za

05.07.2022 małe fikanko Fikanie - kilka fajnych fiknięć, kilka porażek. Miałam zakaz ćwiczenia stania przez całą godzinę, to powpadały jakieś szpagaty i rozciągania czwórek. CZwórki pospinane jak nigdy, szpagat siedzi. 06.07.2022 DT Pogoda od dwóch dni mnie dobija - chodzę jak senna mucha. Trenio się odbył. I jedynym jasnym punktem było wyciskanie [...]

no ja to nawet nie mam najmniejszych wątpliwości że prędzej czy później nadejdzie czas że nie będzie można posiadać niczego więcej poza "biżuterią" a i to też tylko dla bogatych (bo będzie odpowiednia opłata na pewno jakaś) a o fizycznym posiadaniu większej ilości złota srebra lub innych kruszców bądź kamieni to będzie można zapomnieć , nie po to [...]

[...] jak i wszędzie trzeba rozum mieć najgorzej że rvchają nas darmo każda mądra kvrwa wie że pieniądze bierze się "przed" my raczej przypominamy głupią wywłoke co się rvcha za drinki w kiblu w klubie i myśli że jest "popularna" i ma branie a potem przechodzone ścierwo i wszyscy udają że nie znają jak na ulicy mijają albo naiwniaczkę co wierzy że [...]

No i właśnie o to chodzi. Sami wystawiają dupsko. Tak samo wystawiali w międzywojennym okresie. Dupne kozaki bohaterowie A potem sp*****lac za granicę i "rządzić" z bezpiecznej odległości

no ja to nawet nie mam najmniejszych wątpliwości że prędzej czy później nadejdzie czas że nie będzie można posiadać niczego więcej poza "biżuterią" a i to też tylko dla bogatych (bo będzie odpowiednia opłata na pewno jakaś) a o fizycznym posiadaniu większej ilości złota srebra lub innych kruszców bądź kamieni to będzie można zapomnieć , nie po to [...]

[...] i poczytaj , jest tu wszystko super opisane jak układać i dobierać plany oraz ćwiczenia pod siebie , ułóż coś na nowo i daj do oceny . W twoim planie objętość na małe partie jest trochę za duza i nie ma potzreby dawać tylu serii i powt. na trójgłowy czy dwugłowy https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html .

[...] się tym nie interesowałem - jak kupiliście dajmy na to uncje złota, to fizycznie posiadacie dany kawałek tego metalu, czy może tylko dostajecie kwit, że jesteście posiadaczami danego kruszcu w określonej ilości i w określonym miejscu? Ja kupowałem w mennicy kapitałowej np. złote monety [...]

[...] leżąc (3x12/1x9) 60-60-62.5/70kg 3. Wiosło na maszynie (3x12/1x12 jednorącz na innej maszynie) 80-85-90/64kg Brak obciążenia na moje potrzeby. Na wolne ciężary troche za słabe lędźwie, bolą. 4. Uginanie nóg leżąc (miał być martwy na prostych, ale lędźwie zabolały od wiosła sztangą) (3x12/1x6) 41-45-45/54kg 5. Podciaganie podchwytem wąsko [...]

[...] Ławka + Stojaki https://allegro.pl/oferta/gryf-prosty-gwintowany-180cm-28mm-sztanga-zaciski-9264138496 Gryf https://allegro.pl/oferta/multi-drazek-podciagania-cwiczen-uchwyt-na-worek-10821720815 drążek Obciążenia spróbuje kupić na OLX, nowe wychodzą trochę [...]

Czytam i czytam i nie pozostaje nic innego niż uznać Nutrobal za jakis rarytas,tak jest zachwalany.A jednak co najmniej jedno dobrze zaprojektowane badanie fazy IIb z użyciem ibutamorenu zostało przedwcześnie zakończone z powodu sygnału zastoinowej niewydolności serca u badanych (Australia).Zachęcam do lektury badań nt. interesujących nas [...]

No srebro całkiem ładnie potaniało poniżej 20 dolarów za uncję i to chyba byłby dobry czas na zakup. Kiedyś dobijało powyżej 30 dolarów https://www.bankier.pl/inwestowanie/profile/quote.html?symbol=SREBRO więc szansa na zysk jest (w 2003 roku było poniżej 5 dolarów, czyli poszło czterokrotnie do góry) Ja wam powiem, że myślę o inwestycjach w [...]

Tak, ponieważ nadal masz estro 3x powyżej wartości maksymalnej. Robisz badania za 3 tygodnie i ponownie za 3 tyg. Wtedy będziesz wiedział czy taka dawka exe przy takiej ilości zapodawanego testa jest wystarczająca.

ale ja nie wiem czy to już jest tylko kwestia tego czy ludzie się nabiorą , weźcie pod uwagę że przez 2 lata ponad trenowali trzymanie "za mordę" ... można by rzec że wypracowali sobie know how ostatni czas pokazał że masy są wręcz niebywale łatwe do zmanipulowania i do zastraszenia , okazało się jak niewiele potrzeba by wzbudzić poczucie [...]

Diagnoza to : migotanie przedsionków i niewydolność serca EKG mam 20 lipca Dziekuje za szybkie odpowiedzi

[...] uważa, że miałby trudniej z Robertem Whittakerem niż z mistrzem wagi średniej UFC Israelem Adesanyą. Rockhold (16-5 MMA, 6-4 UFC), były mistrz kategorii 185 funtów, prawie zawalczył z Whittakerem (23-6 MMA, 14-4 UFC) o tytuł na UFC 221 w 2018 roku, ale po wycofaniu się Whittakera, stanął do walki z Yoelem Romero o tytuł tymczasowy. [...]

[...] co nic w redukcji tkanki tłuszczowej. Szczególnie w sytuacji, gdy sylwetka wygląda tak jak w Twoim przypadku. Niezbyt rozsądnie rozłożyłeś również cykl treningowy. Skoro zaplanowałeś sobie urlop za dwa tygodnie, to trzeba było rozłożyć te oko 10-12 tygodni redukcji tkanki tłuszczowej tak, żeby zakończyć redukcję tuż przed urlopem i wejść w [...]

Ja za to nie rozumiem fenomenu bobu... Raz zrobiłem w tamtym roku, to dla mnie bób śmierdzi %-)

Dolar jest bliski pobicia rekordu. W 2000 roku było to chyba 4,71-4,72 zł. Mam nadzieję, że RPP mocno podniesie stopy i dolar zacznie tanieć. Złoto jest najtańsze od pół roku, ale przez słabą złotówkę jego zakup jest nieopłacalny (najlepiej jakby i złoto i dolar był niskie). Jak tylko dolar zejdzie w dół to kupuję uncję. W przyszłym roku znów [...]

Wyniki ostatniego modułu konkursu Krata Na Lato 2022. Uczestników niewielu ale za to konkretnie zmotywowanych. Podsumowanie wszystkich konkurencji przyniosło takie wyniki 1 miejsce : Viki łącznie uzyskała 9pkt 2 miejsce Gosikmyszek łącznie uzyskała 8 pkt 2 miejsce Rutkow,który też uzyskał łącznie 8 pkt Gratulacje za konkretną sportową [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira odpuszcza walkę z Conorem McGregorem i rzuca wyzwanie Islamowi Makhachevowi i Khabibowi Nurmagomedovowi Charles Oliveira ma nadzieję, że pokonanie Islama Makhacheva, protegowanego Khabiba Nurmagomedova może wywabić byłego mistrza z emerytury. Islam Makhachev od dawna zabiega o walkę z byłym [...]