za

[...] lub progres = mogło być lepiej = dało popalić a przecież to lubię = rekord lub najlepszy wynik jak do tej pory = ****a co się dzieje = regres Liczby pogrubione oznaczają serie główną. ******************************************************************************** ROZGRZEWKA.- Nie wykonana dzisiaj, za to wczoraj dosyć solidnie ją [...]

Za***iaszcza recenzja, dużo można się dowiedzieć o sprzęcie. Co do Racka, większość użytkowników narzeka na stabilność, haki i pręty asekuracyjne, ciekawe czy Kelton weźmie to kiedyś pod uwagę. W tym roku sam chcę się zaopatrzyć trochę w ich sprzęt bo podoba mi się najbardziej, lecz boję się o te wady i niedociągnięcia poniektórych sprzętów, a po [...]

Zdjęcia postaram się zaraz wrzucic. Okres, nie.Dopiero za 2 tygodnie. Jeżeli chodzi o plan siłowy: dzien A ćwiczenia na dolną partie ciała tj: wchodzenie na ławeczke z obciązeniem 3X15, wypady, cwiczenia na tzn maszynach ginekol - sorry za kolokwialny jezyk:) I aeroby tj- bieżnia lub spinning 1h dzien B ćwiczenia na górną partie ciała tj: ćw z [...]

[...] nagrody są trzej wychowankowie La Masia, Messi, Xavi i Iniesta. Pytano wiele osób ze świata sportu, komu należy się nagroda. Kompromisu nie osiągnięto, lecz najlepsze rozwiązanie podał Samuel Eto'o. "To samo w sobie jest trudne do rozwiązania... To niemożliwie! Cała trójka zasługuje na wygraną. Dlatego chciałbym tylko jednej rzeczy. [...]

1988 Ray Mercer ZŁOTO Raymond A. Mercer (ur. 4 kwietnia 1961 w Jacksonville) - amerykański bokser, mistrz olimpijski (Seul 1988) oraz zawodowy mistrz świata WBO (1991) w wadze ciężkiej; także zawodnik mieszanych sztuk walki (MMA) i K-1. Kariera sportowa Boks amatorski Boks zaczął trenować dopiero w wieku dwudziestu kilku lat, gdy wstąpił do armii [...]

Heja! Dzieki Adaskos za mile slowa:) Poki co u mnie powoli sprawy zaczynaja sie klarowac, ale i tak obecnie najbardziej absorbuje mnie kwestia poszukiwania mieszkania. Kiedy ta sprawa zostanie zalatwiona, rozpoczynam kolejny etap, czyli - MASA ABSOLUTNA:) Do supelmentacji powroci kretka w jeszcze wiekszej dawce niz poprzednio, a i spozycie innych [...]

1988 Andrzej Gołota BRĄZ Andrzej Jan Gołota (ur. 5 stycznia 1968 w Warszawie) – polski bokser, brązowy medalista olimpijski z Seulu. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Problemy z prawem * 4 Prywatnie * 5 Odniesienia w kulturze * 6 Taniec z gwiazdami * 7 Reklama * 8 Przypisy * 9 [...]

Waga SUPER CIĘŻKA 1988 Lennox Lewis ZŁOTO Lennox Claudius Lewis (ur. 2 września 1965 w Londynie) – utytułowany amatorski i zawodowy bokser. Jako amator reprezentował Kanadę, w boksie zawodowym występował pod flagą brytyjską. Mistrz olimpijski w wadze superciężkiej (1988) oraz ostatni niekwestionowany zawodowy mistrz świata w wadze [...]

Chisora ma niezłe predyspozycje psychiczne jak na mistrza,widziałem jego warzenia i robi na mnie wrażenia gościa o świetnym charakterze do boksu...TO,ze tam leje baby,to tam jego sprawa... Ale wydaje mi się,że to lekko za mało...Generalnie daje małe szanse Chisorze...Ale to boks...moim zdaniem Chisora dostanie...Chaotycznie walczy... Co do Adamka [...]

