za

Jesli robisz brzuch przez 5 minut to bez hakow dam rade, przeciez pozycje I tak musze trzymac, ale jesli katujesz pol h to nie jest tak kolorowo po calym treningu. Dzieki za rade, ale nie skorzystam. Temat do zamkniecia, dziekuje georgu.

ooo dzięki za poprawkę zaraz biorę się do szukania :) ps. masz songa (czy jak to się nazywa :))

niezly nooo jak sprawi ci to przyjemnosc to za***isty drugi

2006-12-12 08:30:35 kto: Boofi kogo: qwert321 blokada: 1 pisz na prv P.S nie ma banow za free.

Moze to wynikac z techniki ze przy podciaganiu do klaty za bardzo angarzujesz bicepsy

nic nie przytyjesz, ułóż sobie diete i ew. uzupełniaj ją tym magnumem. Po co się bierzesz za odżywki jak nie masz o tym pojęcia?

jesli masz gainera, carbi i dextro - to trochę za bardzo poszalałes

carbo narazie odstawie zjem krete dextro i gainerka carbo zostawie na jakis inny cykl ;) . ale dzieki za rady soog dla was

jak wstawiśzdjęcia?;/ sory za pytanie ale nowy jestem...:(

5000kcal na wstępie i daj znać za 2tyg a jak się nie ruszy to dodaj z 1000

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Anabolic_BCAA_System-opis542.html to są bcaa ze znaczącą przewagą izoleucyny, ale za wiele i tak jej nie ma ;d

Za dużo szopek w telewizji oglądasz. Zapisz się do sekcji jak Cię interesuje, ćwicz i walcz, choć stawiać pierwsze kroki w tym wiku to szanse na świetlaną przyszłość małe.

Gdy już zrobisz wyprostujesz się ze sztangą to nie odchylaj się za bardzo do tyłu, wystarczy mały wyprost.

50kg wazysz? chlopie weź sie za porządne jedzenie - nie ma sensu ładować prochu bo i tak nic Ci to nie da uciekaj do działu odzywianie

Hahah kolejny który myśli że jedzenie w proszku czy suple załatwią za niego sprawe i będzie sexi flexi forma plażówka w miesiąc....

[...] poprosilem o wytłumaczenie,bo może jest jakies logiczne wytłumaczenie tego,bo od tamtej pory jestem sceptycznie nastawiony do tego środka,nie jestem znawca i za każdym razem was tu proszę o pomoc we wszystkim,więc myslalem że mozna to jakoś wytłumaczyć i tyle.Sory jak odebrałes moja wypowiedź jako atak,ale to nie o to mi [...]

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

Poniedziałek: -Klata -Barki -Biceps Środa: -Plecy -Triceps Piątek: -Nogi -Brzuch Sobota: -Klata -Barki -Biceps I mam pytanie czy w sobotę może powtarzać się to co w poniedziałek ? Coś dodać, zmienić? :D Ogólnie Twoje połączenie treningowe nie jest złe. Mam tylko jedno "ale" - Twój trening klatka/barki/biceps, wydaje się, że ma predyspozycje do [...]

Ok dzięki za link:)

Dziekuje za odpowiedzi, Ogolnie chcialabym jakas pomoc w przybraniu na wadze - dianabol wydawal mi sie dobrym wyjsciem chociaz 2 tab dziennie