SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • Dziękuję za tipy. Po dłuższej analizie anulowałem to zamówienie, stwierdziłem, że dorzucę trochę kasy i kupię coś pewniejszego (mam przynajmniej taką nadzieję). Zamówiłem zatem zestaw bumperów HMS CBR 2x25,2x20,2x15.2x10,2x5,2x2.5,2x1. Do tego gryf HMS GO685 (na łożyskach zamiast tulei jak w hop sport), ławka Marbo sport L102 2.0 i stojak HMS [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2024-01-22 02:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] się skinny fat foty nie oddają tego jaki mam bebech ogólnie Z wymiarów to 176-177 cm wzrostu 69 kg Z wyliczeń kalkulatora 2958 kcal dziennie na utrzymanie wagi ostatnio zacząłem liczyć ile jem i jem mniej nawet niż te 2958 Jem po 2400-2700. I wychodzi po 130-150 g białka 60-90 g tłuszczy i 280-370 g węgli chodzi mi o jakieś rady co z tym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-01-22 01:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo elegancko ... robię pajacyki , przysiady i coś tam macham ciężarkami ... (ale plan jest rozwojowy) na razie rozruch , powoli coraz więcej i więcej (tym razem wolę za wolno niż za szybko kontuzjom mówię stanowcze nie ! ) docelowo chcę sobie 1500 jumping jacks dziennie ( albo co 2 dzień) robić po 100 w serii i pomiędzy pompeczki i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Weganizm wyniszcza organizm? Ja myslalem ze to na odwrot %-) ja v8 niestety nie dam rady pojezdzic, bo firma placi za wynajem i nie moge sobie wziac auta za ile mi sie podoba :-D ale moze, ktoregos razu, poprostu doplace roznice ze swoich... tylko po co mi taki kon jak tam masz motorway 3-4 linie w tym jedna platna i 24/7 takie korki ze ledwo [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 21:10:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dlatego przychylam się do teorii(kiedyś nawet takie dwa odcinki do konkursu zrobiłem),że do władzy ale takiej nadwładzy -dostali sie kosmici,którzy chca przejąc nasza planetę a nas się pozbyć. Bo teraz jest promowanie zachowań sie sprzyjające rozmnażaniu sie ludzi a coi kosmici moze zyja po 500 lat i spokojnie jeszcze te 20-30 lat moga poczekac [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 21:06:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wypłatę na 'kupki' to żeby odłożyć coś to lipa się robi %-) służba zdrowia to już nie leży, tylko jest poniżej dna, albo płacisz i idziesz prywatnie, albo przyjmują Cię jak za karę, terminy do specjalistów takie, że prędzej Ci się coś zrośnie samo albo umrzesz niż doczekasz się wizyty... V6 też robi robotę, jeździłem Mustangiem i Camaro, potem [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 21:04:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] fremont w californi, 70km od san francisco i tam jest co 4 auto na drodze - tesla a elektrykow wiecej niz spalinowych w kazdej porze dnia a jak odbieralem mustanga z wypozyczalni to tez mieli juz duzo tych elektrycznych, wiec zalezy od stanu :-) w ny dalej pelno spalinowcow jezdzi... mi raczej chodzilo o zycie w usa, musisz pracowac minimum 45h [...]

    Odpowiedzi: 4913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 20:58:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Szkoda ze spamujemy nie tu gdzie trzeba %-) dopiero teraz sie pokapowalem :-D A cala pandemia tylko pokazala jakimi mrowkami i lemingami jestesmy, co oni powiedza tak mamy robic, ustawianie ludzi, zeby zarli sie miedzy soba, zeby odwrocic uwage i nie atakowac tych u gory, kredyty, podatki, ktore terzeba placic, zusy, srusy, ubezpieczenia, masz [...]

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 20:42:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Seksuolog - jakiego wybrać?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie sądzę aby ktokolwiek mógł polecić jakiegoś sprawdzonego seksuologa. Jest to na tyle wąska grupa specjalistów, że ciężko znaleźć tego, którego można będzie uznać za godnego polecenia. Szczególnie w sytuacji, gdy raczej rzadko kto korzysta z ich porad. Jest coś takiego jak portal znany lekarz. Możesz tam wejść i poszukać seksuologów w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 311 Data: 2024-01-21 20:24:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma żadnej gwarancji że francuski CS by zadziałał w takiej sytuacji , była taka akcja na starym nieistniejącym forum na innym portalu , że gość pryskal ARM IV pod klubem napastnika może z dwóch metrów na zimnie i bardziej gaz odczuli klienci i ochrona bo naleciało do środka niż napastnik. Może i odległość była z [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 19:32:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bardzo dziękuję....zobaczymy jak czas pozwoli to może kiedyś spróbuję ale myślę, że pana poziomu nie osiągnę... Bardzo dziękuję za pomoc ...z czasem będę podrzucał tutaj zdjęcia aby oceniał Pan postępy w miarę możliwości i chęci oczywiście. Jeszcze raz bardzo dziękuję i miłego wieczoru dla wszystkich .

