SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

za

  • A co ma głębokość do infekcji? No nie wiem, pytam teoretycznie, bo też mam obie nogi całe wymalowane i też bym nie chciał se ich zj**ać %-) A chce przybić 0,45x16 i zastanawiam się czy jak sie okaże, ze za płytko to sobie nie narobie lipy

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 09:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za płytka iniekcja może spowodować infekcje? W sensie dużo większa szansa na to jest? Czy to raczej kwestia zanieczyszczonego soku/igły/braku sterylności przy strzale?

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 09:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ekonomiczna - osoba początkująca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym zacząć się odchudzać. (Około: 185 cm wzrostu, 120/130 kg i 20 lat, jednym słowem, nie za ciekawie). Niestety przez trudną sytuację materialną, żywię się głównie rzeczami z promocji oraz jedzeniem z Caritasu. Co mogę zrobić żeby schudnąć? Posiadacie jakieś przepisy na dania, które są bardzo tanie lub starczą na te kilka dni? Proszę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2022-05-10 09:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EvoLab Alphaburn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu 2x w tygodniu kickboxing. Widzę że i tak ten alphaburn nie dostępny już jest w Polsce. Może macie coś innego do polecenia ? Myślałem nad johimbina ale trochę boje się skoków ciśnienia bo nie za dobrze znoszę stymulanty. Ogólnie czytałem trochę o składzie i zaciekawił mnie temat tej Rauwolfii. Gdzieś znajdę ekstrakt z tej roślinki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2022-05-10 09:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak mierzyć efekty?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pob2 miesiącach na redukcji waga już nie chce za bardzo schodzić mam deficyt -300 i trzy razy cardio i trening siłowy w tygodniu. Czy czas już obciąć - 500 kcal?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2022-05-10 08:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja, chciałem małą dawkę żeby mnie nie poblokowalo za bardzo. Ogólnie teraz będę zaczynał redukcję i jako mały wspomagacz. No to tym bardziej bym jechał 5mg, a nie 10, jak redukcja.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 08:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja, chciałem małą dawkę żeby mnie nie poblokowalo za bardzo. Ogólnie teraz będę zaczynał redukcję i jako mały wspomagacz.

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 07:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Nie martw się każdy ma jakieś asymetrie bardziej lub mniej widoczną. Treningiem możesz to wyrównać ale zawsze którąś stronę któryś mięsień bd silniejszy od drugiego. Ja jestem praworeczny i prawo nożny i w przysiadach nie ma różnicy miecu lewa a prawa nogą. Za to w wyciskaniu leżąc prawa jest słabsza mimo że jestem lewo ręczny.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2022-05-10 06:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trained by Viking - Jesień 2024

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj miały byc czwórki + łydki, ale pogoda była za dobra wiec cały dzionek poza domem. Troche jedzonka Extra i podladwalo :D /SFD/2022/5/10/66a1547a0f0545e483322923763f2f03.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-10 06:23:52

    Odpowiedzi: 1212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 06:22:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Siemka Dzisiaj waga 110,5kg Cardio 50min juz za mna Dzisiaj wolne od siłowego ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 04:56:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trzymam kciuki za Ciebie że wrócisz do zdrowia w 100% jak najszybciej :-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 04:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning cały tydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jak wyżej, bez odpowiedniego obciążenia/sprzętu za dużo nie zdziałasz, bo po dwóch tygodniach ciało już się zaadoptuje i niestety nie będziesz progresować, znajdź jakąś siłownię blisko siebie, często dla osób w wieku szkolnym są spore rabaty na karnety, tylko tak naprawdę coś osiągniesz, bo z tymi hantlami to tylko starta czasu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2022-05-10 04:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening wybrać?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Wybierz plan taki którym będzie Ci się dobrze trenować, nie lepszych gorszych systemów treningowych, każdy plan będzie skuteczny jeżeli będziemy się trzymać określonych zasad po prostu i konsekwentnie z tygodnia na tydzień je realizować, kiedyś ulegałem modzie i układałem sobie plany pod aktualne trendy, ale szybko wracałem do swoich metod bo po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2022-05-10 04:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymam w granicy 70-80, z prolaktyną ciężko mi nadal wycelować, ale zbijam dostinexem 0.25mg co 10-14 dni. Na ostatnich badaniach poziom testa 26 (norma 2.8-8.0) (przypuszczam, ze teraz poszedł trochę wyżej), a testa wolnego 95 (norma 1-28). Chcę dorzucić turinabol na 6 tyg i w sumie różne artykuły i opinie wyczytałem. Chodzi mi o dawkowanie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2022-05-10 02:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ktoś się z tobą może nie zgodzić albo podjąć próbę polemiki z głoszonymi przez ciebie poglądami. co do nie szczekania na Rosjan, w 39 roku już w momencie kiedy nas zaatakowali nawet nie wypowiedzieliśmy im wojny nie chcąc drażnić wschodniego miśka, hordom ze wschodu nie przeszkodziło to jednak w Katyniu i innych miejscach i [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 23:58:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bejn, rozumiem ze nie podoba ci się zachowanie tych Ukraińców, ale nie wiem zupełnie czemu ma służyć budowanie zabawnych w twoim mniemaniu słów mających na celu ośmieszenie nazwy ich państwa, a nawet nie ośmieszenie a znieważenie. W tym konkretnym momencie historii to trochę jakbyś opowiadał się za tymi co ich najechali. Przypomnę też nieśmiało, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 22:59:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zjazdy na cyklu

    Post
    Doping

    Na moją głowę: 1. Zbadaj wszystko co jest podejrzane i to najlepiej w dzień gdzie masz ten zjazd. Wszystko to estradiol, prolaktyna, progesteron, morfo. Zakładam że testosteron masz legitny. 2. Może niepotrzebnie dajesz już te IA, może za nisko zbiłeś E2 i z tad problem? Skoro bijesz częściej testosteron to i wachania E2 powinny być mniejsze. Coś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2022-05-09 22:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bejn, rozumiem ze nie podoba ci się zachowanie tych Ukraińców, ale nie wiem zupełnie czemu ma służyć budowanie zabawnych w twoim mniemaniu słów mających na celu ośmieszenie nazwy ich państwa, a nawet nie ośmieszenie a znieważenie. W tym konkretnym momencie historii to trochę jakbyś opowiadał się za tymi co ich najechali. Przypomnę też nieśmiało, [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-09 22:51:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odblok po cypio

    Post
    Doping

    Po badaniach będzie wiadomo co do korekty, zaopatrzył bym się w cabaser bo jak przed cyklem prolaktyna była tak wysoko to na cyklu raczej nie spadła (choć nie wiadomo) i hcg napewno za mało zwłaszcza jak nie biłeś na cyklu, jeszcze z 15000iu co najmniej i clomidu z 50-60 tabletek, nie zaszkodził by też Nolvadex (Tamoxifen) i jechać razem z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2022-05-09 22:31:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz ladna sylwetke, troche pracy wlozysz i bedziesz miala te sylwetke plazowa o ktorej piszesz :-) nogi masz fajne, calkiem normalne a nie zadne patyki, pasuja do calej sylwetki jak trzeba :-) troche dolozysz tam miesnia i beda fajne. Na brzuchu jest nadmiar skory, ale tez troche tluszczu. Szczerze mowiac zabiegi kosmetyczne by ten brzuszek [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2022-05-09 22:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)