za

Jest 1500 koncepcji..jak brać kreatynę..każda poparta niesamowicie mocnymi naukowymi dowodami...Biniu niech bierze przed.... ja biorę zawsze po i jestem z tej metody zadowolony... bez względu.. co akurat naukowcy odkryli... bo za 2-3 miesiące inni odkryją, że najlepiej brać w trakcie treningu... :))))))

Witam !!! Powinniście ułożyć jakąś turbo wersję tego topicu, dla tych którzy nie przepadają za czytaniem lub przedłuża im się to na kilka miesięcy ( tak, jak np. mi :))). Ale z drugiej strony ciężko by było zmieścić tyle informacji na dwóch stronach. Tak więc nie pozostaje nic innego jak tylko zarezerwować "trochę" czasu i studiować [...]

Czyli Pan Drewniak też odbywał swoje zagraniczne wojaże za chelebem. A tak krytykowałeś wyjazd Dyducha do Stanów Zjednoczonych. Ja wyjazdu Drewniaka nie krytykuje, żyć każdy jakoś musi. Ale Ty karateka jesteś jak chorągiewka na wietrze... Trzymał byś się jakiś zasad... Slamings

Za moment wkleje tutaj zdjecia Bulmastifa. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dziękuje za wszystkie odpowiedzi. Szczerze mówiąc to na początku trochę obawiałam się efedryny, ale dużo na ten temat przeczytałam i sądzę, że jeśli będzie brana w rozsądnych dawkach to nie zaszkodzi. JESTEM ZDECYDOWANA. JEST TYLKO JEDEN PROBLEM, NIE JESTEM ZNAWCA W TYCH SPRAWACH I PRZYDAŁBY SIĘ KTOŚ, KTO BY MNIE POPROWADZIŁ. ZALECIŁ CO MAM JESC, [...]

Ej chlopaki nie macie takiego glupiego wrazenia ze on ten gest to dla calego forum zapodal??normalnie juz widze jak ****a pokazuje wszystkim co sie tutaj z niego smieja text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, [...]

głosiu: a ja mam i za 2 tygodnie zaczynam razem z glutą i wolałbym być pewny jak brać nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

Na a co z Ciechanowem bo to juz za tydzien bedzie ktos czy tylko ja i Fidel a Fidel cos mi twoje wiadomosci nie chca si eodczytywac!!!! If you are a feyenoord fan, surrender or you die Jezeli ten tekst ci pomogl albo ci sie spodobal kliknij na tekst w prawym dolnym rogu "czytelnik dzialu". Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa [...]

[...] był sposób tradycyjny....rano i po treningu... i to, że akurat jakiś instytut w USA, czy Kanadzie przeprowadził badania i wyszło mu coś innego... niewiele zmieni.... bo za pół roku równie utytułowany instytut, tylko pracujący na zlecenie innej firmy... ogłosi zupełnie co innego... jedno jest pewne.... po monowodzian nie sięgnę już raczej... [...]

Mistrzu o jakich wojażach zagranicznych Drewniaka piszesz bo jakoś nie pojmuje? Z tego co wiem to jedynie wyjeżdzał uczyć się karate za własne pieniądze lub wraz z ekipa polskich karateka przebywał na Mistrzostwach w Japonii lub w Europie a często obecnie w USA! i na całym świcie!

Hej stary a powiedz mi jak to jest,skoro walka jest umowiona na "za miesiac"-to przez ten caly miesiac bedziecie sie w szkole stykac,bez zadnych zaczepek,a po miesiacu niby rzucicie sie na siebie jak najwieksi wrogowie?dla mnie to by bylo trudne... Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi

Mam nietypowe pytanie: --> Czy możecie zaproponować jakieś suplementy na spadek siły? <-- To znaczy odżywki lub substancje powodujące spadek siły. Rzecz w tym, że za szybko wzrasta mi siła od jakiegokolwiek, niestarannego i byle jakiego treningu. W ten sposób nie mogę trenować! Siła idzie jakby sama i każdy ciężar, który idzie ciężej wywołuje [...]

Hehe tak twierdzi Bigger ale to juz urok tego forum... W kazdym razie ja nic nie promuje... Co do SNI to znam dobrze te firme (rowniez od kuchni) i obserwuje ja, nic pozatym... Wiadomo ze chetnie ja polece niz inne skoro wiem sporo o niej i o jej produktach, ale zebym promowal to za duzo powiedziane... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

Beta 3 to octopamina.. czyli synetetyczna synferyna... jest stymulatorem receptorów ... właśnie beta 3... jest niejako zastępnikiem efedryny... problem w tym, że u ludzi ilość receptorów beta 3 jest różna - u niektórych jest ich dużo i wtedy działa wyśmienicie, u niektórych mało i wtedy jest kiepsko... aczkolwiek wg badań Syntraxa to właśnie [...]

Witam chciałbym poznac opinie forumowiczow na temat HCA : jak dziala , czy daje efekty itp. Za wszystkie odpowiedzi dzieki Ruła musi być

Idz!! nie ma nic gorszego niz zamartwianie sie, "a jaki ****a jestem chudy i niski ****a do niczego sie nie nadaje". czlowieku, pojdziesz na trening, zobacczysz jak to wyglada (choc od razu mowie ci ze jest trudno, za***iscie ciezko ale idzie sie przyzwyczaic) i zapisz sie. nie ma co marnowac czasu. a co do twojej masy to sie wyrobisz. [...]

He... myślę, że realnie patrząc to w Warszawie jest klientela na produkty..w takich cenach... przecież na siłownie nie chodzą tylko studenci.... co do kosztów... to spokojnie znam kilka osób, którym nie robiłoby najmniejszej różnicy, czy kupują białko za 150 czy za 300zł... a liczy się dla nich dobra firma i myślę, że do takich jest ta oferta [...]

moje zdanie jest takie ze im wiecej tym lepiej. ale masy szybko nie zdobedziesz to nie jest silownia ze nawpierdzielasz sie bialka, troche pomachasz sztanga a za miesiac jestes o 5kilo ciezszy. to nie tak. chodzilem na silownie pol roku, chodze teraz na kickboxing od pol roku i dopiero od niedawna zobaczylem ze troche schudlem (znaczy sie [...]

witam wszyskich czlonkow mafii!przepraszam za moja nieobecnosc ale to sila wyzsza!sichel wie o co chodzi!!!witam szczegolnie plec piekna!!!z tym zjazdem Mafii jestem calkowicie za!!!sichel gratuluje ZNAWCY!!!co z ta lista czlonkow panowie!!!jak tylko bede to pojawie sie na forum!!! DORADZCA ZASTEPCY SZEFA MAFII!!!!!!!!!! jak boli to rosnie

[...] to: Pon.biceps, trices 3 cwiczenia po 3-4 serie. Sroda klatka,nogi 4 cwiczenia po 3-4 serie.Piatek plecy, barki 4 cwiczenia po 3-4 serie.W seriach od 8-12 powtorzen w zaleznosci od cwiczonej parti.I nie wiem czy moze czegos za duzo albo za malo,mowiac krotko przestalo isc i stoje w miejscu.Kazda partia raz w tygodniu co mozesz poradzic? [...]