za

niechce tu nikogo obrazac ale wasze wyniki mnie rosmieszaja .. heh chyba za duzo w siebie wierzycie ze tyle moglibyscie wydrzec ....zastanawiam sie kiedy ktos napise ze w wieku 17 lat wydarl dwie paki ....:P czy Chcecie wiecej to do gory rece ! oriks

Hoosse - w sprawie Twojego białka odezwę się za kilka dni. P.S. Nie wiem co jest, nie moge głosować, tj. dawać sogów. Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka.

[...] przed snem powinno się spożywać tylko samo białko - ale u mnie nasuwa się w tym wypadku pewien problem, mianowicie bardzo często dosypiam ze dwie godzinki w ciągu dnia (nie zawsze udaję mi się spać te 8 godzin w nocy:( . Czy w takim wypadku uszczuplić posiłek przed drzemką (normalny w ciągu dnia), czy nie zawracać sobie tym głowy i iść [...]

Spoko,spoko...Tylko powinienes wiedziec że w mleczarni nie robi sie białek serwatkowych!Ten proces jest dośc kosztowny i zadna mleczarnia nie dysponuje odpowiednią technologią.Z mlecaarni dostajesz serwatke w proszku-10,15 % białka i reszta to tłuszcz i laktoza. Więc nie będe juz pisał wiecej bo to Twoje pieniądze.My juz wiemy o co chodzi,Ty sie [...]

Kreciczku, może potrzebujesz jakiejs asekuracji, np. żeby Cię któs przytrzymał za nóżki? Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

Jak pujdziesz i zabulisz te 50zl to ci przynajmniej zrobią EEG muzgu (czy zbytnio nieoberwałes do tej pory). To wszystko jest dla twojego zdrowia. W sumie w kyoku mało uderza sie na głowe ale zawsze lepiej znac stan swojego zdrowia. Ja jak wyrabiałem sobie książeczke sportowca to zrobiłem sobie przy okazji test krwi i moczu (1 takie badanie w [...]

za nozki to malo stabilnie .... lepiej bedzie troszke wyzej zlapac ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

hehe... moderatorzy tu nawet nie zagladaja... jestesmy mafia i sie nas boja... szef ciagle zajety... nie odwiedza nas (a moze strzelilby po SGu za lojalnosc wobec mafii i takie tam... sichell moze tam na gorze zamiast kazika pulaskiego umiescic logo sfd?? bedzie wtedy wiadomo skad przybywamy... heh... ale z tym dopiskiem MAN dalej nie mam zadnych [...]

A był ktoś z was niedawno na mistrzostwach śląska w karate kyokushin w Gliwicach? Był tam pokaz kendo i aaido (sorka za przekrecenie nazwy). Aido generalnie fajna sprawa. Siedzi sobie taki kolo w zazen, rach ciach i cie niema :) A z kendo to generalnie polew był. Na pocz. staraliśmy sie jeszcze nieśmiac ale puzniej jusz niemogliśmy sie [...]

a więc tak: ZMA zawsze przed snem, dni treningowe: zma jak wyżej - profi whey do drugiego śniadania,a później 20 minut po glutaminie - glutamina- rano i po treningu dni beztreningowe: zma- jak wyżej - profi whey- do śniadania, i Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

Sorki posta mi urwało, chodzi mi o to że mi nie pasuje coś w dni beztreningowe, ja w te dni gluta po treningu skor wtedy nie ćwicze, i czy to brać jakoś przed śniadaniem kilka minut??? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

no pewnie, że fitneski są lepsze, te opływowe kształty!!! Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

a tak poza tym to ja gluta bedzie lepsza ta w tabletakach czy proszek, bo ZMA OLimpa jest w kapsach?? Jeśli pomogłą Ci moja wypowiedź to kliknij, aby przyznać soga. Sog za soga!!!

[...] a jest skromna ehehe wiec przejdxmy do rzeczy poniedziałek-bary ,biceps,triceps i zginacze nadgarstków bo mam chude wtorek-Klata,brzuch,Mięsni naramienne środa-wolne ,czasem wezme rower i pobrykam czwartek-biceps,triceps,zginacze nadgarstkow piatek-baryki ,miesnie naramienne Emate: a gdzie plecy?. Nie lepiej robić osobno ramiona i barki?. [...]

Jest takie mysliwskie przysłowie - gdy mysliwi przed wyjsciem na polowanie łapali młódki za kolano aby im w lesie sw. Hubert sprzyjał : "Wyżej bierz - większy zwierz" Nie wiedziałem jednak że to znajduje również zastosowanie do balkonów Pozdrawiam, Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl [...]

Za wyzej... Hmmm... Czekaj, sprawdze pociagi... ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w [...]

COOL Ty nie dostałeś od Olimpa,a ale za to dostaniesz może od Cybera i będzie taki fajny,amerykancki,hehehe P.S. Też bym chciał taki dostać!!! POzdrawiam

no dobra, juz to u ciebie zamowilem Supnet. powiedz mi czy jest tam jakas sensowna instrukcja uzytkowania, bo z tego typu dawkowaniem zetkne sie po raz pierwszy, no moze oprocz plastrow Niquitin ale tam dawka byla jasno okreslona. Pozdrawiam! To, że przyszło nam żyć w Wieku Niepokoju, jest w głównej mierze wynikiem prób sprostania dzisiejszym [...]

[...] Efedryna nie jest sterydem. Jest to naturalny środek dodawany od tysięcy lat przez Chińczyków do niektórych herbat. Przez kulturystów jest używany z kilku przyczyn. Pobudza powstanie ciepła w organizmie, przez co przyspieszony jest metabolizm, a co za tym idzie spalenie nadmiaru kalorii. Dla efektywnego spalania tłuszczu efedrynę zażywa się [...]

Jogger, pisz konkretnie ile czego jesz - nie wiem np. co oznacza duży stek (dla mnie to chyba taki ponad kilogram można uznać za duży ). Ciekawym też by było wiedzieć jak Ci spadać będą obwody, bo podejrzewam jednak że z mięsni przy takiej diecie też możesz nieco stracić. Dla mnie wytrzymanie na takiej diecie to byłaby pestka, obawiam się jednak [...]