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2024-01-21 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Dziura ozonowa niby zanikła.greta to dziecko chore na zespół aspergera perfidnie wykorzystywana przez rodziców. Globalne ocieplenie to fakt i 90 procent naukowych noblistów twierdzi że za znaczna jego część odpowiada człowiek. Ale rzekoma walka z tym ociepleniem to w większości przypadków ściema i krecenie kasy.

    Odpowiedzi: 4914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 18:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie 2023 2024

    Post
    Inne dyscypliny

    Zniszczol 11 Kubacki 12 Stoch 17-ale nie ma co sie podniecac-ZAKOPANE znaja ta SKOCZNIE od podszewski za tydzien ostatnia szansa zeby cos ugrac w tym sezonie MŚ w lotach,ale predzej nasi pilkarze pojade na EURO 2024 niz skoczkowie przywioza cos z tych mistrzostw

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2024-01-21 17:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW to chyba jedyny sarm ktury nie daje absolutnie żadnych sajduw.Działa neutralnie mega zadowolony jestem też regeneracje poprawia i strasznie wydolnosc.osta też zamula podobno i sennosc powoduje.mk 677 dobre tylko wk***iajacy apetyt nie do opanowania.I kupowanie kota w worku z tymi darami.Kupisz zamuła sennosc i kasa w błoto puszcza dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 17:46:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DanielN260 - Zdążyć przed 30stką

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Wracam do treningu siłowego po sporej przerwie (choć nigdy nie byłem żadnym zawodowcem, czy wytrawnym kulturystą). Postanowiłem, w zasadzie jednocześnie wraz z powrotem na siłownię, założyć dziennik treningowy. Liczę, że dziennik będzie dla mnie swoistym kontrolerem regularności w treningu i jednocześnie zbiorem informacji o moich [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2024-01-21 15:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW to chyba jedyny sarm ktury nie daje absolutnie żadnych sajduw.Działa neutralnie mega zadowolony jestem też regeneracje poprawia i strasznie wydolnosc.osta też zamula podobno i sennosc powoduje.mk 677 dobre tylko wk***iajacy apetyt nie do opanowania.I kupowanie kota w worku z tymi darami.Kupisz zamuła sennosc i kasa w błoto puszcza dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 15:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW to chyba jedyny sarm ktury nie daje absolutnie żadnych sajduw.Działa neutralnie mega zadowolony jestem też regeneracje poprawia i strasznie wydolnosc.osta też zamula podobno i sennosc powoduje.mk 677 dobre tylko wk***iajacy apetyt nie do opanowania.I kupowanie kota w worku z tymi darami.Kupisz zamuła sennosc i kasa w błoto puszcza dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 15:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie zębów - koszt

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znalazlem w necie cennik Cena leczenia zależeć będzie przede wszystkim od stanu zęba –od tego, jak rozległy jest ubytek. Wpływ na cenę będzie mieć również rodzaj zastosowanego materiału wypełnieniowego oraz gabinetu. W przypadku niepowikłanego leczenia, jego koszt powinien zamknąć się w 100-180 zł. W przypadku zębów jednokanałowych koszt leczenia [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2024-01-21 15:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GW to chyba jedyny sarm ktury nie daje absolutnie żadnych sajduw.Działa neutralnie mega zadowolony jestem też regeneracje poprawia i strasznie wydolnosc.osta też zamula podobno i sennosc powoduje.mk 677 dobre tylko wk***iajacy apetyt nie do opanowania.I kupowanie kota w worku z tymi darami.Kupisz zamuła sennosc i kasa w błoto puszcza dopiero jak [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 15:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kacper ,nie jest zle, z piątku na sobotę miałem dyżur 16-godzinny ,było ok ,dzisiaj ponownie na 16h to już będzie łatwiej z aklimatyzacją miejsca |-) Pewne rzeczy się z domu przyniesie lub kupi i będzie fajnie, agregat tylko trochę za głośny w tygodniu jakieś radio kupię to będzie trochę zagłuszał . Fajnie że udało mi się z pracą bo oprócz startów [...]

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-21 14:59:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)