[...] brak, wcześniej +20x8) Po treningu bez aero. Komentarze: - WL poziom - Dziwnie, coś dziwnie. Nie wiem co tu się dzieje, ale mam wrażenie że problemem jest niewystarczająca rozgrzewka. Za tydzien cofam się z ciężarem i robię więcej serii. 105x2 specjalnie, żeby zostawić moc a jednak dupa. A może to piątkowy bal? choć... - skos górny [...]

j/w za młody jesteś na chemie, bierz się za michę półki co i za trening

[...] proszę, wypełnij ankietę, której wzór znajdziesz w Regulaminie działu: http://www.sfd.pl/-t666947.html Zdjęcia dopełnią kompletu, więc czekamy Z samym regulaminem też się zapoznaj, poczytaj linki, które są tam umieszczone, a przede wszystkim artykuł: http://www.sfd.pl/-t585708.html Odnośnie diety: kaloryczność nie podoba mi się, jest zbyt [...]

Nie wyśle za pobraniem..Nie wystawie na allegro. TO POWODZENIA ZE SPRZEDAŻĄ W CIEMNO TO NAWET PSA NIE KUPUJE BO LUKAM CZY CZASEM NIE SUKA Nie chcesz, nie kupuj. Allegro ma kaucje, i opłaty. Jak ktoś dopłaci za to ok, ale za bezcen nie musze tego sprzedawać. 32807534 nr gg zainteresowanych.

[...] konkursu firmy Fitmax zostają: 1 miejsce - praca fenomenalna, jednogłośnie wybrana zwycięską, naprawdę kawał dobrej roboty - woj17 2 miejsce - praca równie dobra, widać zaangażowanie i wiele włożonej pracy turbo1 oraz 3, w pełni zasłużone, miejsce dla użytkownikarafalRSL za wklejenie ciekawej, wiele wnoszącej pracy konkursowej. Pragniemy [...]

Ci wszyscy eksperci...Jako element krytyki powtarzają jedno-wagę.Kompletnie żadnych merytorycznych wpisów po walkach(dobrych). Wszyscy znafcy,którzy nie dają szans Solisowi piszą,ze Adamek by go pokonał-JAJA. Człowiek jest zbiorem nerwic i różnych psychoz...Tak naprawdę wiele razy jest bardzo nieobiektywny nieświadomie.. Np. mozemy podzielic fanów [...]

Blackdream strasznie kręcisz Trening obliques A+B jeśli jest prawidłowo wykonany zajedzie nawet bardzo zaawansowane osoby. Jeśli nie będziesz stosowała progresji w ciężarach, żaden, absolutnie żaden trening nie przyniesie efektów. Więc zastanów się, czego od nas oczekujesz? My za ciebie ćwiczyć nie będziemy. Dostałaś trening, który- o dziwo- [...]

plan nie za dobry. Rozejrzyj się na forum i wybierz coś lepszego. Za miesiąc to za wcześnie na kreatynę. Sama dieta póki co w zupełności wystarczy

powtórzę - nie dostałem NIGDY ani jednego Bardzo dziwne wiem że w samym temacie "podziel się sogiem" były zgłoszenia paru osób, bo później spamerzy wyszydzali je po kolei (też bluzgi), to dziwne że nie doszło. Chociaż nie, bo sam próbowałem zgłosić temat z innego działu i była informacja jakaś że nie można wysłać... Moderatorzy działu [...]

Zacząłem lekko, ale faktycznie dzisiaj trochę za dużo dołożyłem (myślę że spokojnie połowę tego progresu mogłem dołożyć i było by git). Ok, tylko co zrobić z tym żałosnym w moim przypadku podciąganiem na drążku? Co za to wstawić ? Co do nóg coś mnie prześladuje ostatnio ból kolan. Dzisiaj założyłem taki niebieski piankowy usztywniacz na jedno [...]

Ja jako politolog za to nie mam za grosz odpowiedzialności za ludzi Zmieniony przez - julia_ w dniu 2011-01-11 19:00:18