za duzo

To dziwne bo nawet na SFD jest dużo opinii o jakości Keltona która wypada w porównaniu z Marbo gorzej. Inna sprawa jeśli kupuje się sprzęt wart 1500zł za 500zł to nie można wymagać super jakości która wytrzyma 10 lat. Sam czekam na sprzęt z linii Semi-Pro więc się przekonam na własne oczy i na pewno coś naszkryflam na forum.

Wyszło: Białko: 158.54 Tłuszcz: 79.81 Węglowodany: 322.62 Kcal: 2439.2000000000003 coś za mało ;/ co moge tu poprawić? bo warzywa nie mają zbyt dużo węgl. Zmieniony przez - elitdaros w dniu 2012-07-21 15:29:37

No i macie rację, co tutaj dużo pisać, trzeba przyjść, zobaczyć, ocenić, dopiero potem można spekulować, dzięki panowie za pomoc, a tak wgl trenujecie sporty te na codzień, w jakich teamach?

Thx ale to slowo podziekowania musi wystarczyc bo nie mam abonamentu :( i nie moge dac ci sogacza srry ! A z moja tkanka tluszczowa nie jest tak zle Mam jeszcze jedno pytanie czy jak raz wtygodniu cwicze klate to moge oprucz tego robic jeszcze 3 x w tygodniu pompki ?? Pytam sie bo na silke chcem chodzic a na boksie trener nam karze robic [...]

[...] najczesciej, oczywiscie te ktore sprawiaja, ze czujesz mocny bol w kregoslupie omijaj. Dodatkowo w twoim przypadku wrecz nakazany jest basen, zapisz sie wiec gdzies i plywaj duzo. Sytuacje masz naprawdę nieciekawą. Skrzywienie masz w części piersiowej (garb) czy lędzwiowej (wygiecie 'tylka' do tylu)? I jak jest ono duze? Jak cwiczysz na silowni, [...]

[...] jestes miskiem i chcesz szybko sie wyrzezbic to amfetamina w dwa miechy zrobi z ciebie kurczaka z kazdym miesniem na wierzchu ,co do piwa to sam nie wiem,wyplukuje magnez ma duzo wody i troche witamin od piwa masz przynajmniej zdrowe nerki brzuch za bardzo ci nie pojdzie jak nie bedziesz pil wiecej niz jedno dziennie(moim zdaniem). a z ganda to [...]

hehe u nas tez bylo z pompek zdawannie i z brzuszkow, kolo 30 powyzej i ponizej duzo osob robilo wiec sciemniasz ze za 30 dostales 1, co do pompek nie roilismy na ocene tylko kto wieej ale juz nie pamietam, niektorzy oszukiwali to wiecie z/w pozdro

Nawiązując do wypowiedzi powyżej w takich marketach jak Inter Marche wątróbkę wołową można za grosze dostać, mało fatu, dużo białka i smaczna z cebulką duszoną, że szok :-)

[...] zwieksz ciezar co do nog to nie wiem co ci jest i jak bardzo chcesz ot kolano obciazac ale dodaj uginanie na dwuglowe i w wspieciach proponuje 1 serie wiecej no i powtorzen tez wiecej kreatyne odstaw na za rok dwa jedz madrze, nie duzo wysypiaj sie i klatka bedzie sie zmieniac zreszta nie odstaje ona od reszty

z letro nie mit(oczywiscie jak nie jest strasznie duże),ale na tym środku w skrócie człowiek czuje się jak kupa. Mi przy 750mg test dawka 0,6mg e3d letrezolu nie obniżała libido , badania estrogenu wyszły chyba 17 czy 18 z czymś czyli nie cała połowa widełek. Letro miałem z apteki ludzie , po prostu zbyt dużo ładują letro do ilości testa , tal mi [...]

AdamV - w niektórych klubach za jeden trening dają coś koło 20 zł. Niby nie dużo ale jak będzie się chodziło na 5 takich treningów to się trochę uzbiera. A to jeszcze zalerzy czy klub jest biedny czy bogaty. I od trenera.

[...] Jak kolega wczesniej napisal zwieksz kalorycznosc przez wiecej wegli i zdrowych tluszcz np oliwa z oliwek..a najlepiej zaopatrz sie w gainera i dopieszczaj nim swoje posilki..waga skoczy na pewno a wtedy wez sie za np polska metke 1-4 15mg ed ;p i do niej przede wszystkim dobra dieta i duzo kalorii bo bez cegiel domu nie wymurujesz.. Powodzenia

nie biegam już tydzień - skrecilem noge, ale jest już lepiej i myśle że za tydzień znowu zaczne. Co do spadków z mięśni trzeba się z tym liczyć, ale to spadki znikome Ogólnie nie mam dużo fatu, chodzi tylko o brzuch, który leciutko się wylewa jak siedze pozdro

na razie jest c.h.u.j.o.w.o ale mam nadzieje że za ponad miesiąc już będzie dużo lepiej. Pozdro

RedAlert bardzo dziękuję za,te słowa ....ale myślę, że dużo mi do was brakuje .będę starał się dotrzymać wam kroku o ile będzie to możliwe. Co do startów zobaczymy ...ale przyznam ,że po tak wielu miłych komentarzach nabieram chęci i wiary w siebie .

Dziękuję bardzo i pozdrawiam ....tak wiem ,że pozowani kuleje i dostałem już propozycje pomocy .Jak tylko ogarnę pracę i rodzinkę to zabiorę się za to. Mam strasznie dużo pracy i niesamowicie mi ciężko wysupłać chociaż jeden wolny dzień. Ale jakoś dam radę.

[...] tłuszczów, policz swoje zapotrzebowanie i wteyd ulułz diete I druga sprawa, jedzenie 2-3 paczek ryżu, i 2-3 paczek (200-300g) makaronów w 4 różnych posiłkach ma sens? skoro duzo trenuję i potrzebuję więc sporo kcal? czy maślanka która kosztuje 2,99zł ma 2600kcal jest spoko? Warto ją również pić? chociaż z 800kcal dodatkowo? // ryz ok, maslanka [...]

JAsne działa za****scie,ok.Ale nie mozna powiedziećze nie ma efektów ubocznych mimo tego iż jest ich duzo mniej niz u androgenów typu omnadren czy metanabol.

do deki konieczny test bo potem ze zwierzakiem może nie byc za dobrze, a dużo czytam forum i panowie z dużym doświadczeniem odradzaja deke na 1 cykl.

Duzo jesc i jak chcesz masowac, to ja bym nie kombinowal -za 500pln mozesz kupic pare gainerow do popijania pomiedzy posilkami (6kg Olimp MCT plus np. 6kg Mass XXL), kilka kg carbo do picia po treningu i jakies mono. Do tego odpowiednio dobrany trening na mase i powinno isc do przodu.