za

Białko American Muscle jest z przewagą serwatki, natomiast jakie są proporcje tego nie wiem. Powiem tylko że w Scitecu białko które jest w 100% z izolatu sojowego Supro i nazywa się Isopro kosztuje ponad 120 zł za opakowanie 1362g SONBATY

dzieki za soga and 4U2 ale txt za***isty nie 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

no widzisz jest taka sprawa ze nieprzeklinalismy tam ani nic takiego(mowie za siebie!!!!) i poprosilem Michaila zeby to wykasowal bo zasmieca pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

Dzieki za sogacza, co do gainerów , to nieważna jest firma (teorytycznie) , a ważny jest skład , lecz w praktyce to sie nie sprawdza , ponieważ poważane firmy zachodnie takie jak Weider mają pieniadze na ciagłe unawocześnianie swoich odżywek i procesów produkcji ,oprucz tego mają jeszcze super nawoczesne laboratoria w których są opracowywane [...]

nie bierz na pusty - weź z lekkim przynajmniej posiłkiem,na purty szybko się wchłania i masz za szybki strzeł efedryny lucek

Trening na siłę! 'Gdy jest się w czymś najlepszym na świecie, to ludzie zadają mnóstwo pytań na ten temat. Jeśli chodzi o mnie, to jestem najlepszy w wyciskaniu leżąc. Większość ludzi, którzy pytają mnie o wyciskanie leżąc nie ma rewelacyjnych predyspozycji genetycznych do tej konkurencji. Nie planują oni kariery wyczynowej ani trójboju,ani w [...]

Oki, wypełniłem profil. Sorka:) Poza tym dzięki za odpowiedzi. Z kasą to sam nie wiem. Różnie to bywa. W każdym razie nie najgorzej. A co powiecie na zestaw hitec protein i kreatyna? Bedzie dobre na mase? Ewentualnie moze jakis gainer? Ale zeby tego za duzo nie było:)

Biorąc kreatynę nawet kawy nie piję (a normalnie popijam 3 dziennie). Pomijając wszystkie za i przeciw- czułbym się gorzej psychicznie (że być może nie daję w pełni zapracować kreatynie). A tak mam poczucie solidnego wejścia w cykl i dobrze spełnionego obowiązku (placebo pewnie też coś tam działa). Pozdrawiam. "muszę wziąć się w garść..od [...]

moze wygodniejszy, ale bezsensowny dla sledzacego dzial nie bede uzywal dosadniejszych slow , bo szkoda albo frontem do klienta, albo wrecz przeciwnie Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Tutaj plan fajny plan na siłę z "Muscle", który kiedyś zamieściłem na forum, ale bez specjalnego odzewu , jest sprawdzony przeze mnie na własnej skórze i dobry, chociaż długi : "Opiszę teraz bardzo łatwy program trenowania siły, który daje dobre efekty oraz zapewnia dużo czasu na odpoczynek pomiędzy seriami. Jest on przeznaczony [...]

Nie radzę razem. Mi popękały białka w oczach (bardzo) - miałem masakrycznie przekrwione przez kilka dni. Dodatkowo uczucie, jakby się siatkówka odklejała... Ale wypad do Zakopca i tak uważam za udany Natomiast przy wypiciu dwóch piw nie było problemów. Więcej nie ryzykowałem. Oczywiście to moja indywidualna reakcja, Ty możesz mieć inne skutki [...]

to oczywiste że ten trening nie jest dla każdego, nie którzy dopiero zaczynają a inni uważają to za rozgrzewkę(żartuję), ale jak ktoś nie czuje się na siłach to nie musi wykonywać wszystkich ćwiczeń !

dzieki za poparcie czytanie jednego postu z wieloma watkami mija sie z celem chyba ze powstanie jeden post w ktorym bedzie mogl pisac tylko Olimp, to ma sens w innym przypadku .... no comments Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Rzeczywiscie ten sposób pokazywania promocji jest lekko niezrozumiały. Od nastepnej promocji obiecujemy umieszczac post dwukrotnie(raz -tutaj a drugi w nowym topicu) Pozdrawiamy i przepraszamy za uniedogodnienia. TEAM OLIMP

THX Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

[...] ktore maja byc trenowane danego dnia Jezeli mozecie to napiszcie mi jezlio cos popierdzielilem. Aha i jeszcze ma kilka pytan odnosnie tych cwiczen od Mawashiego: - mozna zastapic wyciskanie sztangielek na poziomej lawce wyciskaniem sztangi? ja w treningu klatki chcial bym wykonywac po 2-3 serie w 3 skosach, tzn gora, poziom i dol ale nie wiem [...]

tak jak mowi Kain zrob sobie badania na cukier we krwi i na trojglicerydy (chyba tak to sie nazywa ) no i mozesz na anemie (to odpukac) a moze po prostu za duzo spisz ? kiedys spalem po 10-11 h i nawet nie mialm ochoty na trening teraz spie 8h i jest wspaniale misOO gg: 949687 IRC: #sfd Czlonek mafji HR HR

tylko prosze bez kopania lezacego :))) teraz jest duzo wiecej masy i ogolnie sily ... ale najnowsze zdjecia pokaze dopiero gdy sw Mikolaj przyniesie mi cyfrowke :) tzn jezeli zarobie jeszcze na cyfrowke przed swietami :) Jestem ciekaw czy z tego zdjecia mozna cos powiedziec na moj temat tzn. ze mam dobre genetycznie laspska itp itd ... wiem ze [...]

2-3 jajka jesli chodzi o całe to za dużo tłuszczy śmietana zawiera laktoce i dużo tłuszczy dżem chociaz niskosłodzony zawsze ma cukier :) więc możnba to przemyśleć ale ja bym raczej na kolacje tego nie jkadł na kolacje najlepsze chyba to puszka tuńczyka w sosie własny lub pierś kurczaka lub białka jajek tu chyba najlepsze przed snem :)ale mioze i [...]

Wreszcie sie dowiedziałem długo to musialo trwać !!! Slamings dzięki za wyjaśnienie dla ciebie za to sog !!!!!! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"