SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Coś zamiast koksow!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 400 zl. chce cos za to kupic. czy sa odzywki po ktorych przybedzie mi c 3 cm w lapce. tera waze 64 kilo mam 175 cm wzrostu 31 w lapce i na raz wyciskam 70 kilo. mam 16 lat (jeszcze). no i chcialbym abyscie mi ulozyli cykl z suplementami ale zeby byla tam kreatynka. a napiszcie ceny i iloscie tych produktow i przyrosty jakich moge sie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2003-04-02 19:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oki mam kilka pytanek (za odp daje sogi hehe) po pierwsze: ile posilkow ww-b a ile b-t powinno sie stosowac dziennie (czy tygodniowo hehe)czy to jest obojetne? np. nie bedzie roznicy jak zjem rano weglowodanowy, na obiad tlusty i na kolacje znowu weglowodanowy? czy mozna na wieczor zjesc grapefruita? (poteguje chudniecie) czy moge wsuwac suszone [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 20:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Shelly ale masz fajnie za masz ogrodek... zasze chcialam miec i zawsze mieszkalam w bloku troche nadrabiam kwiatkami doniczkowymi w duzej ilosci - ale to nie to samo. A na lozku wodnym spi sie TRAGICZNIE, faktycznie mozna dostac choroby morskiej, nie mozna sie ulozyc i w ogole jest FATALNIE. ------------------------------ "When you exercise, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej bolesne ....

    Post
    Sztuki Walki

    chyba ze zuczasz za 5 punktow jaxa z gory ale taki z parteru na nisko to klapa Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2003-04-02 20:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trial-rowerowy

    Post
    Inne dyscypliny

    Fajny pościk. Sogacz dla zaborka za fajne foto. Zawsze mi się trial podobał, ale był dla mnie jakoś niepojęty. To live is to die...

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 20:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej bolesne ....

    Post
    Sztuki Walki

    czul bys ale pomysl jak jest w walce jak cie rzuci to jakby dostajesz wiekszego powera ale jak cie rzuci za 5 na plecy to***** wielki koniec walki Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2003-04-02 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SCDriver dobre hehe. Ludzie weźcie dajcie sobie spokój z zastrzykami z b6 (nie słyszałem aby było to dobre), b12, metką itp. To zwykłe gówna chcecie przez 1-3 sezonów wyglądać za***iście (sezon ok. 5-6miechów), a potem jak flaki?!. Cóż wasze zdrowie i wasz wybór. Ale odradzam takie gówna!. Koleś ponoć brał zastrzyki z b12, i po 1,5 roku treningów [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na tydzień - masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masę. Mam 185 cm wzrostu, 80 kg wagi (nie jestem gruby - mam grube kości - w sumie zero tłuszczu), 36 cm w bicepsie, 107 cm w klacie, ćwicze od 8 miesięcy, niedługo (za 2-3 tyg) mam zamiar kupić gajnerka, diete mam dobrą - wysoko węglowodanową i białkową. Chciałbym cwiczyć - bo do tej potry tak robiłem - w poniedziałki, wtorki, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17474 Data: 2003-04-02 21:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda

    Post
    ATLETA

    jak nikt? dalem kazdemu po sogu w tym poscie ... i licze na rekompesate " Widze szczyt a za szczytem , zaszczyt za zaszczytem , lsnienie mistrzowstwa kieruje moim bytem, ambicja spotyka sie z uznaniem i zachwytem , wyrzeczenia sa tutaj jedynym zgrzytem ...... "

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2003-04-02 21:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zapadniętą klatę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] PO 2 miesiącach cwiczeń (2,3 x w tygodniu)klatka faktycznie się "rozrasta" z tym, że wygląda to tak, jak gdyby tylko mięśnie na zewnątrz klatki się powiększały. ŚRODEK POZOSTAJE BEZ ZMIAN, mimo ze cwicze na krótkim gryfie i do cwiczen wykorzystuje sprezyny. Przenoszę hantle za głowę więc właśnie środek klatki powinien byc [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11828 Data: 2003-04-02 21:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubienie dla ryba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    pisze nie głupio. za. konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2003-04-02 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogrubienie dla ryba

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jak najbardziej za!!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6473 Data: 2003-04-02 21:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja powiem egoistycznie - więcej pacanow bierze = mniej pacanow wokol mnie = lepsze zycie pozdrawiam ps:kazdy robi to co lubi i uwaza za sluszne, nikt nikogo niezmusza do brania czegokolwiek niema tu mowy o braku silnej woli bo kiedys pilem codziennie teraz raz na dwa miechy... ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2003-04-02 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chlopie popracuj nad tricepsem, bo zrobisz taki blad jak ja ze za pozno go zaczalem "na serio" cwoczyc i widac dysproporcje. Poza tym jedz wiecej bo troche chudy jestes :) Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2003-04-02 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś zamiast koksow!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim musisz trzymac odpowiednia diete, bez tego suplementy niewiele ci dadza a 400 zl to spora kasa i glupio byloby ja wywalic w bloto.. A co do tych 3 cm w lapie po jednorazowym cyklu to niestety jest to malo realne.. Ale jezeli bardzo chcesz wydac ta kase to tutaj masz taki cykl za okolo 400 zl: OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER; [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2003-04-02 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry lekarz

    Post
    Doping

    Gohan - dzięki za odblokowanie, stary nick „joyfulpepa” mi się bardziej podoba - teraz powinieneś zmienić nicka na "Gohan Wspaniały". Nie podważam Twojej wiedzy na temat dopingu, ale nie zgadzam się z tym, co piszesz. Po pierwsze skoro sterydy są takie zdrowe i dobre, czemu nie mogę ich kupić w sklepie za rogiem albo [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2003-04-02 21:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V. Silva o Pride 25

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja tam chce żeby Silva mu za***bał!! You are not a warrior, You are Beginner!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2003-04-02 21:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc uniki

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm nie wiem jak by wam to wytłumaczyc ale postaram sie :) Otóż rękawica ma zazwyczaj ten pasek zapinajacy zrobiony z gumki,wiec gdy złapiemy za koniec tego zapięcia to rękawica swobodnie "wisi" i gdy zrobimy nia ruch w postaci jakby rzutu w głowe partnera -pasek od rekawicy rozciaga sie i wraca do nas,trudno jest cos takiego wytłumaczyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17411 Data: 2003-04-02 21:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś zamiast koksow!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz 400zl to najpierw uloz sobie dobra diete. wbrew zarcie nie jest takie tanie a zeby rosnac bedziesz musial duzo jesc a jak juz sie zdecydujesz na odzywki to najpierw wez gainerka badz bialeczko. bo wg mnie jak na kreatynke to jestes za mlody Jesli moja wypowiedz Ci pomogla, to kliknij w "czytelnik dzialu". Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2003-04-02 21:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, właśnie w poście o monitorach pracy serca uznano mnie za kobietę Tak więc dołączam do Was dziewczynki i teraz pozostaje mi tylko znaleźć kawalera do uprawy ogródka - są chętni? Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-02 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)