jaka jest - każdy widzi :) Pozdrawiam! Zmieniony przez - mrtwpp w dniu 2014-01-25 18:57:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-01-25 18:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    ok zrozumialem hcg w polowie cyklu starczy? jakis srodek bys dorzucił? dziekuje za porady .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2015-12-16 20:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobic aby schudnac w krotkim czasie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na wstępie proponujemy przemyśleć sens odchudzania w "krótkim czasie". Strata więcej niż 0,5 - 0,7kg na tydzień powoduje zazwyczaj wyraźne spowolnienie metabolizmu, stratę tkanki mięśniowej - która jest Twoim sprzymierzeńcem w walce o estetyczną sylwetkę. Szybkie odchudzanie wymaga niskiej podazy kalorii, a co za tym idzie również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2011-03-09 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko

    Post
    Trening w domu

    odpowiem w pelni Jesli jestes poczatkujacy i zabierasz sie za HST po raz pierwszy - to 15 sa wskazane. Jesli obawiasz sie kontuzji, dolaczasz nowe cwiczenia ktorych nie wykonywales w poprzednim mirkocyklu badz gdy po prostu lubisz je robic - 15 sa wskazane. Jesli nie chcesz, jesli jest to ktorys z kolei cykl HST (nawet drugi) badz jesli nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2003-06-02 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Doping

    Troche chyba dawki za duże. Koleś waży 80kg i wcześniej brał 200mg/tyg.. teraz miałby wskoczyć na 525mg/tyg? Cynku 100mg też raczej styknie. W ogóle to poczekaj Przemo z tym cyklem jeszcze jakiś czas..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2004-08-13 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ionto vitamin drink vitalmaxa za***iste do niesmakowych odzywek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2006-05-14 12:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za poprawienie mnie. nie wiem czemu napisałem 1 zamiast 4.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2006-05-27 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dextroza Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja myślę że jest to zbędne lepiej kupić sok winogronowy a za tą kase kupić coś innego. POZDRO

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2007-03-11 14:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Storm 821g - NOWY

    Post
    Targowisko

    Za 100 zł może ktoś kupi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2007-12-29 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc

    Post
    Inne dyscypliny

    czy istnieja jakies cwiczenia na poprawienie wydolnisci organizmu bez czwiczen za dobrze by było... zeby coś dostać musisz na to zapracować, a nie siedzieć przed komputerem i wstrzymywać oddech... nawet najlepsze ćwiczenia "oddechowe" nie mogą sie równać z normalnymi wydolnościówkami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-03-15 10:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydolnosc

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiem jedynie że są specjalne maszyny za pomocą których oddychasz, wtedy zwiększa Ci się wydolność płuc, ale to nie dla zwykłych śmiertelników tylko dla zawodowców

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-03-15 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren ważne

    Post
    Doping

    jesli nie planujesz dobrej diety to naprawde lepiej za oma sie nie zabierac, a przyrosty to indywidulana sprawa, pewnie spuchniesz, potem ci spadnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2008-04-08 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+carbo+bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    I juz jestem po... na klate przyszlo ok 5kg masa ok 2kg spodziewalem sie wiekszych efektow ale coz odrazu czlowieka nierozbuduje tak jak by on chcial:) za miesiac nastepny cykl:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-11-13 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najlepiej dawkować te suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to wogule za zestaw ? HMB zbedne mono 100caps to chyaba na tydzien starczy DT aminki przed i po treningu mono 5g na czczo i po treningu HMB rano przed obiadem po obiedzie i przed snem DNT aminki rano i przed snem mono 5g na czczo HMB rano przed obiadem po obiedzie i przed snem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-03-31 10:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla osoby nie będącej na lc, średniej wagi litr oliwy starczy na mniej więcej 2 tygodnie, więc imo 30zł-40zł za butelkę to nie tragedia. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-09-22 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Auchan jest 2l za 25zl wiec sie opyla hiszpanska

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-09-23 09:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie proszę o radę ;)

    Post
    Trening w domu

    nic nie zdziałasz w miesiac jak na sezonowca to zdecydowanie za późno.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-06-03 01:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na górne partie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ze pelne pomki a nie na kolanach. Sa jeszcze jakies cwiczenia? Edit: Tak jeszcze napisze jak duży mam ten problem... Moje dane: 14 lat 95 w barach 77 biodra 72 klatka Nwm czy to biodra są za szerokie, czy klata to porażka... I czy ten link co dałem to przez to tez zwiekszy mi się klata? Zmieniony przez - pytaniek133 w dniu 2012-07-15 14:07:49

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2012-07-15 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaloryfer jak wyrzezbic?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Aby wyrzeźbić brzuch, najpierw musisz zbudować te mięśnie, jak będziesz za mało jadł to mięśnie nie urosną, jak już je zbudujesz to potem musisz zredukować zgromadzoną tkankę tłuszczową na brzuchu aby je odsłonić. No chyba że się jej nie zgromadziło zbyt dużo to potem jest łatwiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-09-12 20:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Ffug_WJvLDQ bardzo się cieszę, że Nogueira nie myśli o emeryturze i ciężko trenuje... Jeśli ma taką formę jak w jego ostatniej walce jestem pewien, że jest w top 10, bo z Mirem przegrał przez własną pychę, bo chciał go za wszelką cenę poddać, Herman nie ma szans.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2012-10-11 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)