SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • sprint bardziej efektowny od aerobow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening? Fajnie by bylo i jak oszczednie... :) Aha - chyba wiem, o co Ci chodzilo z tymi interwalami. Ze niby co 2 treningi tych serii sprint-bieg ma byc coraz wiecej? Czyli zaczynajac od 3 (jak podales) pozniej po 2 treningach 4, po kolejnych 2 - 5 itd.? Na ilu w takim wypadku skonczyc? Dzieki za odpowiedz z gory! Look into my eyes, you will see [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7160 Data: 2003-02-14 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D.SZUKAŁA - STAGNACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no narazie suplementow nie mam... wiec surowke przeloze na inna pore thx ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 11943 Data: 2003-02-14 17:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój siostrzeniec :D

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Dla mnie jest za***i*ty bedzie dooooozy po tacie :D Kubuś :D BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2003-02-14 17:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój siostrzeniec :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Śpi z tatusiem... sory za jakość ale aparacik z leksza stary thx cichy sam robiłem BORN TO RISE HELL MEMBER OF DBZ TEAM !!! ******************** RATUJ FORUM ZN ! http://forumzn.katalogi.pl naprawde interesujące posty ! poczytaj daj komentarz !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2003-02-14 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz. Pozdrawiam pac-man ... nie pag-man

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2003-02-14 17:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kain afaik to MAO jest odpowiedzialne za rozpad NA... (jak i innych monoamin) Co to za enzym o ktorym mowisz ?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12700 Data: 2003-02-14 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz z .. ?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    LukRecJa eeeeeee za duzo przepisow na slodko i wogole siakaes takie z owocami. Nie ma to jak z tuna na ostro. Mniam. A tak wogole to kurde rozkladam zaraz lawke i ide cwiczyc. Papapa Mozecie zedrzec nas z ulicy, ale ulicy z nas nie zedrzecie!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2003-02-14 18:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tej fotce?

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielka z ciebie postać sg za fotke ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 18:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My first time

    Post
    Doping

    Ja w twoim wieku ćwicząc cieżary to cieszyłem się jak bułke z miodem dostawałem za darmo,a o koksie to zacząłem myśleć po trzydziestce jak juz poziom testosteronu nie jest zbyt wysoki.Człowieku zastanów się jeszcze,zawsze jest alternatywa-odzywki. radek

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5567 Data: 2003-02-14 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na szybkość

    Temat
    Inne dyscypliny

    Trenowałem przez okolo rok wszystkie wiekszość parii miesni i postanowiłem zapisać sięna boks. Okazało się, że jestem strasznie wolny. Trenowałem głównie po 3-4 serie 8-10 powtórzeń. Chciałbym teraz wrócić do treningu, aby poprawić swoją szybkość, ele nie wiem za bardzo w jaki sposób.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2003-02-14 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Moderator działu

    Post
    Odżywki i suplementy

    to masz Redrum soga za archiwum gekon

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2003-02-14 19:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FRANCO COLUMBU

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Słuchaj, z_krzysiek, skoro już zerżnąłeś słowo w słowo (nie wyłączając zdjęcia) cały napisany przez mnie artykuł o Franco Columbu z mojej strony www.paker.prv.pl (ten artykuł jest dokładnie pod adresem http://www.paker.kulturystyka.pl/najlepsi/francocolumbu.htm), to chyba odrobina przyzwoitości nakazywałaby chociaż podać adres tej strony, co? Jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 19:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] "czterdziestki" Jest jedną z największych gwiazd w ponad 50-letniej historii ligi NBA i jednym z najbogatszych sportowców świata. 17 lutego Michael Jordan, który zapowiedział zakończenie kariery po sezonie 2002/2003, obchodzić będzie 40 urodziny. Niewiele osób pamięta, że początki kariery Jordana nie były łatwe... i koszykarz został [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 19:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raport o ZMA (cynk+magnez)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak brac cynk z magnezem? Na noc? Ja biore godzine przed snem. Ale brac to na pusty zoladek przed snem czy od razu po jedzeniu? Dzieki z gory za odpowiedzi. Dam soga.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 19:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rybkę złotą. Patrzy się na rybkę I się dziwi co to Rybka mu odpowie Ludzkim głosem prawie, "Jestem złotą rybką, Chcę być znowu w stawie. Trzy życzenia spełnię za to Babę chcesz, czy kalkulator? Co chcesz gadaj, lecz nie zjadaj!" Trzy życzenia miała, Ale rybak orzekł: "Trzy to jest za mało, Już ja cię rozmnożę! [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-14 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Marcel 7 w tym sklepie "Podhale" za Tobą to ja kupowałem piwa. Glicek nooo na tej fotce za Tobą to chyba wyglądam lepiej:) Zajrzyjcie... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61655

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 15315 Data: 2003-02-14 19:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak naturalny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK dzieki chłopaki za opinie :)) I tak zamowiłem protein 90% Hi Teca --==(D-B-Z)==--

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2003-02-14 19:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren

    Post
    Doping

    Ja też jestem za decią i winkiem na 1 raz. Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6861 Data: 2003-02-14 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xeruś już taki radosny po rozstaniu?A Ty Hiszpanie który zdradził Polskenie podoba Ci się cuśto idź orangutany nakręcaj za wory w tej Hiszpani no! "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 18660 Data: 2003-02-14 20:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze-niewiem czy takie posty już były ale jestem tu nowy. Chciałem zapytać czy są jacyś ludzie po 15 albo 16 lat którzy są po cyklach sterydowych--napiszcie jakie mieliście przyrosty miasy i siły i jak to nawas działało--chodzi czy były jakieś złe skutki tego.Umnie z kumpli nikt tego nieprzyjmuje więc was chciałem się zapytać. dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2003-02-14 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)