za

[...] sporo ww przed i w trakcie treningu, popchnać insa lekko i mogę 2h robić trening ala Słodkiewicz w deficycie, choć nie uważam, że na dłuższą metę jest to najlepsze rozwiązanie do redukcji jeśli celem jest utrzymanie maksymalnie dużo mięsa, bo jest za duża akumulacja zmęczenia, po kilku tyg czułem się jak szmata, może przez deficyt, może gh za [...]

[...] sporo ww przed i w trakcie treningu, popchnać insa lekko i mogę 2h robić trening ala Słodkiewicz w deficycie, choć nie uważam, że na dłuższą metę jest to najlepsze rozwiązanie do redukcji jeśli celem jest utrzymanie maksymalnie dużo mięsa, bo jest za duża akumulacja zmęczenia, po kilku tyg czułem się jak szmata, może przez deficyt, może gh za [...]

[...] sporo ww przed i w trakcie treningu, popchnać insa lekko i mogę 2h robić trening ala Słodkiewicz w deficycie, choć nie uważam, że na dłuższą metę jest to najlepsze rozwiązanie do redukcji jeśli celem jest utrzymanie maksymalnie dużo mięsa, bo jest za duża akumulacja zmęczenia, po kilku tyg czułem się jak szmata, może przez deficyt, może gh za [...]

https://i.imgur.com/hYXBtRy.jpg Josh Emmett pokonał Calvina Kattara na UFC on ESPN 37 i domaga się walki o pas Josh Emmett ma coraz większe szanse na otrzymanie walki o tytuł, a to dzięki zwycięstwu w pojedynku z Calvinem Kattarem na gali UFC on ESPN 37. Zawodnik wagi piórkowej UFC Josh Emmett (18-2 MMA, 9-2 UFC) dopisał do swojego rekordu kolejne [...]

[...] 6x2500e3d i badania powtórzył Po co takie cykle które ch** daja a tylko blokuja A po kiego aż takie dawki walić przecież typ nie siedział na cyklu deka tren przez rok tylko na ostarynie %-)%-) Na upartego to organizm by sam doszedł do siebie za kilka tygodni bez żadnego clomidu czy hcg. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2022-06-19 13:06:43

Dziękuję za odpowiedź Byku,jeszcze tylko dopytam czy też miałeś estro poniżej widełek? Bo normalnie już dawno bym clomid chrupał, a tak nie wiem, czy od HCG nie wystartować... :/ Bierz ten clomid spokojnie wystarczy. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2022-06-19 12:56:07

Zawsze mnie zastanawia po co komu cyferki? Co za różnica ile bf,sylwetka fajna estetyczna

Witam. Mam problem z którym się borykam już od dłuższego czasu , pierwszy raz wystąpił on 15 lat temu i ponawia się co jakiś czas, co rok co dwa. Ostatnio dopadł mnie właśnie teraz. Objawia się on bardzo mocnymi skurczami mięśni ud, na tyle mocnymi że gdy schodzę rano ze schodów to po minucie musze sie zatrzymać ponieważ nie jestem w stanie iść [...]

Ojan masti czeka na komentarze fachowców i nie fachowców ja skomentowalem jako ten drugi :-) Ćwiczenia nie wiem jakie ale się dowiem choć po tych waszych ćwiczeniach zawsze coś mnie rozboli %-) Nie no za tydzień jade do Radzynia na pompki na komendę nie będę żadnych nowych ruchów wprowadzał ale jak będą jakieś w lipcu i przez Ciebie prowadzone to [...]

Dziękuję za odpowiedź Byku,jeszcze tylko dopytam czy też miałeś estro poniżej widełek? Bo normalnie już dawno bym clomid chrupał, a tak nie wiem, czy od HCG nie wystartować... :/

Można spokojnie pić, tylko co kryje się za tym, że ktoś w wieku 13 lat chce pic shake'i proteinowe? Jeżeli ma to być kupione, jako magiczny środek na odchudzanie lub budowę masy czy coś w tym rodzaju, to od razu powiem, że nie jest, a przynajmniej nie, gdy kupuję się białko, bez określonego celu. Tak na wstępie tylko piszę, bo czasami padają takie [...]

Czesc,mam sesje za 6 dni..cerę mam fajna i jak na złość wyskoczył mi jakiś dupny ropny pryszcz. Sesje mam Piątek/Sobota..mogę załatwić wszystko na receptę ale muszę pozbyć się tego syfa bo jest duży i w bardzo widocznym miejscu. Jaka maść na receptę która może w tydzień wywalić tego syfa ? Kosztem wszystkiego-ważne żeby to znikło hahaha :) Tak to [...]

Ok dam znac za 2 tyg

Ja nie mam lenia za raz ide na pompki na komendę itiego będzie dużo potu w planie 222 x :-D Także młody weż przykład bo czas do zawodów szybko leci i żeby nie było stękania że formy nie ma :-P

Tylko nie wiem jaki mam poziom estro teraz. Czy przybic od jutra i skontrolować za 2 tygodnie?

Gratki Mariusz, kolor właśnie wyszedł petarda. O ile tam gdzie się pompujesz wydaje się za Ciemny tak na scenie że światłem zgrał się idealnie. Powodzenia na te Włochy

Ja daje 1/4 tab 2x tygodniowo , jak dawałem 3x tyg to zbijało estro poniżej widelec Moje pierwsze symptomy ze estro za wysokie to swędzenie sutków . Jesli jest za niskie to lapie delikatnego doła .Także lecę tak już kilka lat

Witam i bardzo dziękuję za odpowiedzi. Generalnie chodziło mi poradę kogoś innego w kwestii dowiedzenia sie czy to smalec, który odpowiednią dietą i treningiem uda mi się spalić. Z tego co zostało tu napisane wynika, że to po prostu tłuszcz, etap przejściowy. Miłego dnia wszystkim!

Wypiska z dnia wczorajszego, dodaję ją dzisiaj, bo wczoraj calutki dzień poświęcony byl żonie i córce:) Świętowanie rocznicy uważam za meeega udane :) Z samego siebie też jestem zadowolony, bo jedzenie czegoś rekreacyjnego które w moim przypadku zawsze kończylo się napadami na lodówke jest pod kontrolą!:) Zjadlem to, na co miałem ochote w [...]

[...] tutaj żeby prosić was o porady. Od 3 lat jakoś chodzę na siłownię. Zaczynałem od 60 kg, aktualnie jakieś 88 przy wzroście 184 cm. Nabrałem dużo kilogramów, lecz co za tym idzie także tłuszczu. Trudno mi jest to redukować, ponieważ nie lubię uczucia bycia chudym, przez to że przez całe życie taki byłem. Wciąż czuję się mały, ponieważ w [...]