SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • super cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] C nie bralem. Bralem 10 ampulek, w dzien treningowy co 2-3 dzien. Bodajeze systemem 3322. Calosc bralem 4 razy w tyg.(tyle mialem treningow). 7 razy w tygodniu to moze byc za duzo, chociaz do konca nie jestem pewien, na twoim miejscu bralbym 5 razy w tyg. przy najintensywniejszych treningach. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2003-02-24 01:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ROBERT, Magik --> podajcie maile.... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 01:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wicherek --> a masz Excela z pakietu MS Office? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 01:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonbaty tyyyy jestes BOOOSEM !!! ty wiesz najwiecej , chyle czoła przed tobą , podaj mi prosze jeszcze troche innych informacji bo czuje sie nie dowartosciowany i niedoinformowany !!! czekam na twoje wiesci !!! adres sie nie powtorzy !!! dzieki za wyrozumiałośc !!!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2003-02-24 01:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co cwiczyć aby sie obronić ?

    Post
    Sztuki Walki

    A ja ci powiem chcesz sie gdzies zapisac aby uniknac takich sytuacji to zapisz sie do gangu :P albo poszukaj lokalnej mafi polskiej od biedy rosyjskiej jak pokazesz ze umiesz pic to powinni cie przyjac i klopoty sie skoncza:P jołk hehe a tak powaznie to ja bym polecal kickboxing ludzie bjj fajnie fajnie ale jak kolesi jest 2 to masz buta na pysku [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2003-02-24 01:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kravmaga informacje

    Post
    Sztuki Walki

    Kravka jest za***ista w odmianie wojskowej dlaczego (odmienne cele i wojsko ma juz jakies podstawy) a co do skutecznosci na ulicy to nie wiem jeszcze zadnego goscia z kravki nie spotkalem (oczy mam cale i nikt mnie nie podrapal wiec chyba niespotkalem albo sie maskowal dobrze) o ale wiecie co niech sobie chlopak tu pisze moze ktos go przeczyta [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2003-02-24 01:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solarium

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie - jesli ktos chce sobie wstawic do pokoju i miec taki solar na wlasny uzytek to nie bardzo sie to oplaca.... Jesli chce sie na tym zarabiac, to zakladajac ze za 1 minute bedzie bral 1 zlotowke, samo solarium zwroci sie po jakichs ........ 500 godzinach.... Nie wiem nawet po jakim czasie trzeba zmieniac lampy, ale juz samo to swiadczy o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2003-02-24 06:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] indywidualny trening specjalnie podemnie , z rozozonymi ilosciami powt , seriami , cwiczeniami i przerwami najbardziej odpowiednimi dla mnie . Zalozylem sobie notesik za namowa michaila gdzie zapisuje wszystkie naistotniejsze rzeczy - cwiczenia , ilosc powt , ciezar , szybkosc wykonywania , skala trudnosci od 1 do 10 i raz na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 07:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 mety to za mało na cykl! weź chociaż 50 tabsów! POzdrawiam A tak na marginesie,to nie bież wcale,bo szkoda zdrowia młodzieńcze!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 07:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    Czyli w polskim prawie sa az takie luki??!! Ale w takim razie policja moze tak czy siak mnie znalezc, nie? A jak przez to KO sie za baardzo napastnikow uszkodzi? Ale jesli bedzie easy mode i bedzie jeden, to unieruchomic mozna. Podazanie droga Budo jest jak wspinanie sie na urwisko - ciagle w gore bez odpoczynku.

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 07:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam jeszcze sporo tluszczyku... Moze z 10-15 kg. Myslalem o kupieniu HMB. Cena w sumie nie gra roli, wiec moge sobie kupic duuuzo. Tylko nie wiem czy to 10g dziennie to nie za duzo? 2)Czy mozna bedzie sobie zrobic tygodniowa przerwe w braniu tego HMB? Chodzi o to, ze chcialem zaczac pozerac te tablety juz teraz, a za 2-3 tygodnie mam tygodniowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2003-02-24 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Son zawsze potrafi dobrze doradzić pod warunkiem,że dobrze sprecyzujesz to czego chcesz w pytaniu! A jezeli sam nie wisz czego chcesz,albo masz mierne wiadomości na ten temat,to najpierw zapytaj co to za produkt,ja dział i na koniec jakie są jego formy dostępne na rynku.Dopiero potem wybierzesz właściwy i zapytasz o..........cenę!!! POzdrawiam

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 07:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien dobry, ja kawke wypije dopiero za jakas godzinke Поздравляю! Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-02-24 08:14:02

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 08:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sliwulla nie przesadzaj za bardzo !

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 08:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    patriot a ile dałeś za te serwatkę z Trec'a ? vox

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 08:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Takie podejście może wynikać z niechęci wypowiadania się w takiej sytuacji ze względu na możliwość sugerowania uczuć, których każdy stara się wystrzegać (takich jak zazdrość). Ja generalnie nie przepadam za takimi akcjami... Porównywanie różnych osób do siebie to dla mnie nieporozumienie... Każdy jest inny, każdy też ma własne [...]

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 09:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy-rozpiska

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze wszystkim jestem w 6 tygodniu treningu masowgo ( dzieki za ten planik kilop) i czas przejsc na kolejny cykl i tutaj prosba czy ktos moglby mi podac/ulozyc rozpiske? poprzedni plan na poczatku dal mi troche w kosc ale teraz nie mam nawet po nim zakwasu dlatego prosze o mocniejszy ( kilop napisales ze mi jeszcze raz pomozesz:). W poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2003-02-24 09:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Miss SFD !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Amazone zatkalo mnie jak przeczytalam tego posta - idealnie to ujelas. nic dodac nic ujac. ja takze chcialam cos takiego napisac, ale za bardzo nie wiedzialam jak. mysle ze wiekszosc dziewczyn sie z Toba zgadza. masz soga za zdrowe podejscie do tematu. never pop your nose where you're not supposed to...

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-24 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl robienia definicji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Bigger co nie od razu ?????? Darku dzieki za odpowiedz na priv :))) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2003-02-24 09:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wziąć się za siebie

    Post
    Trening w domu

    [...] wiedziec ile weglowodanow mam zjadac dzennie polecam pprzez pierwsze 2 tygodnie nie wiecej niz 30 g pozniej okolo 50-60g dziennie, jesli cwiczysz silow, polecam co pewien czas ladowanie welowodanami, pisze jesli uprawiasz sport wymagajacy wiekszej ilosci ww i ile znajduje sie w poszczegolnych posilkach np.w wedlinie chlebie mleku np . [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2003-02-24 09:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)